Wellbeeing Maria

Haluatko tehdä mäkitreenejä, m***a et oikein tiedä mistä lähteä liikkeelle. Tule mukaan enegiaa pursuavaan liikuntahetkeemme jossa yhdistyy mäkitreeni ja kehonhuolto! Tehdään ensin tehokas mäkitreeni jonka jälkeen pysähdytään kehonhuollon ääreen.

Treeni on suunnattu kaiken tasoisille liikkujille! Tämä on loistava mahdollisuus päästä kokeilemaan millaisia mahdollisuuksia mäki antaa treenille ☺️

Tule kokemaan mahtava fiilis ja nauti liikunnan ilosta kanssamme! 🤩

Ohjaajina toimivat Jannica ja Maria

🗓️ Sunnuntai 5.5.

⏰ Klo 15-17

📍 Espoonlahden urheilupuisto

💶 10€

💌 Ilmottautumiset ja lisätiedot DM tai [email protected]

Tänään alkoi 8 viikon bootcamp treenit! Eilen meinas usko loppua takatalven takia, m***a onneks tänään aurinko paisto ja saatiin loistava treeni aikaseks! 💪 Kyllä se päivä vaan lähtee ihan eri tavalla käyntiin aamutreenillä ja raikkaalla ulkoilmalla 🌞

Jos kaduttaa, ettet oo mukana niin laita viestiä. Mukaan pääsee vielä! 💯

🔥Tervetuloa Boot Campiin!🔥

Haluatko aloittaa päiväsi täydellä energialla ja voimalla? Liity mukaan torstai aamuisin järjestettävään Boot Camp -treeniin klo 7.00-7.45!

Boot Camp tarjoaa sinulle monipuolisen harjoittelun, joka haastaa kehoasi ja mieltäsi. 8 viikon aikana tehdään monipuolisesti koko kehoa haastavia treenejä. Treenit sopivat kaikentasoisille liikkujille!

💶 50€ / 8 kertaa

🗓️ 4.4. - 30.5. (ei 9.5.)

📍 Matinkylän Urheilupuisto

👫 maks. 10 osallistujaa

Ota seuraava askel kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia. Liity mukaan Boot Camp -treeniin ja anna sen tuoda esiin parhaat puolesi!

Varaa paikkasi nyt ja aloita päiväsi voimakkaasti!
💌 Ilmottautumiset ja lisätiedot DM tai [email protected]

Helmikuu on tähän mennessä suoriutunut loistavasti! Tuntuu että joka päivä on saanut edes hetken nauttia auringosta 🌞 eilen jo tunsi poskissa miten se hieman lämmittää! Omassa energiassa huomaa ihan selkeästi miten valon lisääntyminen auttaa jaksamaan! Ootko sä päässy nauttimaan aurinkoisista päivistä? 🧡

Tyyppi rätän tilin takana

✅ Oon valmistuni koulutetuksi hierojaksi reilu 3 vuotta sitten ja oon tehny asiakaspalvelutyötä kohta 17vuotta. Fun fact musta ei ikinä pitäny tulla yrittäjää, en ees vielä hierojakoulua alottaessa ajatellu että päätyisin yrittäjäksi.

✅ Mun arki on tosi tasasta ja rutinoitunutta. Monet voisi sanoa että hyvin tylsää. Mun päivät on tavallaan tosi samanlaisia, vaikka myös tosi erilaisia. Rutiinit on vaan best!

✅ Elän tosi paljon intuitiolla. Uskon siihen että meillä kaikilla on se oma polku jota pitkin meidän on tarkotus kulkea ja kaikki vastoinkäymiset vaan kuuluu siihen. Asiat tapahtuu just niinkun niiden on tarkotus. Päätöksen teossa olen tosi nopea, eka tuntemus kertoo sen että kannattaako. Aikoinaan päätin vaan yks päivä että haen hierojakouluun ja sillä tiellä ollaan.

Opitko jotain uutta musta?

On aika uudistua, tervetuloa wellBEEing sivustolle!

Tässä uuden alan opiskelun myötä on itselle tullu selkeäksi että tätä omaa some brändiä pitää hieman muuttaa. Ja tästä syntyi wellBEEing! Sama vanha tyyppi pysyy kaiken takana, m***a haluan tarjota seuraajilleni enemmän sisältöä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Edelleen hierontahommat pysyy mun päätyönä, m***a lähden pikkuhiljaa tuomaan siihen rinnalle myös liikunta-alaa. Keväällä olisi tiedossa mm. toiminnallisia aamutreenejä. Jos henkilökohtainen valmennus opiskelijahintaan kiinnostaa, niin dm 💌

Tarkoituksena on tulevaisuudessa keskittyä auttamaan asiakkaita kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia! Otan ilolla vastaan kaikkia ideoita ja toiveita sisällön suhteen.

Tervetuloa mukaan! ❤️

🔥BLACK FRIDAY TARJOUS🔥

✨Purentalihashieronta 60min 60€ (norm. 68€)

Alennus koskee vain 23.11.-24.11. välisenä aikana tehtyjä varauksia ja ainoastaan kyseistä palvelua. Kirjoita varauksen yhteydessä lisätietokenttään koodi "BF2023".

Ajat on varattavissa vuoden loppuun asti, joten nyt voit varata näppärästi ajan jo helpottamaan joulustressiä tai useamman ajan! 😍

Käy varaamassa aika www.hierojamarialiukkosipi.fi

✨Klassinen hierota, urheiluhieronta ja purentalihashieronta✨

Laadukkaat ja monipuoliset hierontapalvelut Matinkylässä!

Aikoja myös iltaisin ja lauantaisin!

Maksuvaihotehtoina käyvät kortti, Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) ja Edenred (hierontaetu). Muista käyttää edut ennenkun ne vanhenevat 🫶

Tutustu lisää ja käy varaamassa aika https://www.hierojamarialiukkosipi.fi/

Tervetuloa! ❤️

Hieroja Maria Liukko-Sipi
Tiistilänkuja 3C, Huoltamon tilat

Äitienpäivä on nurkan takana - miten aiot juhlistaa äitiäsi? Anna hänelle lahja, joka auttaa häntä rentoutumaan ja hemmottelemaan itseään - lahjakortti hierontaan! Osta lahjakortti ja anna äidillesi ansaittu tauko arjesta 💐

Lahjakortin saat helpoiten ostettua nettisivuiltani https://www.hierojamarialiukkosipi.fi/lahjakortti

Ihanaa kun kevät tulee!

Pääsiäinen meni omalta osalta mökkeillessä. Syötiin hyvin, ulkoiltiin paljon ja pelailtiin lautapelejä. Parasta mökki tekemistä siis! 😍

Nyt akut ladattuna uuteen viikkoon! Aikoja löytyy vielä tälle viikolle, käy varaamassa bion linkistä 🫶

Nähdään hieronnassa!