Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 06:30 - 11:00 16:00 - 20:30 Tiistai 06:30 - 11:00 16:00 - 20:30 Keskiviikko 16:00 - 19:00 Torstai 06:30 - 11:00 16:00 - 20:30 Perjantai 06:30 - 11:00 16:00 - 20:00 Lauantai 09:30 - 14:00 Sunnuntai 12:00 - 15:00

CrossFit Härkä

Etusivu
Suomi
Helsinki
CrossFit Härkä

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Kohteen CrossFit Härkä, Kuntosali/fitness-keskus, Säynäslahdentie 20, Helsinki yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset.

26/08/2026

Kuukausihintamme sisältö!🔥

20/08/2026

🐃 Missä?
KÄPYLÄ - 22.9 Tiistai kello 15-19:30

🐂 Miten varaan ajan?
Aikaa ei tarvitse varata, varauduthan odottamaan jos samaan aikaan on muita mittauksessa.

🐃 Kuka mittaa?
Anton Isaksson tuottaa mittauksia koko maan kattavasti! InBody-970 on markkinoiden uusin sekä tarkin InBody-mittausjärjestelmä.
Anton on yksi Sipoon Syke Oy Ab’n perustajista ja on henkilökohtaisesti toiminut yrittäjyyden, hyvinvoinnin ja liikunnan parissa sekä valmentanut yli 8 vuotta, eli elänyt ja hengittänyt asiakkaiden tuloskehitystä niin kuluttaja- ja yrityspuolella. Asiantuntijoidemme tehtäviin kuuluu laadukkaan testauksen lisäksi asiakkaiden erityistarpeiden tunnistaminen sekä jatkotoimenpiteiden suosittelu.

-Pidän kovasti työstäni, autan ja konsultoin asiakasta. Kaiken tietotaidon ja osaamisen mikä itselleni on kertynyt vuosien varrella, välitän asiakkailleni kun nähdään. Liikunnan ja hyvinvoinnin saralla on suomessa vielä paljon tekemistä ja parempi tulos saadaan, kun puhalletaan yhteen hiileen, Anton toteaa.

🐂Mikä InBody-970
Se on tarkka kehon koostumusta mittaava järjestelmä. Yksinkertaistettuna, laite mittaa aikaa jonka tietty sähkötaajuus viettää tietyllä reitillä asiakkaan kehossa. Mittauksessa käytämme useita taajuuksia sekä varioimme kaikki reittivaihtoehdot useaan otteeseen. Mittaus määrittelee mm asiakkaan lihasmassan, erittelee lihaksiston, mittaa sisäelinten ympärille kertyvän viskeraalisen rasvan, rasvaprosentin, luumassan sekä nesteet.

-Kehonkoostumusmittareita on tutkittu mm suomalaisissa yliopistotutkimuksissa ja InBody- laite on CE merkitty lääkinnällinen laite. Toistettavuuden tarkuuteen liittyvä virhemarginaali on näissä tutkimuksissa määritelty InBody-970-mittarin osalta alle yhteen prosenttiin. Eli kyseessä on varsin tarkka ja toimiva työkalu asiakkaan tuloskehityksen seurannassa, sanoo Anton.

Valmistautumisohjeena käytämme helppoa mallia. Raskasta ateriointia voi välttää reilun tunnin ennen testiin osallistumista, vessassa kannattaa käydä ennen mittausta ja raskas liikunta mielellään vasta mittauksen jälkeen.

Nähdään mittarilla!

14/08/2026

HEI! Tiesitkö, että Härkä tarjoaa myös mamawodeja?👶 Nämä tunnit ovat oiva mahdollisuus jatkaa liikkumista raskauden ja synnytyksen jälkeen!

Saatat myös löytää samassa elämäntilanteessa olevia ystäviä!☺️

Tervetuloa!🫶🏻

12/08/2026

Uusi harrastus syksyksi?👀 JunnuHärkien kausi alkaa taas ensi viikon sunnuntaina. Tulkaa kokeilemaan!

Ilmoittautumislinkki biossa!🙂‍↕️

11/08/2026

Ootko miettinyt, että oisko crossfit se sun juttu?🙂‍↕️ Tule On Ramp -kurssille ja kokeile!🫵🏻

Osoite

Säynäslahdentie 20
Helsinki
00560

Aukioloajat

Maanantai	06:30 - 11:00
	16:00 - 20:30
Tiistai	06:30 - 11:00
	16:00 - 20:30
Keskiviikko	16:00 - 19:00
Torstai	06:30 - 11:00
	16:00 - 20:30
Perjantai	06:30 - 11:00
	16:00 - 20:00
Lauantai	09:30 - 14:00
Sunnuntai	12:00 - 15:00

Puhelin

+358456300638

Verkkosivusto

http://www.crossfitharka.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun CrossFit Härkä julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.