CrossFit Hämeenlinna

Hyvää valmentajan päivää!💪🏼

CrossFit Hämeenlinnan valmentajat tekevät joka päivä töitä sen eteen, että treenit ovat turvallisia, sujuvia ja täynnä hyvää fiilistä. Jokainen koutsi tuo oman persoonansa peliin, m***a yhteinen tavoite on selvä: auttaa jäseniä kehittymään, jaksamaan arjessa ja nauttimaan treeneistä.

Kiitos kaikille CF HML -valmentajille!

Kultaa Unkarista! 💪🏼🏆

CrossFit Hämeenlinnan Sari Laine voitti oman sarjansa European Masters Throwdown kilpailussa menneenä viikonloppuna.

Paljon onnea Sari! 🥇🔥👏🏻

🎯 Lasten ja nuorten syyskausi starttaa – vielä ehdit mukaan! 🏋️‍♀️

Etsitkö lapsellesi liikunnallista ja innostavaa harrastusta syksyksi? CrossFit Hämeenlinnan lasten ja nuorten ryhmissä yhdistyvät liikunnan ilo, monipuolinen liikkuminen ja hyvä fiilis!

Ryhmiä on tarjolla eri ikäisille:
• Naperot 4–6 v
• Juniorit 7–9 v
• Pre-Teens 10–12 v
• Teens 13–16 v

✅ Harjoitukset ovat turvallisia ja hauskoja – tunnit ovat aina valmennettuja kokeneiden ja innostavien koutsiemme toimesta!
✅ Laji kehittää lasten motoriikkaa, liiketaitoja, itseluottamusta ja ryhmähenkeä.
✅ Treenit järjestetään viihtyisällä ja tilavalla salillamme Kantolassa.
✅ Harrastusta voi kokeilla kahdesti ennen sitoutumista syyskauteen.

📣 Eri ryhmiin on vielä muutamia paikkoja vapaana – erityisesti junioriryhmässä 7–9 v on hyvin tilaa innokkaille liikkujille. Kannattaa siis tiedustella paikkoja ja ottaa yhteyttä pian!

📅 Syyskausi käynnistetään viikolla 33.

📍 Lisätiedot: crossfithameenlinna.com/lasten-ryhmat

Tervetuloa mukaan – tehdään syksystä liikunnallinen ja energinen! 💪✨

Yhteystiedot:
[email protected]
050 475 0203

KESÄTARJOUS 2025☀️

Nykyiset, entisen ja tulevat CrossFit Hämeenlinnalaiset 📣
Kesä lähestyy ja ilmoittautuminen tämän vuoden kesätarjoukseen on nyt avattu!

Täysjäsenyys 1.6.-31.7. väliselle ajalle 179 €

Lue lisää ja hyödynnä tarjous:
https://forms.office.com/e/5m9YcFVCrR

Aurinkoisin treeniterveisin,

-CF HML STAFF-

YSTÄVÄNPÄIVÄ ARVONTA

Ystävänpäivän kunniaksi arvomme kaksi OnRamp- alkeiskurssia!

♦️Kommentoi alle kenelle haluaisit voittaa alkeiskurssin lahjaksi ja miksi juuri hänelle?

Vastanneiden kesken arvomme kaksi OnRamp- alkeiskurssi + treenikuukausi lahjakortteja, jonka voit lahjoittaa haluamallesi, 16- vuotta täyttäneelle henkilölle 🤩

Osallistumisaika päättyy lauantaina 15.2. Klo 12.00 jonka jälkeen arvomme voittajat. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Meta ei ole mukana arvonnassa.

Hyvää uutta vuotta 2025 kaikille!🍾

Iso kiitos hienosta 10-vuotisjuhlavuodesta koko salimme upealle yhteisölle 🙏🏻❤️

Jatketaan hyvää tekemistä myös ensi vuonna 💪🏼

FUNCTIONAL FITNESS WORLD CHAMPIONSHIPS
Budapest 13-15.12.2024

🇫🇮 Aku Heini, Junior male 15-16
Sijoitus 8/25 🔥


Jali Rokkila, Senior team
🇫🇮 Team Finland
Sijoitus 6/11 🔥


Loistavaa edustamista kansainvälisilläkin kentillä!
Paljon onnea Aku ja Jali 💪🏼💪🏼

Instagramin puolella arvonta joulukuun neljänä ensimmäisenä tiistaina! 🤩

Käy katsomassa tämän päivän palkinto 🎁⬇️

CrossFit Hämeenlinna (@crossfit_hameenlinna) • Instagram photos and videos 1,542 Followers, 1,266 Following, 580 Posts - See Instagram photos and videos from CrossFit Hämeenlinna ()

Tee hyvä päätös vuoden päätteeksi ja ilmoittaudu mukaan alkeiskurssille!

Palautteet ovat lokakuun kurssilaisilta, jotka ovat siirtyneet jäsenyyteen kurssiin kuuluvan treenikauden päätteeksi 👏🏻

Lisätiedot: https://www.wodconnect.com/crossfit-hameenlinna/seminars/12614

Tervetuloa mukaan💪🏼

Vielä ehdit hyvin uuden harrastuksen pariin tämän vuoden puolella. Marraskuun alkeiskurssi alkaa maanantaina 4.11 ja sisältää pidennetyn treenikauden jopa vuoden loppuun asti! 💥

Kantolassa unohtuu marraskuun pimeys 🔥Täällä sinua odottaa mahtava treeniyhteisö, laadukas valmennus sekä loistavat treenipuitteet! Varaa siis paikkasi pian, löydät kurssin bion linkistä tai www.crossfithameenlinna.com

📸

Heinäkuussa järjestämme aiempien kesien palautteisiin perustuen OnRampin aamukurssina!

Kahdeksan paikkaa, eli nopeaa toimintaa 🏃🏼‍♂️‍➡️

Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet:
https://www.wodconnect.com/crossfit-hameenlinna/seminars/12232

Tervetuloa!

OnRamp #147 | WODconnect **HEINÄKUUN ALKEISKURSSI AAMUAIKATAULUIN + 1 KK TREENIT!** OnRamp -kurssi on CrossFitin alkeiskurssi, jossa käymme läpi turvalliset ja oikeat CrossFit -liikkeiden suoritustekniikat perusteellisesti, henkilökohtaistaen ne jokaisen kuntotasolle ja liikkuvuudelle sopivaksi. Kurssilla perehdytään ...