Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 17:00 - 20:00 Tiistai 18:30 - 19:45 Keskiviikko 17:00 - 20:00 Torstai 18:00 - 19:30

Kamppailusali Boreal HQ Alavus

Etusivu
Suomi
Alavus
Kamppailusali Boreal HQ Alavus

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Yksityinen kamppailusali Alavuden keskustassa osoitteessa Järviluomantie 15. Samassa kiinteistöss?

16/10/2026

Apua monenlaisiin vaivoihin ja ohjausta kohti parempaa terveyttä!

Hieronnasta ja Mobilisaatio hoidosta nopeaa apua erilaisiin tuki ja liikuntaelin vaivoihin.

Kuntouttavan harjoittelun yksilöllistä ohjausta kohti toimivampaa kehoa. Löydä oikea tapa harjoitella ja kuntouttaa oireileva keho.

Varaa aika soittamalla tai laittamalla viestiä
040-5583794 / Mikko Anttila

29/09/2026

Ikääntyvä keho vaatii säännöllistä ja aktiivista lihasvoiman, tasapainon ja kehonhallinnan harjoittamista. Juuri näitä ominaisuuksia harjoitellaan kahdesti viikossa ikäihmisille tarkoitetuissa Liikkuvuus, toimintakyky ja tasapaino ryhmissä. Viikoittain yli 40 osallistujaa kokoontuu salille harjoittelemaan aiheen ympärillä.

Maanantaisin kokoontuu Kansalaisopiston ryhmä, jossa on vielä tilaakin, ja perjantaisin Eläkeliiton Alavuden yhdistyksen ryhmä.

Pidetään huolta toimintakyvystä elämän kaikissa vaiheissa!

-mikko

29/09/2026

Liikkuvuutta ja kehonhallintaa kehitetään taas tänään klo 17.30-18.15.

Liikkuvuus harjoittelun ryhmäliikunta tunti aina tiistaisin samaan aikaan. Tunti koostuu monipuolisista ja sopivasti haastavista liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävistä liikkeistä jotka tehdään pääosin omalla keholla ja jokainen omaan tahtiin. Sinun ei siis tarvitse olla huippuluokan jumppa kärpänen saadaksesi tästä tunnista iloa irti, vaan tunti sopii ihan kaikille.

Tuuhan testaamaan jos et vielä oo kokeillut! Osallistuminen kertamaksulla 6 euroa kerta.

-mikko

15/09/2026

Hierontaa ja Mobilisaatio hoitoa Alavudella!

Varaa aika hierontaan soittamalla tai laittamalla viestiä numeroon 040-558 3794 tai [email protected]

Hieronnasta ja Mobilisaatio hoidosta nopeaa apua lihaskireyksiin sekä erilaisiin tuki ja liikuntaelin vaivoihin. Halutessasi saat samalla käynnillä myös vinkit ja neuvot omatoimiseen kotikuntoutukseen.

Hieronta ajat sopimuksen mukaan myös iltaisin ja viikonloppuisin!

25/08/2026

Kuntopotkis alkaa taas sunnuntaina!

Tervetuloa niin uudet kuin vanhatkin harrastajat mukaan hikoilemaan ja pitämään hauskaa!

20/08/2026

NAISTEN ITSEPUOLUSTUSKURSSI

Lakeudenportin Kansalaisopiston kurssitarjonnasta löytyy naisille suunnattu itsepuolustuskurssi jossa harjoitellaan toimimista eri tasoisissa uhkatilanteissa. Itsepuolustus tilanne ei läheskään aina ole henkeä ja terveyttä akuutisti uhkaava, vaan usein se voi olla arkisempi tapahtuma työssä ja vapaa-ajalla.

Kurssilla harjoitellaan toimimista sekä lievemmissä että kriittisemmissä uhkatilanteissa hätävarjelulain mukaisesti. Opit siis arvioimaan uhkatilanteen tason ja toimimaan sen edellyttämällä tavalla.

Kurssi kestää 24 harjoituskertaa syksyn ja kevään aikana.

Ilmoittautuminen kurssille Kansalaisopiston verkkopalvelun kautta. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.

Kurssin opettajalla on yli 30 vuoden kokemus itsepuolustus ja kamppailu valmentamisesta.

https://uusi.opistopalvelut.fi/lakeudenportti/fi/course/8443

23/07/2026

KUNTOPOTKIS JATKUU TAAS!

Suosittu Kuntopotkunyrkkeily jatkuu taas. Ensimmäiset jumpat sunnuntaina 30.8.2026 klo 16.30-18.00. Tunnit aina sunnuntaisin 13.12.saakka.

Tunti koostuu monipuolisista alkulämmittelyistä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittävistä harjoitteista, tekniikka harjoittelusta, välineharjoittelusta sekä pariharjoittelusta. Halutessasi pääset myös sparraamaan, m***a se ei ole kiinteä osa tunnin sisältöä.

Kuntopotkis tarjoaa tehokasta kuntoilua mukavassa porukassa. Harjoittelemme tosissaan, m***a pilke silmäkulmassa hikoilusta nauttien. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta kamppailusta, vaan jokainen treenaa omista lähtökohohdistaan käsin.

Kontopotkis sopii kaiken ikäisille ja on viime vuosina ollut erityisesti naisten suosiossa. Ikäraja ryhmässä on 13 vuotta.

Lähde mukaan hauskaan ja hikiseen harrastukseen jossa samalla opit uusia kamppailullisia taitoja.

Ryhmän vetäjänä toimii Mikko Anttila jolla on yli 30 vuoden kokemus kamppailuharjoitusten ohjaamisesta.

Hinta 6 euroa kerta tai 70 euroa koko syyskaudelta.

22/07/2026

Mobility-Circuit tiistaisin klo 17.30-18.15.

Hauska ja sopivasti haastava ryhmäliikuntatunti joka kehittää liikkuvuutta, voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja jaksamista.

Omalla keholla omaan tahtiin tehtävät liikkeet sopivat sekä aloitteleville että kokeneillekin liikkujille.
M-Circuit on myös erinomainen lisä/oheisharjoittelu tavoitteelliseen urheiluun.

Jokainen tunti on oma harjoituksensa, joten mukaan on helppo tulla koska vain.
Hinta 6 euroa kerta.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

09/06/2026

Kansalaisopiston syksyn tarjonnassa uutena esimerkiksi Itsepuolustuskurssi naisille sekä Liikkuvuus ja voima kurssi. Tutustu tarjontaan ja ilmoittaudu mukaan Kansalaisopiston kautta.

29/05/2026

M-circuit kesäkausi alkaa tiistaina 9.6.2026 klo 17.30-18.15. Kesällä tunnit siis vain tiistaisin.

Mobility Circuit on hauska ja haastava, liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävä liikuntamuoto jossa liikkeet tehdään pääosin omalla keholla ja juuri sinulle sopivalla intensiteetillä.

Jokainen tunti on oma harjoituksensa, joten mukaan on helppo hypätä koska vaan. Liikkeistä löytyy eri tasoja, joten haastetta löytyy myös kokeneellekin liikkujalle.

Tunnit Boreal Hq kamppailusalilla osoitteessa Järviluomantie 15 Alavus.

Ei erillistä ilmoittautumista, riittää kun tulet paikalle. Kerta maksu 6 euroa.

-Movement

Osoite

Järviluomantie 15
Alavus
63300

Aukioloajat

Maanantai	17:00 - 20:00
Tiistai	18:30 - 19:45
Keskiviikko	17:00 - 20:00
Torstai	18:00 - 19:30

Puhelin

+358405583794

Verkkosivusto

http://www.ma-movement.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Kamppailusali Boreal HQ Alavus julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.