ActiVenture

Tänään valmennettavistani talvitestissä kävi Heidi. Vuosien systemaattinen treenaus tuo tulosta!! Testin tuloskin ja vertailu edellis vuosiin sen kertoo, että kehitystä tapahtuu kun uskoo tekemiseen ja malttaa vaan toteuttaa suunnitelmaa 👊👊
Tänään kova veto Wattbike pyörällä.
"hyvä sinä, hyvä minä, hyvä meidän joukkue.. Hei hei hei" 💪

https://www.facebook.com/100040192578782/posts/868101511206260/

Uintivalmennus Johannan ja Elsan kanssa suoritettuna ja päivä pulkassa 😅👍
Kolme uintia, 1.5h kävelyä, 1h pyöräilyä,
1 x salivalmennus ja yksi hieronta tehtynä tänään. Nyt ruokaa ja lepoa.. Huomenna jatketaan 🚴‍♂️😁

Valmennettavani Olli kävi ajamassa Wattbike pyörällä laktaattitestin, hyvin irtosi hymy siinä missä laktaatitkin 😅 👊👊

Joulupukin lahjasäkin antia 🤩

Joulupukki aloitti kierroksen etuajassa 🤩
Activenturen paincave salilla laadukkaat harjoitusvälineet toimivat valmennettavien kunnon kehityksen apuna 👊👊

Joululahjat vielä mietinnässä? Activenturen lahjakorteista löydät kivan lahjan vaikkapa hierontaan tai kuntotestaukseen. Myös valmennukset saadaan hyvin räätälöityä sopiviksi paketeiksi lahjan saajalle 🎁
Mikäli tämmöinen lahjaidea kiinnostaa niin kurkkaa http://www.activenture.fi/lahjakortti ja ota yhteyttä
Mukavaa Joulun odotusta sinulle myöskin 🎅
Terveisin Jani

Anna lahjaksi hyvää oloa! — Activenture - Activating Sport Adventures Activenturen kaikki palvelut ovat saatavilla myös lahjakorttina. Erityisen mieluisia lahjaideoita ovat hierontalahjakortti, kuntotestauslahjakortti tai kertavalmennus, kuten esimerkiksi tunnin uintivalmennus ja -kuvaus, joka voi parhaimmillaan innostaa lahjaan saajaa pitkäaikaisempaan liikuntaharr...

Activenturen "paincave" valmennus ja kuntotestaus tila toiminut nyt hetken aikaa 🤩💪 Täällä on hyvä jatkaa hommia ja viedä valmennettavia kohti jokaisen omia tavoitteita.

20 vuotta yrittäjänä - haluan kiittää asiakkaitani pienen tarinan muodossa:

Palasin Suomeen 20 vuotta sitten kesällä Espanjassa vietetyn vuoden jälkeen 84-vuosimallin Toyota Corolla -merkkisellä autolla, mukana pyörä, patja, petivaatteet ja 28" televisio.
Olin sopinut silloisen valmentajani Paul Sjöholm kanssa, että muuttaisin Vantaalle, jotta harjoittelu olisi helpommin toteutettavissa. Muutin väliaikaisesti serkkuni opiskelusoluasuntoon Vantaan Korsoon. Täyttelin Kelan ja sossun papereita, laitoin hakemukset omaa vuokra-asuntoa varten Nuorisoasuntoliiton sivuille, täytin yrityksen perustamista varten starttirahahakemuksen, kävin Tikkurilassa uusyritystoimistolla täyttämässä yrityksen perustusilmoituksen. Samaan aikaan rahat oli tiukassa ja jotta olisi ollut evästä laittaa suuhun niin piti eväät hakea Pelastusarmeijan ruokajonosta. Ekalla kerralla jäin ilman kun olin liian myöhään paikalla, seuraavalla kerralla riittävän ajoissa ja ruokakassi mukana asunnolle.

Kun mitään ei kuulunut asuntohakemuksesta, soitin Nuorisoasuntoliitolle, josta vastaus kuului "jono ainakin 6 kk mittainen" ja "soitamme sinulle päin". No eihän vastaus minua tyydyttänyt... Rupesin soittelemaan joka ikinen päivä toimistolle ja kysymään asuntoa. Kerroin heille, että joudun poistumaan serkun asunnosta ja asun autossa. Joka kerta luonnollisesti vastaus oli "ei voi mitään, ei ole asuntoja ja olet jonossa".

Tässä vaiheessa piti tosiaan hypätä autoon ja soitella pk-seudulla asuvat sukulaiset läpi, kummitätini kautta päädyin Korsosta Espooseen ja Matinkylän Tiistilään hänen 60-vuotiaan ystävättären alivuokralaiseksi kerrostalokolmioon. Ikinä en ollut rouvaa tavannut, m***a lakki kourassa rappuset ylös ja päivää rouvalle, joka esitteli poikansa vanhan huoneen minulle.
Tässä vaiheessa Kelasta ja Sossusta tippui rahaa tilille sen verran, että pystyin ruokaa hakemaan kaupasta, joskin punaisilla viimeisen päivän leimoilla olevat tuotteet tarttui matkaan.

Soittelu jatkui Nuorisoasuntoliitolle, josta viimein soitettiin takaisin minulle todeten "voit lopettaa soittelun meille, sait ensimmäisen vapautuneen asunnon". Kysyin, että missä ja millainen asunto, johon vastattiin minulle "Otatko vastaan vai et?" eli ei muuta kuin avaimet hakemaan, jolloin kuulin, että tuleva asuinpaikkani tulee olemaan Espoon Kivenlahdessa Maininkitiellä. Pyörä, patja ja 28" televisio autoon... Rouvalle hyvästit ja autolla uuteen kotiin.

Maininkitien yksiöstä käsin rupesin ruosteisella autollani kiertämään yrityksiä ovelta ovelle esitellen itseni respan henkilölle pyytäen audienssia päättävän tahon kanssa, jotta pääsisin hierontatöitä tekemään heille. Paulin avustuksella olin myös saanut ensimmäisen yrityksen, jonne pääsin töihin ja joka tulisi näyttelemään merkittävää roolia tulevaisuudessa itseni ja nykyisen puolisoni Johannan elämässä.

Näin se homma käynnistyi. Yritykseen päästyäni piti luonnollisesti saada asiakkaita pöydälle hierontaan, jotta markat löytäisivät yrittäjän kukkaron. Eihän siinä muuta kuin kävelin ympäri toimistoja ja nappasin reippaasti hartioista takaapäin puristaen henkilöä ja ehdotin kireiden hartioiden takia hierontaan tuloa. Kirjaimellisesti niskasta vaan kiinni ja hierontaan oli toimintamalli... Valehtelisin jos väittäisin sen toimineen joka kerta m***a yleisesti toimi ja monia ihmisiä noista 20 vuoden jälkeisistä tapaamisista on edelleen löytänyt pöydälleni hierontaan.

Vuosien saatossa tuli kouluttauduttua liikunta-alalla ohjaajaksi, personal traineriksi, kuntotestaajaksi, valmentajaksi ym.
Näiden myötä myös valmennuspalvelut ja yrityksille tarjoamat työhyvinvointi- sekä kuntotestauspalvelut laajentuivat monipuolisiksi kokonaisuuksiksi.

Yritysvuodet lukuina

20 vuoden aikana olen tehnyt:
Noin 20.000 hierontaa
Noin 4000 valmennusta
Valmentanut yli 200 henkilöä
Yhteistyötä 100 eri yrityksen kanssa.

20 vuoden aikana lisäksi:
Saanut 20 kortisonipiikkiä pääasiassa käsiin
5 leikkausta
Syönyt Buranaa liikaa
Pitänyt sairauspäiviä 40, eli 2pv / vuosi

Yrittäjänä olemisessa nautin eniten vastuun ottamisesta asioihin, jotka vaikuttavat lopulta omaan elämänlaatuun.
Koskaan en ole mennyt sieltä missä aita olisi matalin ja joskus sen ryteikön läpi menemisen olisi voinut myös välttääkin.

Haluan kiittää kaikkia matkan varrella kohtaamiani yritys- ja henkilöasiakkaitani, jotka asiakkuudellaan ovat näiden vuosien aikana mahdollistaneet sen, että minulla on katto pään päällä ja että voin ostaa itselleni ja perheelleni ruokaa kaupasta. Arvostus on molemminpuolista ja toivon saavani palvella ammattitaidolla myös seuraavien 20 vuoden ajan teitä.

Kiitos kuluneista vuosista.

Jani

Hyvää naistenpäivää teille upeille naisille
🌹🌹🌹

Koutsi heitti repun selkään ja polkaisi 🚴‍♂️💨 alkuverrat 30min ohjauspaikalle. Tänään treenit upessa ☀️ säässä sisätilojen sijaan kiskaistaan ulkona. Muutamat kuminauhat ja kahvakuulat näiden kuvien laitteiden lisäksi niin huipputreenit on taattu .👊👊

Activenture kuvausstudio alkaa pikkuhiljaa olemaan kohdillaan 👊👊 kohta alkaa laadukasta treenivideota puskemaan ulos valmennettaville paincave 2.0 tiloista.