Miia Säilä Valmennukset Oy

💍🤍 15.6.2024

”𝑀𝑒 𝑜𝑙𝑙𝑎𝑎𝑛 𝑦ℎ𝑑𝑒𝑠𝑠ä 𝑛𝑖𝑖𝑛𝑘𝑢𝑖𝑛 𝑙𝑒𝑖𝑗𝑎, 𝑠𝑖𝑛ä 𝑜𝑜𝑡 𝑙𝑒𝑖𝑗𝑎 𝑗𝑎 𝑚𝑖𝑛ä 𝑙𝑒𝑖𝑗𝑎𝑛 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑛𝑝𝑖𝑡ä𝑗ä. 𝐸𝑡 𝑣𝑜𝑖 𝑙𝑒𝑛𝑡ää 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑜𝑙𝑙𝑎 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑝𝑖𝑑ä 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑠𝑡𝑎. 𝐽𝑜𝑠 𝑒𝑛 𝑜𝑙𝑒 𝑝𝑖𝑡ä𝑚ä𝑠𝑠ä 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑎, 𝑙𝑒𝑛𝑛ä𝑡 𝑒ℎ𝑘ä 𝑠𝑒𝑘𝑢𝑛𝑛𝑖𝑛 𝑎𝑗𝑎𝑛 𝑗𝑎 𝑡𝑖𝑝𝑢𝑡 𝑠𝑖𝑡𝑡𝑒𝑛 𝑚𝑎𝑎ℎ𝑎𝑛. 𝑀𝑖𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑚𝑖𝑠𝑡𝑎𝑛, 𝑒𝑡𝑡ä 𝑝𝑦𝑠𝑦𝑡 𝑖𝑙𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎 𝑗𝑎 𝑝𝑜𝑖𝑠𝑠𝑎 𝑝𝑢𝑖𝑠𝑡𝑎. 𝐼𝑙𝑚𝑎𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑎 𝑛𝑜𝑢𝑠𝑖𝑠𝑖𝑡 𝑙𝑖𝑖𝑎𝑛 𝑘𝑜𝑟𝑘𝑒𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑎𝑖 𝑒𝑡 𝑝ää𝑠𝑖𝑠𝑖 𝑜𝑙𝑙𝑒𝑛𝑘𝑎𝑎𝑛 𝑖𝑙𝑚𝑎𝑎𝑛. 𝑉ä𝑙𝑖𝑙𝑙ä 𝑗𝑜𝑢𝑑𝑢𝑛 𝑘𝑒𝑙𝑎𝑎𝑚𝑎𝑎𝑛 𝑠𝑖𝑛𝑢𝑎 ℎ𝑖𝑒𝑚𝑎𝑛 𝑡𝑎𝑘𝑎𝑖𝑠𝑖𝑛. 𝐿𝑒𝑖𝑗𝑎𝑛𝑎 𝑝𝑖𝑑ä𝑡 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑎 ℎ𝑒𝑟𝑒𝑖𝑙𝑙ä 𝑠𝑒𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑟𝑎𝑛, 𝑒𝑡𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑗𝑜𝑎 𝑚𝑎𝑎ℎ𝑎𝑛, 𝑗ää 𝑙𝑖𝑖𝑎𝑘𝑠𝑖 𝑎𝑙𝑜𝑖𝑙𝑙𝑒𝑛𝑖, 𝑡𝑦𝑙𝑠𝑖𝑠𝑡𝑦. 𝐼𝑙𝑚𝑎𝑛 𝑡𝑜𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑙𝑒𝑖𝑗𝑎 𝑒𝑖 𝑙𝑒𝑛𝑛ä 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑜𝑙𝑙𝑎.”
~𝓚

21 🎉 Yesterday was fun, but today has been an opposite.

Juhannus ei koskaan petä näiden tyyppien kanssa. Ootte niin kultasia kamuja koko sakki! 🩵

Erityismaininnan ansaitsee joka vuodesta toiseen hemmottelee tätä laumaa suurella sydämmellä (ja pitää hengissä) 🩵

30 🥂

Lapset, ura, omakotitalo, farmari ja kultanen noutaja uupuu. Noh kaikki on silti aika just jeppis 🫶🏽

Matkalla on napattu mukaan niin rakkaita tyyppejä, ettette pääse musta eroon ikinä.
Vihdoin kuljen polkua, jonka tiedän vievän mut sinne minne tahdon. Yksin tätäkään polkua ei kuljeta, vaan yhdessä mun elämäni ihmisten kannattelemana. 🤍

Niin onnellinen susta ja sydän täynnä 🤍

𝐾ä𝑦𝑚𝑚𝑒 𝑦ℎ𝑑𝑒𝑠𝑠ä 𝑎𝑖𝑛
𝐾ä𝑦𝑚𝑚𝑒 𝑎𝑖𝑛𝑎 𝑟𝑖𝑛𝑛𝑎𝑘𝑘𝑎𝑖𝑛
𝑉𝑎𝑖𝑘𝑘𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒𝑖𝑡ä 𝑜𝑛
𝐽𝑜𝑠𝑘𝑢𝑠 𝑡𝑖𝑒𝑙𝑙ä 𝑘𝑜ℎ𝑡𝑎𝑙𝑜𝑛
𝑉𝑜𝑖𝑚𝑚𝑒 𝑘𝑎𝑖𝑘𝑘𝑖 𝑛𝑒 𝑣𝑜𝑖𝑡𝑡𝑎𝑎
𝐾𝑢𝑛 𝑘𝑢𝑙𝑗𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑛
𝑇𝑖𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑦ℎ𝑑𝑒𝑠𝑠ä 𝑛ä𝑖𝑛 𝑟𝑖𝑛𝑛𝑎𝑘𝑘𝑎𝑖𝑛

Hyvää syntymäpäivää rakas ♥

Musta tulee ELÄINLÄÄKÄRI! 🫶🏽🥳

Tuleva syksy pistääkin elämän ihan ympäri monelta osaa. Musta tulee opiskelija ja sen myötä muutto Latviaan edessä. Ihan hirrveen hurjaa!

Tästä oon pitkään haaveillut. Nyt se toteutuu. Pitää mennä sinne, minne sydän sanoo 🤍

🌸🌞

🇨🇭☀️ tarennu on.

Lähde tänään mukaan Talenttimme kehonpainoharjoittelu-kurssille 🔥

Akrobatia- ja fysiikkavalmentaja Miia Säilä on luonut kurssin, jonka avulla saat kehonpainotreenien 𝐩𝐞𝐫𝐮𝐬𝐭𝐞𝐞𝐭 haltuun!😎 Kyseessä on matala laskeutuminen kehonpainotreeneihin ja lisäksi saat 𝐥𝐨𝐢𝐬𝐭𝐚𝐯𝐚𝐭 𝐭𝐢𝐩𝐬𝐢𝐭, miten löydät oikeanlaisen tuntuman lihakseen, miksi sun kannattaa treenata räjähtävyyttä ja miten liikkuvuustreenaaminen vaikuttaa kaikkeen muuhun!

Kurssi starttasi tänään ja ehdit vielä hyvin mukaan osoitteessa FeelHobby.com. Kurssi kestää kokonaisuudessaan 𝟑 𝐯𝐢𝐢𝐤𝐤𝐨𝐚 ja päättyy 5.5. Miian LIVE-treeniin 🔥 Materiaalit jää talteen alustalle, joten voit tehdä treenejä myöhemminkin.