Aprende a correr

Aprende a correr

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Vivencias, consejos y demás cosas del correr. Especialista en Técnica de Carrera. Por Juan Romero, corredor y entrenador. www.aprendeacorrer.com

Photos from Aprende a correr's post 29/03/2026

Después de 30 años vuelvo a correr en el cross .Carrera de la que tengo especial cariño por ser la primera en Aragón en la que pude subir a un podio. Y aquí seguimos!!!

14/12/2025

Esperad, no salgáis sin mí por favor !!!!
Excelente carrera de Empresas con los compañeros del cole. Ni la niebla ni el frío pueden frente a la ilusión por correr en compañía.

Photos from Aprende a correr's post 31/08/2025

Broche de oro al verano de excursiones montañeras. El Balaitoux es, sin duda, mi montaña. Los 3.144 metros conquistados por vez primera aquel lejano 24 de agosto de 1985 junto a mi hermano Enrique.
Hoy fue la sexta vez que ascendí a su cima, esta vez por la Gran Diagonal, 40 años después.

24/08/2025

Los valencianos usan la expresión "pensat i fet" para cuando se plantean algún asunto con la única consistencia de una corazonada.
El pasado miércoles, y ante una ventana de buen tiempo en el Pirineo, me decidí unir los valles del Ara, Caldarés, Aguas Límpias, Gállego, Canal Roya y Aragón.
Lo que viene a ser el GR11, que cruza longitudinalmente los Pirineos en el tramo Torla-Canfranc estación.
Las condiciones eran solo dos: en solitario y en autosuficiencia. Los motivos para mí evidentes: terrenos conocidos previamente al 90% y la dificultad de encontrar a alguien tan tarado.
Había que distribuir los 90 kilómetros en 3 jornadas, vivaqueando las 2 noches.
Una experiencia extenuantemente recomendable para resetear del mundanal ruido.
El viaje del jueves hizo que la primera jornada (comenzando en Torla) tuviera tan solo 8 horas de luz. El viernes, con sus reglamentarias 14 horas de luz, ha sido decisivo. El punto más alto (Collado de Tebarray a 2.750 m) hacia que el desnivel de ese día fuese algo elevado.
El sábado, después de un reparador descanso de 9 horas en el s**o de invierno, fue un gozoso encuentro con la imponente estación de Canfranc.

Torla  0.00  (empezando a las 12.40 pm)
San Miguel de los navarros 2.10
Cabaña Cerbillonar 4.00
Desvío a brazato 4.50
Collado brazato  6.05
Balneario Panticosa 7.50

Balneario Panticosa 0.00
Bachimaña  1.40
Desvío azules 2.20
Azul superior  2.55
Collado infiernos 3.45
Collado Tebarray  3.55
Ibon llena cantal 4.30
Refugio Respumoso 5.30
Sarra 7.45
Sallent 8.35
Formigal 9.15
Desvio estación esquí anayet 10.15
Fin asfalto hasta estación 10.50
Ibones Anayet 12.00

Comienzo canal roya 0.00
Desvío a Canfranc estación 2.20
Canfranc estación  3.10

El domingo, aprovechando la estancia en Canfranc, no pude evitar poner la guinda al pastel subiendo al ibón de Ip.
Llegará el invierno y echaré de menos la experiencia vivida. Queda todo perfectamente archivado en el compartimento de mi memoria destinado a lo que realmente descansa y vivifica.

16/07/2025

Ascensión a los Infiernos, vivaqueando a 2.722m.
La contemplación del atardecer y de la vía Láctea, aderezado con un estruendoso el silencio que proporciona un hotel de más de cinco estrellas.

13/07/2025
Photos from Aprende a correr's post 30/03/2025

Excursión al pico Gratal, en la Sierra de Guara, para quitarnos por un rato del cierzo maño.
Excelente mirador del Pirineo, que en estas fechas destaca por sus abundantes nieves.
Naturaleza Modo On.

Photos from Aprende a correr's post 17/03/2025

Feliz de liderar a un grupo humano tan comprometido y que tan bien ha sabido ejecutar el plan previsto. Correr en negativo fue posible. Meteo perfecta para unos entrenamientos invernales de escándalo.
La guinda ha sido la de acompañar a mi hija Paula (la peque) en su debut en la distancia. Cómo disfrutamos de la mutua compañía !

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