Go Yoga Zaragoza

Marzo no es una meta, es un impulso. 🌿✨

Tras un febrero dedicado a abrir espacio, este mes en Go Yoga! Zaragoza nos enfocamos en la Vitalidad. Pero no la entendemos como una intensidad pasajera, sino como la fuerza serena que sostiene nuestra evolución constante.

Así, hemos diseñado un itinerario de cuatro etapas para nuestras sesiones de Laboratorio de Posturas, Ashtanga Progresivo, Tripsichore y Calma en Movimiento:

1️⃣ El impulso de la base: Enraizar para que la energía suba con fuerza.

2️⃣ Canalizar la fuerza: Direccionar nuestra energía vital con consciencia.

3️⃣ Vitalidad en calma: Sostener el bienestar sin agotarnos (preparación para el retiro).

4️⃣ Integrar el movimiento: Llevar la renovación de la primavera a nuestro día a día.

Cada clase es un eslabón más en tu camino. ¿Seguimos caminando a la par? 🧘‍♀️

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La inspiración nos encuentra trabajando. 🤸🏽‍♀️🤸🏾‍♂️

En Rolde Mayura, cada lunes transformamos la filosofía del yoga en una herramienta de expresión escénica. 🎭✨

No solo buscamos la estética de una postura, sino el mensaje que hay detrás de cada gesto técnico. 💯

Comenzamos la semana con la intención clara: que nuestro cuerpo sea un canal de comunicación honesto y disciplinado. 🧞‍♂️✨

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Empezar cada jornada poniéndote en prioridad ¡es bien! 🙌🏾🙏🏾🙌🏾

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*NUEVA EXPO* 🧚🏽‍♀️

Estrenando nueva exposición 🤜🏽💥🤛🏽

Como niñ@s con zapatos nuevos, admirando la maravillosa obra 🎨🖌️ de 🧡✨

Deseando compartirla contigo 🤗

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¿Estas Navidades quieres hacer que tus regalos sean verdaderamente especiales, pero no se te ocurre cómo? 🤔

Si est@ eres tú ¡Sigue leyendo!

¿Qué te parecería una experiencia compartida en una actuación única en primicia mundial? ✨💫

🎭El próximo 27, 29 y 29 de JUNIO de 2025 cuatro compañías de Yoga Teatro actúan juntas en Zaragoza: dos de Malasia, una de México, el gran Eduard Clark y... ¡ROLDE MAYURA de Zaragoza!🎟️

☺️Si nuestra propuesta te ha hecho sonreír, 👉🏽hazte con tus entradas en:

https://www.teatroarbole.es/eventos/rolde-mayura-tripsy-khats-malasia-y-tripsy-actecs-mejico/

😆Y si quieres dejar a l@s tuy@s boquiabiert@s, 👉🏽pídenos tu tarjeta regalo y te lo haremos llegar para ponerlo debajo del árbol o que lo traigan los reyes 🎄

¡Muy felices vísperas de fiestas!

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✍🏽 diseño: y 🙏🏽🧡

Tiempo de parar • Tiempo para ti • Tiempo para poner todo lo demás en pausa

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Llega el cambio de tiempo. Y con él, la necesidad de cambiar la rutina de cuidados para nuestra piel 🍂

Y ¡Nadie como para guiarte!🧚🏾‍♀️✨

¡No te pierdas nuestro próximo taller de Go Yoga! Bienestar! 💫

🤳🏾Imprescindible reserva de plaza 👌🏽

¡Que lo disfrutes! 🧖🏾‍♀️🧖🏽‍♂️

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Calma. Paz. Bienestar. Armonía. Luz ✨

¿Qué más ves?

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📸 Mil gracias por la preciosa foto 🧡

¡Nuevo horario de publicación en Go Yoga! Life! 💫

Tal como nos habéis pedido, a partir de ¡YA!, desde Go Yoga! Life, estrenaremos un nuevo episodio puntualmente cada miércoles (como hasta ahora 😇) 👉🏽A LAS 18:00 HORAS CEST 👈🏽

¡Suscríbete para no perderte ningún estreno!

Esta nueva temporada recoge todas tus peticiones y propuestas y ¡promete ser muy accionable y practicable! 🤸🏽‍♀️🤸🏾‍♂️🤸🏽

Un gran abrazo y muy feliz Práctica 🙏🏽🧡✨

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🎥

Con mucha mucha ilusión ☺️😄😃

y con ¡cuaderno nuevo! (mil gracias 🙏🏽) ...

¡Vuelvo a este fin de semana! 🧡✨

Volver a La Ràpita es siempre volver a casa 🥰.

Ser recibida con el infinito cariño, la indescriptible hospitalidad y el genuino entusiasmo que me brindan Inma, y sus excepcionales alumn@s es un verdadero regalo 💐

Y poder compartir con ell@s mi pasión por Tripsichore todo un privilegio y un honor 🪷

Tripsichore es tan fascinante como exigente y tan apasionante como desalentador 😅

Y su práctica requiere una curiosidad, apertura, escucha, dedicación, aceptación y espíritu de superación en absoluto universal 🫡

Por eso, cada vez que me encuentro con un grupo nutrido de practicantes decidid@s y entusiastas, dispuest@s a adentrarse en el universo de Tripsichore me siento la persona más afortunada ✨💫

Mil gracias, , por tu confianza y generosidad y porque cada uno de tus actos y palabras hacen del mundo un lugar mucho mejor 🤗 con un poquito de ayuda de la Práctica del Yoga 🙌🏽🙏🏽🙌🏽

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Se dice que, Iyengar recibía a cada nuev@ estudiante de su estudio guiándole en su galería de 200 fotos representando 200 diferentes asanas.

Tras el recorrido, solía decir:
"200 posturas diferentes, 1 única (y la misma) expresión en el rostro"

A mi modo de interpretar sus palabras, Iyengar aludía al significado esencial del término "āsana": asiento estable. Quizás apelando (y aquí poniendo quizás la venda antes de la herida) a la tendencia occidental de enfatizar la fisicalidad de las posturas, así como la de demostrar la dedicación y abnegación de es@ estudiante a la Práctica de Yoga a través de la consecución de logros externamente visibles y tangibles que su maestro pudiera observar y evaluar.

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Cada vez que veo fotos mías en mi Práctica me descubro (para mi sorpresa) con un semblante extremadamente serio -que casi parece de enfado... Y ésto jamás deja de sorprenderme porque no es -en absoluto- como yo me siento en mi Práctica. En mi Práctica me percibo atenta, concentrada, observante y muuuuuuuuuyyyyyyyy relajada (hasta el punto que casi me cuesta abrir los ojos)

Jamás había conseguido entender esta "discrepancia". Hasta que, hace poco, vi una foto mía pintando y descubrí mi mismo rostro, mi misma expresión en una "asana" (asiento estable) distinta.

Y entonces vi claramente que, sin duda alguna, mi expresión en la Práctica no es de tensión, sino de atención 😅 y que, aunque cuando levanto la mirada lo hago siempre con una sonrisa, cuando llevo la mirada al interior lo hago con esa mezcla de intriga, curiosidad y asombro con que acercamos nuestra mirada a un microscopio ✨

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¿Cómo es para ti?

¿Cómo sientes tu mirada en tu Práctica? 🙏🏽

¡Me encantará que me cuentes! 💫

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Nada me hace más feliz que acompañar vuestro cuidado y maravillarme con vuestro progreso 🧡✨

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📸 en fotografiada por .alcubierre 🙏🏽💫