Merijooga

15/10/2026

Yin & Sound Bath Hanko 31.10 klo 13.00-15.30

Johannamme syksyn ainoan iltapäiväkurssin teemana on vagushermo ja kehon kyky rauhoittua.

Vagushermo on osa parasympaattista hermostoa, joka tukee lepoa ja palautumista. Lähestymme itseämme lempeiden, tuettujen yin-asentojen, kiireettömän hengityksen ja oman kehomielen kuuntelun kautta. Iltapäivän päättää levollinen äänikylpy.

Iltapäivään on juuri nyt vielä 6 vapaata paikkaa. Ilmoittautuminen www.hankowellness.fi (Merijooga kurssit) tai DM.

www.hankowellness.fi/halloween-yin-hanko-31-10/

08/10/2026

Halloween lauantai 31.10 13.00 Hanko
Yin & Sound Bath iltapäivä

www.hankowellness.fi/halloween-yin-hanko-31-10/

06/10/2026

Yin&Sound Bath | Hanko la 31.10. Klo 13.00 - 15.15

Pidän syksyn ainoan Merijooga iltapäiväni Halloweenin lämpimissä tunnelmissa ja sanoituksen väreissä minulle rakkaimman joogamuodon lempeän Yinjoogan äärellä Hangon studiolla.

Olisi ihanaa kohdata näissä merkeissä, jos olet Hangossa tai matka sinne johtaa 31.10.

Ilmoittautuminen avattu nyt. Voit myös laittaa DM ilmon. Max vain 12 mattopaikkaa.

Tiedot: www.hankowellness.fi/halloween-yin-hanko-31-10/

Lämmöllä Johanna 💗

30/08/2026

Merijoogan kesä oli ihana rannalla ja jatkamme kesällä 2027!

Avasimme kesällä tiloihimme Merijoogan rinnalle Hangon ensimmäisen laitepilates studioon ja se toimii läpi vuoden!

Tervetuloa laitepilatekseen seuraavasti:

Tuntimme järjestetään pienryhmissä, joissa enintään 6 osallistujaa. Pieni ryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja tästä saamme jatkuvasti super hyvää palautetta!

🩵 Syyskuusta lähtien avoimet tunnit (=voit tulla kertamaksulla tai sarjakortilla) ke, pe, la ja su. Aikataulu www.varaaheti.fi/hankowellness

🆕 Aloittelijan valinta ensimmäiseksi tunniksi ol startti. Seuraavat startit ma 31.8. 17.30 (täynnä), su 6.9. 11.15 ja ma 7.9. 18.45. Syyskuun etuhinta 25€.

❤️ Ma 7.9 klo 17.30 alkaa 5-kerran kurssi, jossa tutussa ryhmässä kehityt nopeasti omassa tahdissa. Vapaita paikkoja löytyy!

👴Olemme löytäneet upean joukon senioreita: oma seniori-kurssi alkaa Minnan johdolla ke 2.9 klo 10.00 (1 vapaa paikka)

🩷Yksityistunteja olemme saaneet pitää paljon ja täällä olemme sinua varten!

✨www.hankowellness.fi/pilates

🗓️ www.varaaheti.fi/hankowellness

16/08/2026

NEW! Vinyasa Flow ja Yin - Muinaistulien lauantain iltapäivä studiolla 29.8. klo 12-14. Kapteenitar Nina Sola. Max vain 12 osallistujaa ja varaus suoraan www.varaaheti.fi/hankowellness. Hinta 38€.

Tervetuloa päättämään Merijooga kesä studion tunnelmaan 🩵

08/08/2026

Paras kesätyö (ja talvityö) vuodesta 2013. 💙

Mietin välillä, mikä saa minut jatkamaan vuodesta toiseen. Olisi ehkä helpompaa valita jotain muuta yrittämistä, kun asuu suurimman osan vuodesta valtameren toisella puolella 8300 km päässä.

M***a sitten tulee aina Hangon kesäaamut.

Meri on tyyni tai myrskyinen, ilma niin raikas ja aurinko nousee hiljalleen horisontista. Ensimmäiset joogamatot levitetään hiekalle, lokit huutavat taustalla ja maailma tuntuu hetken aikaa kiireettömämmältä. Kaikki muu jää ulkopuolelle.
Ohjaus vie joka kerta mukanaan läsnäololla, jota on vaikea selittää.

Näinä hetkinä muistan aina, miksi perustin Merijoogan vuonna 2013 🩵

Vuosien varrella olen saanut opettaa täällä yhdessä maailman kauneimmista joogastudioista – luonnossa Hangon Casinonrannalla. Taivaan alla, meren äärellä, tuulen ja aaltojen ympäröimänä.

Vuosien varrella uskallan arvioida jo tuhannet ihmiset ovat tulleet tunneille etsimään liikettä, voimaa, rauhaa tai vain olemaan. Salliva tunnelma, aloittelijat ja kokeneet yhdessä.

Ja joka kesä saan olla osa sitä tarinaa.

Se on etuoikeus, josta tunnen syvää kiitollisuutta.

Kiitos jokaiselle, joka on ollut mukana matkalla. 🤍
Kunnes taas kohdataan. ✨✨✨✨✨

04/08/2026

Kesän 2026 rantajoogat jatkuvat! Lisäyksiä kalenteriin 🩵

ke-la 5.-8.8. Klo 10-11
la-su 15.-16.8. Klo 10-11
la 29.8. Klo 10-11

Lisäksi studiolla Yin&Sound bath to 6.8. Klo 18 ja Muinaistulien Flow&Yin special (pienryhmän iltapäivä 2 krs) la 29.8. Klo 12-14!

Www.varaaheti.fi/hankowellness

03/08/2026

Ihana elokuu! Merijooga Hangon Casinonrannalla tällä viikolla 4-8.8. ti-su ja sen jälkeen vielä la 15.8. Klo 10-11.

Kohtaamisiin 🩵

Www.varaaheti.fi/merijooga

26/07/2026

25/07/2026

Charlotan kesän ensimmäinen rantatunti tänään la klo 10-11.