Boreal Hanmoodo

18/10/2026

National Camp 2026 tulevana viikonloppuna 24.10. Seinäjoella!

Homma on yksinkertainen!

1. Tutustu ohjelmaan!
2. Innostu ja rohkaistu valtavasti!
3. Ilmoittaudu tapahtumaan!
4. Järjestä kyyti ja saavu paikalle oppimaan ja pitämään hauskaa!

Videolla tätäkin yksinkertaisempi kaava!

Tapahtuma on tarkoitettu kaikille hanmoodoharrastajille tasoon katsomatta!

Tapahtumauutinen, ohjelma ja aikataulu: https://www.borealhanmoodo.com/l/national-camp-seinajoella-24-10-2026/

Ilmoittautuminen: https://www.borealhanmoodo.com/p/new/

Nähdään lauantaina Seinäjoella!

(Ps. Sisäpiiritiedon mukaan alueella on samaan aikaan useampi tapahtuma, joten kannattaa tulla hyvissä ajoin, jotta löytyy parkkitilaa. Kimppakyydithän näitä tilanteita helpottavat.)

16/10/2026

Helsingissä Boreal Hanmoodoa harjoitellaan nykyisin Fight Club Helsingin alla. Koulua johtaa Argenis Porkka ja sen Hanmoodo-toiminnasta vastaavat Teemu Stepanoff ja Markus Hirvelä. Otahan fc-hel sivut seurantaan!

Fight Club Helsinki on Länsi-Pasilassa sijaitseva kamppailulajien ja kamppailu-urheilun harrastajien, kilpailijoiden ja valmentajien yhteisö.

15/10/2026

Pelottavan hauskaa treeniä yli 13-vuotiaille Jyväskylässä Halloween-leirin muodossa!

13/10/2026

Alajärveläisten koostetta salikisoista! Kiitos!

10/10/2026

Hienoa Kalajoki! Kuntokoe tulee suorittaa ennen jokaista seuraavaa dan-arvoa. Jupe on nyt varman päälle tehnyt sen jo kahdesti.

10/10/2026

Kiitos Satu Somero videosta, joka kuvaa päivän tunnelmia! Ja onneksi olkoon vielä kerran!

10/10/2026

Hienoa Paavo!

10/10/2026

Hienoa Zoltan ja Sami!

Tältä näyttävät miehet, kun alla on

• Juoksu 10km
• 500 sivuttaisylihyppyä esteen yli
• 15 min hyppynarua
• Punnerrus 100
• Linkkuveitsi 100
• Siltapunnerrus 100
• Kylkiliike 100/100
• Selkäliike 100
• Niskaliike eteenpäin 100
• Niskaliike taaksepäin 100
• Kuminauhavedot rintaan 100
• Kuminauhavedot kiertäen 100/100
• Kyykky 1000.

Onnittelut mustan vyön ensimmäisen osion läpäisystä, Sami ja Zoltán! 💪

10/10/2026

Tänään dan-kokeen kunto-osuuden ahkeroivat läpi:

Paavo Mäki-Välkkilä
Teemu Stepanoff
Zoltán Szabó
Sami Finnilä
Satu Somero
Jukka-Pekka Jyrinki

Hyvää työtä kaikilta!

Kokeessa juostiin 10 km lenkki alkuun tavoitteena 50min alitus. Sitten 15min hyppynarua, 100 punnerrusta, 100 linkkuveistä, 500 sivuttaishyppyä esteen yli, 100 siltapunnerrusta, 100 kylkilihasliikettä oikealle, 100 kylkilihasliikettä vasemmalle, 100 niskalihasliikettä eteenpäin, 100 niskalihasliikettä taaksepäin, 100 kuminauhavetoa rinnalle, 100 lonkkaheittoa kuminauhalla oikealle, 100 lonkkaheittoa kuminauhalla vasemmalle ja lopuksi 1000 kyykkyä putkeen.

Paljon onnea kokeen suorittaneille! Seuraavana on vuorossa tekniikkakoe, joka pidetään päämajassa 14.11.

Kokeen valvoivat ja osittain mukana kuntoilivat Dan-Kollegion Jori Pisilä, Mikko Anttila ja Janne Harju.