Kehome

Syyskuun lopussa sunnuntai - iltaa nautitaan lempeän joogaharjoituksen parissa, sekä tunnelmallisesti taidetta luoden.

Lue lisää täältä:
https://liikuttajat.fi/kehome/tapahtumat/joogaa-ja-taidetta

Ilmoittaudu pian mukaan, sillä paikkoja on rajoitetusti 💜

Monen mahdollisuuden tila!

Tarvitsetko tilaa tilitoimistollesi, terapiatyöskentelyyn tai omaa kauneushoitolaa varten?
Täällä voi pyörittää toimintaansa myös esim. joku yhdistys.
Sopii täydellisesti kahden hengen yritykselle, joka tarvitsee omat työhuoneet, m***a myös yhteisen tilan.
Tai kahdelle itsenäiselle yrittäjälle. Tätä voi käyttää verkkokauppias tai yrittäjä, joka tarvitsee varastointitilaa.

Voit tulla itsenäisenä toimijana ja olla täysin erillinen Kehomesta, m***a olet tervetullut liittymään myös osaksi Kehome hyvinvointikeskuksen tiimiä.

Tila on tyhjillään ja siitä saa rakennettua omaan käyttöön vaivattomasti juuri sopivanlaisen.

Tule katsomaan ja ihastumaan! 😍
Yhteydenotot [email protected] tai 0400408898/ Tuulianna

Linkki oikotien ilmoitukseen:
https://toimitilat.oikotie.fi/vuokrattavat-toimitilat/h%C3%A4meenlinna/24657453

Kehomen tunnelmallinen sali Hämeenlinnan Kaurialassa kutsuu sinua joogatunneille 💜

Myös Pilatesta meillä perjantaisin.
Tervetuloa tunneille! 💜

Varaa tuntisi:
https://liikuttajat.fi/kehome

💜 verkkokauppaan täältä:
https://liikuttajat.fi/kehome

Melkoista herkkua tarjolla lokakuussa!
Varaa pian oma paikkasi!

Uniklubi yhtyeen kitaristi Pasi on myös osaava joogaohjaaja, sielukas sointujen soittaja ja juureva juurruttaja, joka takaa, että tämä melkein kaksi tuntinen kokonaisuus on pelkkää nautintoa!

Kehoa hellivä lempeä hathajoogaharjoitus alkuun ja sitten nauttimaan ihanasta äänimaailmasta. Äänimatka koostuu kitaran, laulun, sarven ja äänimaljojen hoitavista soinnuista.

Lämpimästi tervetuloa!💜

Täältä mukaan:
https://liikuttajat.fi/kehome/tapahtumat/lempea-hathajooga-and-sound-healing

Palautumiseen liittyvä workshop syyskuussa Kehomella 😍

Tervetuloa Pysähdy arjen äärelle – Eväitä stressin tunnistamiseen ja palautumiseen -workshopiin!
Tämä kolmituntinen tarjoaa sinulle ymmärrystä oman kehosi viesteistä sekä konkreettisia työkaluja stressin säätelyyn ja arjen tasapainottamiseen.
Mitä workshop sisältää?
● Vireystilojen ymmärtäminen: Opit tunnistamaan, milloin käyt yli- tai alikierroksilla ja miten löydät oman optimaalisen hyvinvointialueesi.
● Hermoston tasapainottaminen: Sukellamme stressin fysiologiaan ja siihen, miten voit tietoisesti rauhoittaa kehoasi.
● Konkreettinen stressikartoitus: Teemme stressilistauksen ja tutkimme, mihin asioihin voit arjessasi vaikuttaa ja mistä on aika päästää irti.
● Workshop päättyy restoratiiviseen harjoitukseen, jossa rauhoitamme hermostoa lempeillä, kehoa avaavilla venyttelyillä ja hengitysharjoituksilla.

Aika: 13.9. klo 10–13
Paikka: Kehome Hyvinvointikeskus
Varaa mukaan: Venyttelyyn soveltuvat mukavat vaatteet, muistiinpanovälineet ja tarvittaessa pientä välipalaa.

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi pian ja ota ensimmäinen askel kohti tasapainoisempaa arkea! 🥰

Muutama poiminta tulevasta lukujärjestyksestä 😍

Verkkokauppaan varailemaan ja selailemaan tarjontaa pääset täältä:
https://liikuttajat.fi/kehome

Lämpimästi tervetuloa kaikille meidän tunneille!

Pysähdythän hetkeksi ja osallistu hyvän tekemiseen. 💜

Jokunen viikko takaperin tapahtui jotain, mikä muistutti meitä siitä, että hyvyyttä on edelleen paljon olemassa.

Eräs asiakkaamme osti Kehomelle 10 kerran kortin (jooga ja pilates). M***a ei itselleen.

Hän halusi, että se annetaan ihmiselle, jolla ei juuri nyt olisi mahdollisuutta ostaa sitä itse.
Hän halusi samalla auttaa taloudellisesti yritystämme.

Me liikutuimme.
Joskus pieneltä tuntuva teko voi olla toiselle alku paremmalle jaksolle. Hetki hengähtää. Mahdollisuus liikkua ohjatusti.
Paikka, jossa saa vain olla.

Haluaisimme löytää tälle kortille juuri oikean saajan. 💜

Ehkä se olet sinä. Tai ehkä tunnet jonkun, joka kantaa tällä hetkellä elämässään vähän liikaa, m***a jolle tällainen lahja voisi merkitä enemmän kuin osaamme edes kuvitella.

Voit lähettää meille yksityisviestiä itsestäsi tai ilmiantaa esim. ystävän, tutun tai sukulaisen, jonka uskot hyötyvän tästä lahjasta. Kaikki viestit käsitellään luottamuksellisesti.

Jaetaan yhdessä hyvää eteenpäin. 💜
Koskaan ei voi tietää, miten paljon yksi välittämisen teko voi muuttaa toisen päivää – tai jopa elämää.

Jos tämä kosketti sinua, auta meitä löytämään oikea ihminen jakamalla tämä julkaisu. 🙏
Lämmin kiitos kaikesta avusta ja isoin kiitos tälle ihanalle lahjoittajalle 💜

Lukujärjestyksessä tuttuja tunteja, m***a myös ihania uutuuksia!
Kurkkaile tuntikuvaukset täältä:
https://liikuttajat.fi/kehome

Nähdään tunneilla! 🥰

Tämäkin ihana uutuustunti lukkarissa elokuusta eteenpäin!
Hanna ohjailee lempeydellä erittäin hidasta ja nautinnollista joogaa, mikä sopii ihan kaikille 🩵
Jos kaipaat hidastamista, mielenrauhaa, hengittelyä ja lepoa... tämä tunti on sinua varten 🩵

Tunneille täältä:
https://liikuttajat.fi/kehome