Fit Laaksolahti

Etusivu
Suomi
Espoo
Fit Laaksolahti

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Fit Laaksolahdessa käytettävänäsi on nykyaikainen kuntosali huippuluokan laitevarustuksella, monipuol

19/10/2026

Salille saapui tänään uusi asiakkaiden toivoma voimannostovyö. Tervetuloa kehittämään omaa voimaasi laadukkaassa ympäristössä!

15/10/2026

Viimeisiä viedään! Tänään on viimeinen päivä liittyä melkein 90% alennuksella ensimmäiset neljä viikkoa. Nyt on siis täydellinen aika aloittaa treenit Fit Laaksolahdessa. Jäsenyyden voi ostaa asiakaspalvelusta klo 20 saakka ja nettisivuiltamme aina 23:59 asti.💪

12/10/2026

Syyslomaviikon treeneihin inspiraatiota 😋

Tällä viikolla on erityisen hyvä tilaisuus hyödyntää meidän 24/7 aukiolo ja tulla treenaamaan hyvin levänneenä ja syöneenä just silloin kun sulle parhaiten sopii 🙌🏽

Tiesitkö muuten, että näet salin ajantasaisen käyttöasteen nettisivujen kävijälaskurista? 👀

Ja hei - vika viikko lokakuun uusien asiakkaiden kampanjaa käynnistyi! Liity nyt ja saat ekat 4 viikon treenit Fit Laaksolahdessa vain 5,90€ 💥

08/10/2026

Kylmäkaapin tarjonnasta voi nauttia ennen tai jälkeen treenin. Oli se sitten energiaa treeniin tai palautumiseen treenin jälkeen, automaatti palvelee teitä. 💪

07/10/2026

🍎 Ravitsemus – miten syödä fiksusti terveyttä tukien?

Lokakuun viiletessä keho tarvitsee energiaa ja ravintoa jaksaakseen arjessa. Hyvinvointia tukeva ruokavalio ei kuitenkaan tarkoita täydellisyyttä tai tiukkoja sääntöjä – tärkeintä on säännöllinen, monipuolinen ja riittävä syöminen.

🥗 Lautasmalli toimii edelleen: kasviksia, proteiinia, hiilihydraatteja, pehmeitä rasvoja ja riittävästi vettä.

⏰ Säännöllinen ateriarytmi tukee jaksamista ja auttaa pitämään vireystilan tasaisena koko päivän.

🍎 Perusruoka kunniaan! Puurot, marjat, täysjyväleipä, kotiruoka, kala, kana, palkokasvit, kananmunat, hedelmät ja pähkinät ovat hyviä arjen valintoja.

🧩 Hyvinvointia ei rakenneta erikoisratkaisuilla, vaan riittävän hyviä valintoja päivästä toiseen.

👉 Lue verkkosivujen blogista, miten voit tukea omaa jaksamistasi, palautumistasi ja terveyttäsi ravitsemuksen avulla.

Blogiteksti: Rosa Svenn – Personal Trainer, Fit Laaksolahti

05/10/2026

Takakyykky vapaalla tangolla on kuntosalin kuningasliikkeitä, eikä suotta. Tässä viisi vinkkiä, joilla pääset alkuun 🏋🏽

✅ Jalat, pakarat, selkä ja keskivartalo kaikki yhtä aikaa töissä
✅ Liike harjoittaa arjen perusliikkeitä: nousu tuolilta, nostaminen ja kantaminen
✅ Kuormaa on helppo kasvattaa vähän kerrallaan, joten kehitys näkyy nopeasti

Meille jokainen on tervetullut, aloitit sitten tyhjällä tangolla tai raskaammilla painoilla.

Nappaa uuden jäsenen tarjous ja liikut meillä 4 ensimmäistä viikkoa vain 5,90€ 🥳

PS. Nykyinen jäsen - tuomalla uuden jäsenen tienaat itellesi treeniviikkoja! 💝 Kysy lisää asiakaspalvelustamme.

02/10/2026

Näillä liikkeillä saan itselleni parhaan tuntuman selkään!😮‍💨💪🏼

01/10/2026

Fit Laaksolahdesta löyty kaikille innokkaille kestävyysurheilijoille m***a vaihtoehtoa aerobiseen kuntoiluun!

01/10/2026

Tänäänkin on erinomainen päivä unohtaa tekosyyt ja käydä treenillä 🔥

Nappaa uuden jäsenen tarjous ja liikut meillä 4 ensimmäistä viikkoa vain 5,90€ 🥳

PS. Nykyinen jäsen - tuomalla uuden jäsenen tienaat itellesi treeniviikkoja! 💝 Kysy lisää asiakaspalvelusta.

30/09/2026

🏋️‍♀️ Mietitkö, mitä PT:n kanssa oikeastaan tehdään?

PT-tunti ei ole vain yhdessä treenaamista. Se on ennen kaikkea sitä, että saat apua juuri siihen, mitä sinä tarvitset. ✨

🎯 Joillekin PT on apuna selkeän tavoitteen saavuttamisessa.
💡 Toinen kaipaa uusia ideoita, varmuutta omaan treeniin ja selkeän suunnitelman.
💪 Joku haluaa rinnalleen tsemppaajan, jotta treenit tulevat tehtyä säännöllisesti.
🥗 Osa kaipaa tukea ravintoon.
👥️ Joskus PT-tunnille halutaan tulla yhdessä parin tai ryhmän kanssa.

Valmennus räätälöidään aina henkilökohtaisesti. Valitsemasi PT-paketin tapaamiset voi rytmittää joustavasti eri mittaisilla käyttöajoilla omien tarpeiden mukaan. Voit tavata PT:tä viikoittain tai pitää tapaamisten välissä omatoimisia harjoitteluviikkoja ja hyödyntää PT:n sinulle laatimaa ohjelmaa.

PT kulkee tukena ja apuna koko matkan ajan. ❤️

Valmennukseen ei tarvitse tulla tietyn lähtötason tai tavoitteen kanssa. On juuri niin m***a erilaista valmennusta kuin on treenaajiakin!

Oletko sinä koskaan treenannut Personal Trainerin kanssa? 👇

PT-valmennuksista löydät lisää tietoa verkkosivuiltamme. ❤️

Osoite

Jupperintulli 2
Espoo
02730

Verkkosivusto

http://www.laaksolahti.ole.fit/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Fit Laaksolahti julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.