Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Elinsiirtourheilija Anni Metsola, Espoo :ltä.
ANNI | Sydänsiirtourheilija
💞 @espoorantamaraton juoksulähettiläs
💞 @liikuntastudiolumotar lähettiläs
💞Liikunnan iloa, motivaatiota & vertaistukea
💞Pieni, mutta Pirun Pippurinen!💪
Enpä olisi uskonut vielä joskus olevani Juoksija -lehden kannessa, kun vanhalla sydämellä läähätin menemään.❤️
Niin se elämä välillä heittelee!😂
06/09/2025
Terveisiä Tukholmasta! Kohta lähdetään 10km lenkille parin muun tyypin kanssa.🏃♀️
14/08/2025
Sunnuntaina kaikki jumppaamaan!❤️
Kuntojumpan VIERAS
ANNI METSOLA
💞 Elämäniloa & liikunnan riemua sen jälkeen, kun mahdottomasta tuli mahdollista.
– Sydänsiirtourheilija ja inspiraation lähde
• Juoksun- ja elämänlähettiläs. Iloa ja liikuntaa.
💞 💞 💞
Energinen urheilija, joka heittäytyy treeneihin täysillä ja suhtautuu elämään avoimin mielin. Euroopanmestaruuskisat elinsiirtourheilussa on tullut Annille tutuksi, monessa mukana!
Liikunnasta on tullut Annille elämän tapa – hän on omaksunut juoksun, kuntonyrkkeilyn, HIIT-treenit ja jopa avannon osaksi arkeaan.
Ota Annin sivut seurantaan;
FB: https://www.facebook.com/elinsiirtourheilija.anni
IG: https://www.instagram.com/anni.metsola/
On ilo saada Anni mukaan tapahtumaan ja Nina Mikkosen haastatteluun klo 12-13 välillä, ennen varsinaista jumppaa.
Tule kuuntelemaan Annin tarina, hän on todellinen tähti joka rakastaa elämää! 💞 💞 💞
____
Tervetuloa kaikille sopivaan KUNTOJUMPPAAN!
Sunnuntaina 17.8.2025 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla
Kuntojumppa klo 12-14.30 sekä PIHAKIRPPIS klo 11-15.30.
Arkiliikuntaa jonka jokainen voi tehdä ilman välineitä, vaikka keittiössä. 🥰
ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle!
Tapahtuman suojelijana toimii legendaarinen Pirkko Mannola ja juontajana Nina Mikkonen. Arkiliikunta on lähellä sydäntä.
Kirppispaikan varausohjeet päivityksen lopussa.
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
Ohjelma:
Klo 12.00 Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
Klo 13.00 Koko kansan KUNTOJUMPPA ohjaaja Sanna Turunen
Klo 13.30 Sambic Brasilialaisin rytmein! + Sambic kulkue alueella!
Klo 14.00 Syke Tuusula - PerheSyke,
perhe liikkumaan.
SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.
Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.
Klaavolantie 2, 04300 Tuusula
16/05/2023
1/3 Tämän vuoden juoksutavoitteista hoidettu.
Viime lauantaina tuli kipitettyä 5km Helsinki City Running Dayssä onnistuneesti maaliin. Aika viime vuodelta parani 2,02min, joten tyytyväisiä ollaan.
Vajaan kahden viikon päästä sitten seuraava tavoite, kun edessä on tupla-matka Naisten Kympin muodossa.
02/10/2022
Vihdoin saan hehkuttaa!
Ensi kesänä ollaan jälleen uuden äärellä, kun
minulla on kunnia olla yksi Naisten Kympin 2023 lähettiläistä. Mahdollisuus tuli vastaan, eikä siihen voinut olla taas tarttumatta.
Kohta starttaakin kunnon juoksuvalmennus ensi toukokuun kymppiä kohti. Katsotaan sitten mihin se riittää!
Toivottavasti nähdään siellä!💖
Lähettiläät - Naisten Kymppi Tutustu Naisten Kympin lähettiläisiin ja tsemppaa heidän kanssaan kohti kesän tapahtumaa!
22/05/2022
Viime lauantaina vitonen, tänä lauantaina kymppi!
Naisten Kymppi vedetty ja jälleen hyvällä fiiliksellä. Oma ennätys parani kirkkaasti, kun edellinen tulos vuodelta 2018 parani m***a minuuttia. Tavoiteaika oli 1.30h, joka ylittyi vain 28 sekuntilla. Niin vähän, ettei se voi edes hirveästi harmittaa.😉
Ens lauantaina sitten ehkä oma 15km lenkki, että joku rytmi pysyy…
18/05/2022
Helsinki City Running Day on nyt nähty ja koettu, ainakin 5km matkan osalta.
Koko viime viikon tuntui vahvasti siltä, että jätän koko juoksumatkan väliin. Väsymys oli sitä luokkaa, että se tuntui fiksuimmalta ratkaisulta. Päätin kuitenkin, että lähden yrittämään mihin voimat riittää. Jos ei muuhun niin sitten matka vaikka kävellään.
Onneksi lähdin! Kokemus oli hieno ja hyvä meininki välittyi kaikista juoksijoista. Oma tavoiteaika alittui melkoisesti sillä virallinen aika maaliin tultaessa oli 44:11.
Tämä viikko mennään kokonaan ilman treenejä ja kerätään vain paukkuja ensi lauantain Naisten Kymppiin. Kova matka tulossa, sillä kyllä tuo 5km koville otti.💪
19/04/2022
Jälleen uusi haaste kesälle putkahti vahingossa eteen. Nimittäin mahdollisuus osallistua Helsinki City Running Dayhin. Nyt ilmoittautuminen 5 km:n matkalle on tehty ja se onkin hyvää harjoittelua ajatellen Naisten kymppiä, joka on vain viikkoa myöhemmin.
Nyt lähdetään mahdollisuuksien mukaan lisäämään kovempaa treeniä näitä haasteita päämääränä pitäen.
Tavoite Naisten kympille on lisätä juoksun osuutta ja parantaa omaa edellistä aikaa. Sen kovempia tavoitteita on tässä vaiheessa enää turha laittaa, ettei tule turhia pettymyksiä. Kaikkien koronarajoitusten jälkeen kaikki kokemus on kuitenkin aina vain kotiinpäin. 💪
15/02/2022
Muutoksia suunnitelmiin…
Tulevalle kesälle suunnitellut sydän- ja keuhkonsiirron saaneiden EM-kisat Belgiassa on nyt virallisesti peruttu. Pettymys, m***a toisaalta myös helpotus.
Pettymys, koska EM-kisoja on vain kahden vuoden välein ja jo vuoden 2020 kisat Baskimaassa peruuntui koronaviruksen takia.
Helpotus taas siltä osin, että nyt ei tarvitse itse miettiä ja päättää onko jo tarpeeksi turvallista sydänsiirrokkaalle lähteä ulkomaille kisaamaan. Vaikka olisi se 4km maastojuoksu kiva vielä joskus vetää!
Kesän tavoitteissa pysyy kuitenkin vielä Naisten kymppi, joka on onneksi huomattavasti rennompi tavoite kisoihin verrattuna. Sitä kohti siis.
05/01/2022
KATSO IHMINEN -valokuvanäyttely siirtyi Helsingin Sanomataloon, missä se on nähtävillä 31.1.2022 asti. ❤️