18/10/2022
FORJATE Y DESPIERTA TUS GENES 🧬
Hoy queremos compartiros sólo algunas de las transformaciones de nuestro último reto nutricional de 3 meses.
Si deseas hacer cambios reales en tu vida, sólo tu decides dar el primer paso, en el proceso de cambio tendrás nuestra guía.
La experiencia de .gorriz, su educación nutricional y entrenos, con más de 2.000 clientes entrenados a lo largo de su trayectoria, hablan por si solos.
Si decides estar como nunca te has visto, te ofrecemos nuestro asesoramiento. ¿Dónde? en CrossFit Zaragoza.
11/10/2022
VOLVEMOS CON CROSSFIT ENDURANCE.
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Retomamos en nuestro nuevo centro una actividas en la que fuimos pionero. Una forma de entrenar diferente y que busca unos objetivos muy específicos con nuestra programación.
Movimientos diferentes y nuevos que os harán disfrutar de nuestras clases al máximo a la par que alcanzais vuestras metas.
CON CROSSFIT ENDURANCE
- Aumenta tu capacidad cardiorrespiratoria
- Pierde grasa
- Aumenta tu resistencia muscular
- Tonifícate
- Elimina tu estres...
Te esperamos
# crossfitzaragoza
13/09/2022
NO PARES PORQUE SEA DOMINGO.
Entrena los domingos en un box preparado para guiarte en lo que necesitas. Espacio de CrossFit, Maquinas Hammer Strength, Programación de fuerza y musculación personalizada a tus objetivos.
Sin excusas
Entrena con nosotros y dejanos ayudarte para alcanzar tus objetivos. Sean cuales sean 😉
05/09/2022
YOGA & CROSSFIT
Una combinación perfecta para mantener tu cuerpo fuerte y musculado a la par que flexible y móvil.
Si eres socio apúntate a este seminario gratuito como introducción a nuestra próxima actividad
Reservas a través de nuestra app.
03/09/2022
CURSO DE PROGRAMACIÓN NEURO MOTRIZ - IMPARTIDO POR PEDRO VIVAR - Sábado 8 de Octubre en CrossFit Zaragoza
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PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado a que te muevas mejor.
Si no conoces este sistema y a su representante, puedes obtener mas información siguiendo a
Os esperamos
02/09/2022
CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN ZEN
18 de octubre domingo - 10h
Tenemos el placer de invitar a nuestros socios a un seminario que va a ser la introduccíón a una de las disciplinas que vamos a ofrecer en el box.
Un mundo cargado en exceso de estres y cortisol precisa una mirada al interior.
Útil para todo el mundo, tanto para personas que quieren adentrarse en su autoconocimiento, como para aquellos que precisan un control mental y emocional importante en su día a día (deportistas, miembros de cuerpos y fuerzas de seguridad del estado, etc)
Impartido por nuestro amigo y monje zen Miguel Angel Martínez, conoceremos la iniciacion a la práctica con un maestro ordenado que atesora más de 30 años de experiencia.
Un lujo de enseñanza
Dada la intimidad de la práctica, en este seminario sólo brindaremos 12 plazas a socios en curso de CrossFit Zaragoza. Apuntarse mediante mensaje privado de instagram.
29/06/2022
📌Calistenia & Gimnásticos
⁉️¿Qué es?
¿Te gustaría conocer las bases de la gimnasia artística o desarrollar movimientos avanzados?. Desde la práctica de ejercicios básicos hasta sus progresiones más complicadas en todos los elementos posibles, barra, anillas, suelo…
✅ Apto para todos los niveles. Nuestro equipo de entrenadores te guiará desde la base hasta la excelencia. Nunca es tarde para empezar, la edad no será un impedimento.
¿Contamos contigo?
📍Ponte en contacto con nosotros, y encantados te atenderemos.
✉️ Tel: 623 43 40 36
C/Veintitrés de Abril, 34 (Avda. Cataluña), Zaragoza
27/06/2022
💫Durante estos días os vamos ir presentando cada una de las actividades que tenemos en CrossFit Zaragoza.
📌Hoy nos centramos en CrossFit.
⁉️¿Qué es CrossFit y para quién está dirigido?
Crossfit es para todos, desde gente que nunca ha practicado deporte hasta atletas de alto rendimiento. 60 min. de Crossfit en estado puro.
✅ Nuestras clases han sido galardonadas por CrossFit a nivel internacional como un centro que ejecuta la filosofía CrossFit en su máxima expresión desde hace mas de una década.
Nuestras sesiones se imparten por bloques muy bien definidos y adaptados al nivel físico y edad de cada persona.
⏱Al inicio de la hora de entrenamiento comenzamos con la explicación, continuamos con el calentamiento para darle paso a la preparación técnica del WOD(Entrenamiento del día) y ya realizar el entrenamiento. Terminamos con relajación y enfriamiento.
¿Qué te parece? ¿Te apuntas?
¡Te esperamos!
📍Ponte en contacto con nosotros, y encantados te atenderemos.
✉️ Tel: 623 43 40 36
C/Veintitrés de Abril, 34 (Avda. Cataluña), Zaragoza
21/06/2022
Próximo taller del en
Inscripciones: Link en la bio o visita:
https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-zaragoza/
Sabado de 23 Julio en Zaragoza
09:00 a 14:00
Aprende la técnica de respiracion del método wim hof, la adaptación al frío, el enfoque mental, los beneficios y la ciencia detrás del método.
Todo lo que necesitas saber para implementar el método en tu vida lo aprenderas en este taller.
Más info link en la bio o:
https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-zaragoza/
02/09/2022
29/06/2022
27/06/2022
21/06/2022