Soul Yoga Finland

Tervetuloa Chi Ball -tunnilleni keskiviikkoisin alkaen 24.8.2022 klo 17.30- 18.30 Anandamayaan Espoon Kauklahteen.Chiball tunti koostuu Tai Chi, Qi Gong, jooga, pilates, feldenkreis ja tanssiosuuksista.Osuudet kestävät 5 min -15 min ja liikkeet tehdään Chi Ball- pallon kanssa🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚫️
Ilmoittautumiset www.anandamaya.fi

Lasten jooga alkaa Anandamayan studiolla perjantaisin🧘🏼‍♀️💕4-6- vuotiaat klo 16.30-17.15 ja 7-10 v. 17.45- 18.30. Ensimmäiset tunnit pe 19.8.2022💕
Teemme asanaharjoitteita, pranayamaa eli hengitysharjoitteita ja helppoja meditaatioharjoitteita💕Tunti kestää 45 minuuttia ja lopussa syvärentoutuminen💕
Ilmoittautumiset

Anandamaya Yoga & Wellness Studio *In English below* Uusi Jooga ja Hyvinvointistudio on avattu Kauklahteen Helmikuussa 2022! Ajankohtaista: UUTTA - Neurosonic Hoidot nyt meillä! Nopean varaajan etu! Neurosinic kaikki hoidot -30% kun tekee ostoksen 31.8.2022 mennessä verkkokaupastamme! 10 ensimmäisille mahdollisuus saada ilmaisen

Soul Yoga Finland eli minä, Satu, alan ohjata joogatunteja myös Espoon Kauklahden Anandamayassa💖Luvassa on lasten- ja seniorijoogaa sekä seasonal joogaa.Teen myös reiki- ja enkelihoitoja hoitohuoneen puolella.
Avoimet ovet perjantaina 18.2.2022 klo 12-20
Olet sydämellisesti tervetullut Anandamayaan💖 https://www.facebook.com/467599003444868/posts/1897124620492292/

Anandamaya Yoga & Wellness Center Lipparinteen Jooga & Hyvinvointistudio
Anandamaya Yoga & Wellness Center in Lippajärvi (Espoo, Finland)

Kun hallitset ja muistat jooga-asanat,voit tehdä harjoituksen myös kotona💖💖💖
Mulla kuvassa pieni joogapaikka pianon ja koiranruokakuppien välissä😊😂💖Joogamatto ei vie paljoa tilaa!

Vaihtelua chaturanga-asanaan❤

Customize Your Vinyasa Practice With These 3 Chaturanga Alternatives Don't love chaturanga? You're not alone! Here are some fun alternatives.

Very powerful meditation to help someone who is suffering 💕

Zenful SpiritHow To Transmute Negative Energy With Tonglen Meditation | Zenful Spirit Suffering is one of the undeniable facts of life that motivate our spiritual practice. It was coming face-to-face with aging, illness and death, that inspi

Iskiaskipua parantavia asanoita❤

Relieve sciatica pain with these 8 easy yoga poses - it just takes 15 minutes! For readers who work jobs that require them to lift heavy things, bend over a lot or be hunched in front of a computer screen, there’s a chance they’re familiar with lower back pain. Whether it’s sharp or dull, that soreness is often a result of stress on the sciatic nerve, the longest nerve in …

Venyttelyohjeita "sielunlihaksen" psoaslihaksen hoitamiseen💗

How to Stretch and Strengthen the Psoas Learn how to skillfully stretch and strengthen the mysterious psoas muscle.

Psoaslihaksen hoitaminen joogavenyttelyillä auttaa pääsemään pois pelon ja ahdistuksen tunteista 💗Psoaslihas kiinnittyy reisiluuhun ja 12 kylkiluuhun.

The ‘Muscle of the Soul’ may be Triggering Your Fear and Anxiety The psoas major muscle (pronounced “so-as”) is often referred to as the deepest core, or as yoga therapist and film-maker Danielle Olson states, the “muscle of the soul.” This core-stabilizing muscle located near the hip bone affects mobility, structural balance, joint function, flexibility, and muc...