Pilates & Barre Glow

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Pilates & Barre Glow Pilates and Barre Studios in Helsinki city center and Mall of Tripla

🍁Poimintoja syyslomaviikolle 🍁”En ole vielä kokeillut laitepilatesta.”Laitepilates Intro pe 16.10. klo 17.50, Tripla Lai...
13/10/2026

🍁Poimintoja syyslomaviikolle 🍁

”En ole vielä kokeillut laitepilatesta.”
Laitepilates Intro pe 16.10. klo 17.50, Tripla
Laitepilates Intro la 17.10. klo 12.30, Tripla

”Olen harrastanut, m***a eri studiolla.”
Laitepilates 1 ti 13.10. klo 16.15, Kluuvi
Laitepilates 1 ti 13.10. klo 18.45, Tripla

”Haluan aloittaa päivän aikaisin ja hyvällä fiiliksellä.”
Laitepilates 1 ke 14.10. klo 8.00, Kluuvi

”Voisin kokeilla päivätreeniä.”
Laitepilates 1 ke 14.10. klo 11.30, Tripla
Barre + Stretch’75 ke 14.10. klo 11.45, Kluuvi
Laitepilates 1-2 to 11.00, klo 11.00, Tripla

”Kaipaisin jotain spesiaalia viikonlopulle.”
Laitepilates 1 la 17.10. klo 12.30, Kluuvi

Jos olet uusi meillä, voit ostaa ensimmäistä tuntiasi varten Laitepilates Intro -kortin 28€ tai barreen Barre Kokeilukerta -kortin 22€.

Lämpimästi tervetuloa!✨

Näin se kuulkaa menee… 🤓😘
07/10/2026

Näin se kuulkaa menee… 🤓😘

Kluuvin studiomme naapuri Rosebud Books on ihan uskomaton aarreaitta, jonne on turha kuvitella menevänsä pikaisesti piip...
02/10/2026

Kluuvin studiomme naapuri Rosebud Books on ihan uskomaton aarreaitta, jonne on turha kuvitella menevänsä pikaisesti piipahtamaan. Mikä tarjonta paitsi kirjoja, myös palapelejä, kortteja, tarroja, puuhakirjoja, vaikka mitä tekemistä!

Syysloman kynnyksellä moni miettii, miten saisi lapset tekemään jotain järkevää. Tässä meidän vinkki: syyslomakassi. Sujauta sisälle hyvä kirja ja jotain muuta puuhaa -tai vielä parempaa, tuo lapset täyttämään syyslomakassit suoraan hyllystä samalla kun käyt seinän takana pilates- tai barretunnilla. 😉

Vaikka olen kahden lapsen äiti ja aina vienyt lasten kaverisynttäreille lahjaksi kirjoja, en tiennyt, miten laaja lasten- ja nuortenkirjatarjonta Rosebud sivullinen kirjakaupassa on, ennen kuin se tuotiin meidän seinän taakse. No nyt tiedän! Ja tiedän ettei kannata mennä kauemmas.

Käykää tutustumassa, m***a varatkaa aikaa!🤗

Fun fact: Kävin pari viikkoa sitten hakemassa yhden ajantajunsa menettäneen yksityistuntiasiakkaan tunnilleen samaisesta paikasta. Tiesin jo mistä etsiä.😅

Yhteistyö: Lapsen myyjäisiin saatu lahjakortti
Kiitos! 😊🙏

Suosittu ONNEA ODOTTAJILLE workshop on taas täällä!La 24.10. klo 14-16, Pilates & Barre Glow, TriplaHinta 49€ 

Kaksitun...
26/09/2026

Suosittu ONNEA ODOTTAJILLE workshop on taas täällä!

La 24.10. klo 14-16, Pilates & Barre Glow, Tripla
Hinta 49€ 

Kaksituntinen työpaja, jossa aiheena raskausajan ja synnytyksen jälkeinen liikunta. Mitä liikunnassa on syytä huomioida? Miten aktivoidaan kehon syvä keskivartalon tuki? Miten palata takaisin liikunnan pariin synnytyksen jälkeen?

Paljon käytännön harjoituksia ja tietoa, sekä kirjallinen materiaali kotiinviemiseksi. Pääset harjoittelemaan sekä laitepilatesta että barrea Pilates & Barre Glow’n Baby-tuntien ohjaajien kanssa. Workshopin ohjaavat Anita Cuadra ja Elina Lindfors. 

Ilmoittaudu mukaan ostamalla workshop verkkokaupastamme ja ilmoittautumalla siihen ajanvarausjärjestelmässämme. Mikäli olet uusi asiakas, rekisteröidy ensin järjestelmään. Alla olevasta painikkeesta pääset BookUP-ajanvarausjärjestelmään ja sen oikean yläkulman valikosta verkkokauppaan. Saat sähköpostiisi automaattisen varausvahvistuksen onnistuneesta varauksesta.

Lämpimästi tervetuloa!💞

Triplan järkkärit ja vartijat olivat meille korvaamaton apu kun roudasimme uusia laitteita lastauslaiturilta studiolle. ...
21/09/2026

Triplan järkkärit ja vartijat olivat meille korvaamaton apu kun roudasimme uusia laitteita lastauslaiturilta studiolle. Kiitoksena siitä kutsuimme heidät meille testaamaan laitepilatesta. Ja sehän toimi! Vai oletteko nähneet näin hyväntuulisia vartijoita tai järjestysmiehiä missään?

Kiitos!💪❤️

Tripla Days tarkoittaa joka päivälle uutta tarjousta torstaista sunnuntaihin 17.-20.10! 💛🩷💚🩵Kortit käyvät Pilates & Barr...
16/09/2026

Tripla Days tarkoittaa joka päivälle uutta tarjousta torstaista sunnuntaihin 17.-20.10! 💛🩷💚🩵

Kortit käyvät Pilates & Barre Glow’n molemmilla studioilla Triplassa ja Kluuvissa. 💁‍♀️

Käy ostamassa tarjouskortti jemmaan suoraan verkkokaupastamme ja käytä se sitten kun haluat!✨

Arki on taas kaapannut alleen. Aika on täysin eri käsite kuin silloin kesällä, kun suunnittelit tulevaa syksyä. Tästä pi...
16/09/2026

Arki on taas kaapannut alleen. Aika on täysin eri käsite kuin silloin kesällä, kun suunnittelit tulevaa syksyä. Tästä piti tulla syksy, jolloin sinäkin saat harrastaa ja laittaa hyvinvointisi etusijalle. Toisin kävi.

Alkoi työt, päiväkoti ja koulut, lasten harrastukset, vanhempainillat -koko se tetris, missä mietitään kuka vie, kuka käy kaupassa, kuka tekee ruokaa ja missä vaiheessa ostetaan lahjat kaverisynttäreille, käydään parturissa, leivotaan myyjäisiin ja hankitaan uudet syys- ja talvivaatteet. ”Yllättäen” joku sairastuu, jotain hajoaa ja viimeistään silloin joku myös joustaa.

”Hyvä on, minä hoidan.” Ja se oma harrastus jää. Ensin kerran, sitten toisen ja sitten sille ei vaan enää ole tilaa.

Me tiedetään ja tunnetaan tämä kuvio ihan liian hyvin. Suurin osa ohjaajistamme on perheenäitejä. M***a silti emme sitä hyväksy. Emme hyväksy sellaista yhteiskuntaa, missä äidit uupuvat.

Vanhempien hyvinvointi ja terveys ovat voimavara, millä arki lapsiperheissä pyörii. Silti sille on vaikea löytää aikaa ja paikkaa. Kesän muistojen voimalla sitä arkea ei pyöritetä koko talvea, eikä ”sitten kun lapset ovat isompia” auta silloin, kun oleminen omassa kehossa ja elämässä ahdistaa.

Oma harrastus, paikka latautua, on taisteltava sinne perhekalenteriin. Sitä ei kukaan tule tarjoamaan. Ja kyllä, se on jostain muusta pois. Silloin ei voi viedä, hakea tai olla tekemässä ruokaa. Muiden on joustettava. Sekin on oikein.

Äidin hyvinvointiteko on samalla tasa-arvoteko, jolla on myös yhteiskunnallista merkitystä. Sillä me opetamme lapsillemme jotain olennaista suomalaisesta kulttuurista.

Vielä ei ole liian myöhäistä aloittaa. Meillä on joka viikko useita laitepilateksen introtunteja. Voit varata tunnit joustavasti yksi kerrallaan tai tehdä vakiovarauksen haluamallesi viikkotunnille.

Tule sellaisena kuin tulet, m***a tule.❤️

Ei ole salaisuus että me Pilates & Barre Glow’ssa fanitetaan ja kannustetaan tänä syksynä TTK:ssa Ellinooraa ja Markoa!!...
10/09/2026

Ei ole salaisuus että me Pilates & Barre Glow’ssa fanitetaan ja kannustetaan tänä syksynä TTK:ssa Ellinooraa ja Markoa!!💖💃🏼🕺🎶

Olen saanut opettaa Ellinooraa jo reilut 3 vuotta ja hänhän on mieletön. Siis ihan huippu! Huippuoppija, -taiteilija, -tekijä ja -tyyppi. Ja nyt elän 100% mukana tällä hänen tanssimatkallaan.

Viime sunnuntai antoi meille jo lupauksen siitä, mitä tuleman pitää. Heittämällä parhaat pisteet ja taulukon kärkeen! M***a tää show ei ole tuomareiden käsissä. Tää on yleisön käsissä. Eli jos me halutaan tämmöisiä elämyksiä jatkossakin (JA MEHÄN HALUTAAN!), niin tervetuloa fanijoukkoon levittämään Ellinoora ja Marko maniaa! Ja äänestämään! 📣

Pää kylmänä, sydän lämpimänä Ellinoora ja Marko Keränen -emme malta odottaa taas ensi sunnuntaita!💓💓💓

Ja otamme luonnollisesti vastaan kaikki kehut ryhdistä, kehon kannatuksesta, ojennuksista, liikkumisen vapaudesta ja ilosta! 😉😍🙌

Viime viikko roudattiin, purettiin, koottiin ja pyöriteltiin uusia laitteita Tripla 2 salissa. Eilen ne lopulta asettuiv...
31/08/2026

Viime viikko roudattiin, purettiin, koottiin ja pyöriteltiin uusia laitteita Tripla 2 salissa. Eilen ne lopulta asettuivat näin. Nyt sali, laitteet, viivat lattiassa ja katossa ovat synkassa ja rauha asettunut tähänkin saliin. 😇✨

Tule kokeilemaan miltä laitepilates tuntuu kun käytössä on paljon muutakin kuin reformer! Uusia laitepilates-tunteja nyt maanantai-, tiistai- ja torstai-illoissa.

Täällä ollaan, sinua varten!🫡

Saanemme esitellä, uusin ohjaajamme Emilia Vuorio!😍Emilia kuuluu samaan kokeneiden konkareiden kerhoon kuin suurin osa o...
29/08/2026

Saanemme esitellä, uusin ohjaajamme Emilia Vuorio!😍

Emilia kuuluu samaan kokeneiden konkareiden kerhoon kuin suurin osa ohjaajistamme. Hän on rakentanut pilates-ohjaajauraa Euroopan metropoleissa balettitanssijan uransa ohella. Nyt Emilia on muuttanut takaisin Suomeen ja me toivotamme hänet lämpimästi tervetulleeksi Glow’n tiimiin!✨

Emilia on ohjannut Pilateksen ryhmä- ja laitetunteja sekä yksityistunteja vuodesta 2016. Hän on STOTT PILATES -sertifioitu ohjaaja (2019). Lisäksi hän on taaperon äiti ja erikoistunut myös äitiyspilatekseen. Emilialla on paljon kokemusta kuntoutusasiakkaista, joten hänen tunneilleen uskallat mennä haastavammankin kehon kanssa.

Emilia ohjaa Glow’ssa seuraavia tunteja:

KE 8.00-9.00 Laitepilates 1, KLUUVI

TO 8.00-9.00 Laitepilates 1-2, TRIPLA

TO 9.30-10.30 BabyPilates, TRIPLA

TO 11.00-12.00 Laitepilates 1, TRIPLA

Lämpimästi tervetuloa Emilian tunneille!🤗❤️

Osoite

AleksanterinKatu 9
Helsinki
00100

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Pilates & Barre Glow julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Pilates & Barre Glow:

Oikopolut

Jaa

Kategoria