ELIXIA Suomenoja

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

ELIXIA Suomenoja ELIXIA Suomenoja tarjoaa viihtyisät tilat ja laadukkaat palvelut erittäin edullisesti. kerros).

Tilamme sijaitsevat Espoossa Suomenojan ostosalueella osoitteessa Suomalaistentie 7 A (2.

02/10/2026

🎉 VUODEN 2026 MILJOONAS RYHMÄLIIKUNTAKÄYNTI🎉

Tänä vuonna ELIXIAn ryhmäliikuntatunneilla on saavutettu jo uskomaton miljoonan käyntikerran rajapyykki! 💙 Kurkkaa videolta, millaisia ajatuksia tämä erityinen hetki herätti jäsenessämme. 💙👀

💭 Mitä veikkaat, montako ryhmäliikuntakäyntiä saamme kasaan vuoden 2026 loppuun mennessä? 💃 Jätä veikkauksesi kommentteihin! 👇

01/10/2026

Terkkuja idästä! 💙👋

Syksy tuo mukanaan kasan inspiroivia teematunteja ja hyvää treenifiilistä! 🤩🔥

Löytyykö joukosta jo oma suosikkisi? 👀 Laita päivät kalenteriin, nappaa treenikaveri mukaan ja tule hikoilemaan yhdessä meidän kanssa ELIXIA Rediin, Itikseen tai Hertsiin. 💪

Aikataulu:

🔹 La 3.10. Klo 11.45-14.45, Cycling Event, Itis

🔹 La 17.10. Klo 14.30-16.00 Cardio Event (Bodycombat), Redi

🔹 La 24.10. Klo 12.30-13.30 Yoga Event (Pranayama), Redi

🔹 Ti 27.10. Klo 18:45-19:45 Yoga Event (Dynaaminen Halloween Yoga), Hertsi

🔹 Pe 30.10. Klo 16:30-17:45 Cardio Event (Halloween Combat), Hertsi

🔹 Ke 4.11. Klo 16.45-18.15 Running Event, Itis

🔹 To 5.11. Klo 17.00-18.00 Performance Event (ykkösmaksimi maastaveto + HIIT), Redi

🔹 La 14.11. Klo 11:00-12:30 Yoga Event, Hertsi

🔹 La 21.11. Klo 13.30-14.30 Hyrox (kisasimulaatio), Itis

🔹 To 26.11. Klo 9.00-10.30 Senior Event (Senior Yoga ja Pilates), Itis

🔹 La 28.11. Klo 12.30-14.30 Yoga Event (Asana klinikka), Redi

🔹 La 5.12. Klo 12.30-13.30 Yoga Event 60 (Pranayama), Redi

🔹 La 5.12. Klo 10.00-12.00 Hot Event (Hot Fire and Cooling Earth – Aromatic Yoga Experience), Itis

🔹 La 5.12. Klo 11.45-14.45 Cycling Event, Itis

Nähdään tunneilla! 🤩

01/10/2026

Tässä kuussa korostamme mielenterveyden hoitamisen tärkeyttä 💙

Se voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita – m***a olipa kyse mistä tahansa, kannustamme sinua asettamaan itsesi etusijalle, lepäämään, hengittämään syvemmin ja tekemään asioita, jotka tuntuvat hyvältä sekä kehollesi että mielellesi. 🧘 Jokainen voi hyötyä siitä, että irrottautuu puhelimestaan useammin ja ottaa yhteyttä läheisiinsä. Olipa kyse sitten puhelusta, yhteisestä kuntosalilla käymisestä tai vaikkapa 10 minuutin istumisesta tekemättä yhtikäs mitään.

Olemme täällä sinua varten tässä kuussa muistuttamassa sinua ottamaan pieniä hetkiä itsellesi, koska ansaitset sen! 💪 Ja muista varata aikaa rauhoittumiselle – suosittelemme esimerkiksi Yin-joogaa, stressin lievittämiseen tarkoitettua hengitysharjoitusta tai Aroma Relax -harjoitusta kaikkien aistien herättämiseksi 💤

Jaa nämä muistutukset myös läheisillesi! 💙 Mielenterveytesi on tärkeää.

30/09/2026

Rakastatko Pilatesta, m***a haluat nostaa harjoituksen intensiteettiä? 🔥

Pilates HIIT yhdistää pilateksen hallinnan, tarkkuuden ja keskivartalon voiman tehokkaaseen HIIT-treeniin. Tunti haastaa koko kehoa ja auttaa sinua tuntemaan olosi vahvemmaksi jokaisen treenin jälkeen. ✨
�
��Tunnilla tehdään intervalliharjoituksia, jotka vahvistavat keskivartaloa, ylä- ja alavartaloa sekä nostavat sykettä. Liikkeiden välissä on sopivasti palautumisaikaa, jotta olet valmis seuraavaan kierrokseen. 💪
�
Olitpa sitten Pilates-aloittelija tai jo harrastaja, tämä tunti sopii kaikille, jotka haluavat kasvattaa voimaa, parantaa tasapainoa ja hikoilla kunnolla. Varaa paikkasi ELIXIAn sovelluksessa, tuo mukanasi joogamatto ja valmistaudu tuntemaan polte! 💙
�
�

29/09/2026

Nyt saat -30 % alennuksen treenitrikoista ja -housuista🔥 Poikkea ELIXIA-shopissa ennen seuraavaa treeniäsi ja saat vaatekaappiisi uutta motivaatiota! 🤩

Tarjous on voimassa 7.10. asti. ⏳

28/09/2026

AKTIVOINTITREENI 🔥

Onko viime aikoina tullut vietettyä paljon aikaa ruudun ääressä? Tai haluatko vahvistaa ryhtiäsi? Hyvä, koska tämä treeni on sinulle! 🤩💪

LIIKKEET:

🔹 Goblet-kyykky käsipainolla 3 x 10–15 toistoa

🔹 Pystypunnerrukset istuen 3 x 10–15 toistoa

🔹 Kuminauhan veto sivuille 3 × 10–15 toistoa

🔹 Yhden käden soutu etukumarassa 3 × 10–15 toistoa

🔹 Olkapäiden kosketukset 3 x 10–15 toistoa

🔹 Face pull kuminauhalla 3 × 10–15 toistoa

➡️ Ota tämä treeni testiin jo tällä viikolla! 🤩💪

27/09/2026

KAHVAKUULATREENI 🔥

🤩 Oletko valmis tuntemaan poltteen koko kehossa pelkästään kahvakuulien avulla? 💪 Kokeile tätä kahvakuulatreeniä!

✨ 10–12 toistoa kutakin liikettä

🔥 Yhteensä 4 sarjaa

💾 Tallenna video myöhemmäksi — tulevaisuuden minäsi kiittää sinua!

1️⃣ Soutu

2️⃣ Etukyykky

3️⃣ Tempaus

4️⃣ Kahvakuulaheilautus

5️⃣ Pystypunnerrus

6️⃣ Punnerrukset

7️⃣ Sivutaivutukset

8️⃣ Sumo-maastaveto

Sharing is caring, kutsu ystävä mukaan treeniin ja tehkää se yhdessä 💙

26/09/2026

🚨 Personal Trainer – haluatko meille töihin? 🤩

Etsimme nyt uusia Personal Trainereita pääkaupunkiseudulle, Tampereelle & Turun alueelle! 💙

Haluatko tehdä Personal Trainingista oikeasti ammatin ja rakentaa itsellesi pitkäjänteisen uran valmentajana? Tai oletko jo kokenut PT ja etsit ympärillesi vahvempaa yhteisöä, isompaa jäsenkuntaa ja mahdollisuuksia viedä uraasi seuraavalle tasolle? 🤩

Jos haluat rakentaa uraa Personal Trainerina osana kannustavaa tiimiä ja auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan, hae mukaan nyt! 💪

Haku on avoinna 5.10.2026 asti! 🌟 Kurkkaa lisätiedot hakuprosessista nettisivuiltamme osoitteesta ELIXIA.fi 💙

25/09/2026

Tätä varten loimme The Workout Hourin! 💥

Treeni työpäivän aikana ei ole asia, jota pitäisi piilotella tai josta pitäisi tuntea huonoa omatuntoa – päinvastoin. Kun pidät tauon ja käyt treenaamassa, saat lisää energiaa, mikä voi auttaa sinua keskittymään paremmin ja saamaan enemmän aikaan työpäivän aikana. 🏋️‍♀️

Eli hyötyä sekä sinulle että työnantajalle: win-win! 🙌

Tägää pomosi tai jaa tämä hänelle, jos se on helpompaa😅 ja ottakaa The Workout Hour osaksi työpäivää! 💪

25/09/2026

🚪 AVOIMET OVET TAMPEREELLA! 💙

Maanantaina 28.9. kaikissa Tampereen ELIXIA-keskuksissa on avoimet ovet! Nyt on hyvä hetki tulla tutustumaan ja löytää oma uusi treenipaikka! 💪✨

Voit tulla tutustumaan keskuksiimme ma 28.9. keskuksen asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa. Kurkkaa salille, tutustu tiloihin ja kysy henkilökunnaltamme lisää ELIXIAsta.

📍 ELIXIA Kaleva
📍 ELIXIA Lielahti
📍 ELIXIA Linnainmaa
📍 ELIXIA Ratina

Huomioithan, että Ratinassa ja Linnainmaalla henkilökuntaa on paikalla rajoitetummin, joten tarkistathan asiakaspalvelun aukiolot etukäteen.

Nähdään ELIXIAlla! 💙

Tämä Facebook-tili on suljettu - seuraa meitä ELIXIA Finlandin pääkanavissa ja saat inspiraatiota ja motivaatiota harjoi...
01/04/2026

Tämä Facebook-tili on suljettu - seuraa meitä ELIXIA Finlandin pääkanavissa ja saat inspiraatiota ja motivaatiota harjoitteluun! 🤩💙

🔹Facebook: www.facebook.com/elixia.fi
🔹Instagram: www.instagram.com/elixia.fi/
🔹TikTok: www.tiktok.com/
🔹LinkedIn: www.linkedin.com/company/elixiafinland

Kiitos, että olet ollut uskollinen osa someyhteisöämme. Odotamme innolla, että voimme jatkossakin auttaa sinua saavuttamaan treenitavoitteesi - julkaisu julkaisulta ja treeni treeniltä 🥰🚀

Kaikki Celsius-energiajuomat nyt vain 2,50€ (norm. 3,85€)🤩Tule nappaamaan lisäboostia treeniisi kylmäkaapistamme!💪🏼
26/03/2026

Kaikki Celsius-energiajuomat nyt vain 2,50€ (norm. 3,85€)🤩

Tule nappaamaan lisäboostia treeniisi kylmäkaapistamme!💪🏼

Tuntiesittely: Pilates HIITPilates HIIT on kokonaisvaltainen, korkean intensiteetin tunti, joka pohjautuu Pilates-harjoi...
20/03/2026

Tuntiesittely: Pilates HIIT

Pilates HIIT on kokonaisvaltainen, korkean intensiteetin tunti, joka pohjautuu Pilates-harjoitteisiin ja -periaatteisiin. Tunti haastaa sekä ala- ja ylävartalon että keskivartalon lihasten voimaa.

Pilates HIIT alkaa aina alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään itse intervallitreeniin. Harjoitteita tehdään tietty sekuntimäärä, jota seuraa lyhyt tauko tai aktiivinen palautusosio. Intervallien pituudet vaihtelevat tunnista riippuen. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille!

Tervetuloa testaamaan!🤩

Olethan jo huomannut, että keskuksillamme on tällä hetkellä kaikki vaatteet -30% ostaessasi 2 tuotetta tai enemmän?🤩Tule...
12/03/2026

Olethan jo huomannut, että keskuksillamme on tällä hetkellä kaikki vaatteet -30% ostaessasi 2 tuotetta tai enemmän?🤩

Tule tekemään upeita löytöjä kevätkauden treenejä varten!💙

Henkilökunta kertoo myös mielellään treenivaatesuosituksensa!🫶🏻

Kaikki vaatteet -30% ostaessasi 2 tuotetta tai enemmän!🤩Jos kaipaat kevätkaudelle uusia treenivaatteita, nyt on aika tar...
05/03/2026

Kaikki vaatteet -30% ostaessasi 2 tuotetta tai enemmän!🤩

Jos kaipaat kevätkaudelle uusia treenivaatteita, nyt on aika tarttua tilaisuuteen!💙

Vitamin Well -juomat nyt vain 2,50€ (norm. 3,70€)💪🏼Oletko jo maistanut uusia Zero-makuja?😋
05/03/2026

Vitamin Well -juomat nyt vain 2,50€ (norm. 3,70€)💪🏼

Oletko jo maistanut uusia Zero-makuja?😋

💙LAAJENNETTU KÄYTTÖOIKEUS💙Hei jäsen! Ajalla 2.-15.3. saat käyttöösi kaikki ELIXIA-keskukset sekä pääsyn laajalle ryhmäli...
02/03/2026

💙LAAJENNETTU KÄYTTÖOIKEUS💙

Hei jäsen!

Ajalla 2.-15.3. saat käyttöösi kaikki ELIXIA-keskukset sekä pääsyn laajalle ryhmäliikuntatuntivalikoimallemme!🤩

Millä kaikilla keskuksilla sinä aiot käydä? Entä mitä ryhmäliikuntatunteja aiot testata?🤗

🤩AVOIMET OVET🤩Hei tutustuja! Tiesitkö, että voit aktivoida itsellesi ilmaisen viikkopassin ajalla 2.-8.3. ja saada käytt...
02/03/2026

🤩AVOIMET OVET🤩

Hei tutustuja!

Tiesitkö, että voit aktivoida itsellesi ilmaisen viikkopassin ajalla 2.-8.3. ja saada käyttöösi kaikki ELIXIA-keskukset sekä pääsyn kaikille ryhmäliikuntatunneillemme?💙

Noudatathan tutustumaan tullessasi seuraavia ehtoja:
- Vain yli 15-vuotiaille ei-jäsenille
- Ensimmäisellä treenikerralla tulee olla henkkarit mukana ja sinusta otetaan kuva profiiliisi
- Sama henkilö voi käyttää ilmaisen viikkopassin 2 kertaa 6 kk sisällä

Nähdään treenillä!💪🏼

Oletko jo tutustunut näihin ihaniin Suomenojalle saapuneisiin Aim’n uutuuksiin?🤩 Tule shopin puolelle tutustumaan laajen...
21/02/2026

Oletko jo tutustunut näihin ihaniin Suomenojalle saapuneisiin Aim’n uutuuksiin?🤩

Tule shopin puolelle tutustumaan laajentuneeseen urheiluvaatevalikoimaamme!😍

Hei työnantaja!🤩Miten teidän yrityksessänne liikutaan? Olisivatko aamupalaverit mukavampia kehon aktivoimisen jälkeen? O...
18/02/2026

Hei työnantaja!🤩

Miten teidän yrityksessänne liikutaan? Olisivatko aamupalaverit mukavampia kehon aktivoimisen jälkeen? Olisiko aika tarjota mahdollisuus säännölliseen liikuntaan?

Mikäli olet innostunut työntekijöidesi liikuttamisesta, ole meihin yhteydessä sähköpostiin [email protected]💙

Osoite

Suomalaistentie 7A
Espoo
02270

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 00:00
Tiistai 05:00 - 00:00
Keskiviikko 05:00 - 00:00
Torstai 05:00 - 00:00
Perjantai 05:00 - 00:00
Lauantai 05:00 - 00:00
Sunnuntai 05:00 - 00:00

Puhelin

+358103099214

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun ELIXIA Suomenoja julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria