Valmennuskeskus Newton / CrossFit Nuijala

🔸Syyskuun CrossFitin alkeiskurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 5.9 klo 10-12 ja 6.9 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.

Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. Voit varata paikkasi verkkokaupastamme.

Kauppa | Valmennuskeskus Newton / CrossFit Nuijala / Espoo Newton kaupasta voit ostaa valmennuksen, jäsenyyden ja lahjakortteja.

🔶Muistatko sen tunteen hyvän treenin jälkeen?🔶
Keho on ehkä väsynyt, hengitys tasaantuu ja hetken tekisi mieli vain istua alas. Silti olo on parempi kuin ennen treeniä.

Hyvä, että lähdin.

Sitä tunnetta voi olla ikävä. Silti liikunnan pariin palaaminen voi tuntua yllättävän vaikealta.
Tauon jälkeen kunto ei ehkä tunnu samalta kuin ennen. Et oikein tiedä, mistä aloittaisit. Ja mitä pidempään aloittamista siirtää, sitä helpommin mieleen tulee ajatus:

Pitäisi varmaan ensin päästä vähän parempaan kuntoon.

Ei tarvitse.

Siksi järjestämme ENSIMMÄINEN ASKEL -paluutreenin sunnuntaina 23.8 kello 11:00-12:30 sinulle, joka haluaisit taas liikkua, m***a jolle aloittaminen on juuri nyt se vaikein osa.
Paluutreeni on maksuton ja kokonaan valmentajan ohjaama. Kertaamme rauhassa tärkeimpiä liiketekniikoita ja teemme treenin, joka sovelletaan juuri sinun tämänhetkiseen kuntotasoosi.

Tämä ei ole kuntotesti.

Me emme kilpaile.
Sinun ei tarvitse osata valmiiksi.
Sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa tullaksesi mukaan.

Tarkoitus on tehdä ensimmäisestä askeleesta turvallinen ja mahdollisimman helppo – ja löytää uudelleen se tunne, jonka hyvän treenin jälkeen tunnistaa:

Tätä minulla on ollut ikävä.

Meillä sinun ei tarvitse tulla salille yksin miettimään, mitä pitäisi tehdä tai onko oma kuntosi riittävä. Valmentaja ohjaa treenin alusta loppuun ja auttaa soveltamaan tekemisen sinulle sopivaksi.

Just show up.

👉 Varaa paikkasi maksuttomaan ENSIMMÄINEN ASKEL -paluutreeniin sähköpostilla: [email protected], soittamalla tai viestillä numeroon: 050-5999128. Paikkoja on rajoitetusti. Mikäli ilmoitat samalla useamman henkilön, ilmoitathan kaikkien osallistujien nimet.

Paluutreeni ei sido jäsenyyteen tai ostopäätökseen. Tarjoamme kuitenkin treeneihin osallistujille starttikurssin –50 %.

Haluatko ensin nähdä, millaisia ihmisiä meillä treenaa ja millaisia kokemuksia heillä on ollut?

👉 Tutustu asiakastarinoihin: https://www.newtonfinland.fi/crossfit

🔸Elokuun CrossFitin alkeiskurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 15.8 klo 10-12 ja 16.8 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.

Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. Voit varata paikkasi verkkokaupastamme.

Kauppa | Valmennuskeskus Newton / CrossFit Nuijala / Espoo Newton kaupasta voit ostaa valmennuksen, jäsenyyden ja lahjakortteja.

🔸Elokuun CrossFitin starttikurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 15.8 klo 10-12 ja 16.8 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.
Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.

Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. Voit varata paikkasi verkkokaupastamme: https://www.newtonfinland.fi/kauppa

Kauppa | Valmennuskeskus Newton / CrossFit Nuijala / Espoo Newton kaupasta voit ostaa valmennuksen, jäsenyyden ja lahjakortteja.

🔸Huhtikuun CrossFitin starttikurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 11.4 klo 10-12 ja 12.4 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.
Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.

Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. Voit varata paikkasi verkkokaupastamme: https://www.newtonfinland.fi/kauppa

🔸Maaliskuun CrossFitin starttikurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 7.3 klo 10-12 ja 8.3 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.
Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.

Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. Voit varata paikkasi verkkokaupastamme: https://www.newtonfinland.fi/kauppa

🔸Helmikuun CrossFitin alkeiskurssi🔸

🔸Kurssin valmennusajat ovat 7.2 klo 10-12 ja 8.2 klo 11-13. 🔸

Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, m***a sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua.
Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.

Kurssin hintaan sisältyy kahden viikon osallistumisoikeus tunneille.

Kauppa | Valmennuskeskus Newton / CrossFit Nuijala / Espoo Newton kaupasta voit ostaa valmennuksen, jäsenyyden ja lahjakortteja.