05/04/2022
Aloita uusi harrastus toukokuussa! 2.5. alkavalla kurssilla on vielä paikkoja
CROSSFITIN ALOITTAMINEN CrossFitin aloittaminen Harjoittelun aloittaminen CrossFit Espoossa tapahtuu joko käymällä On Ramp -kurssi tai ottamalla riittävä määrä henkilökohtaisia tunteja (vähintään 6 kpl). Näiden tavoitteena on käydä läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totuttaa keho harjoitusmetodin in...