Optima Thaiboxing Club

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Optima Thaiboxing Club Optima Thaiboxing Club
- Hard work. Good Vibes. Body & Mind. -

 Seurassamme jokainen jäsen on tärkeä ja yhdessä muodostamme Optima Thaiboxing Clubin.Esittelemme yhden Optiman jäsenen ...
30/09/2026



Seurassamme jokainen jäsen on tärkeä ja yhdessä muodostamme Optima Thaiboxing Clubin.

Esittelemme yhden Optiman jäsenen joka kuukausi.

Tässä seuraava:

🥊 Kuka olet ja kauanko olet harrastanut thainyrkkeilyä:
Moikka! Olen Ilona. Oon käynyt peruskurssin v. 2014 ja sen jälkeen treenannut välillä aktiivisesti, välillä vähän vähemmän aktiivisesti ja taukojakin ollut. Optimalle siirryin kohta pari vuotta sitten.🙌

🥊 Mistä pidät eniten thainyrkkeilyssä:
Siitä, kun se on niin kokonaisvaltainen, ristiriitainen ja suurien tunteiden laji.❤️‍🔥 Treenaamisen ja ottelemisen kautta pääsee ja joutuu kehittymään niin henkisesti, kuin fyysisestikin. Laji on tuonut elämääni valtavasti yhteisöllisyyttä ja urheilumaailman ylipäänsä, sillä en ole nuorempana ollut yhtään urheilullinen. Pidän myös siitä, että lajilla on pitkä kulttuurihistoria.

🥊 Lempi thainyrkkeilytekniikka:
Potkun jälkeen heti perään lyönti potkujalan puoleisella suoralla.

🥊 Mikä Optimassa on parasta:
Treeneissä on hyvin suunnitellut rakenteet ja saa yksilöllisiä vinkkejä, joilla parantaa omaa tekniikkaa. Tietty myös humoristinen ja lämminhenkinen porukka.🧡

🥊 Jokin fakta minusta: Eksyn helposti... kaupassa, lenkillä, omiin ajatuksiini, you name it.🤣

Hetken tauolla olleet   postaukset saa jatkoa!Seurassamme jokainen jäsen on tärkeä ja yhdessä muodostamme Optima Thaibox...
27/08/2026

Hetken tauolla olleet postaukset saa jatkoa!

Seurassamme jokainen jäsen on tärkeä ja yhdessä muodostamme Optima Thaiboxing Clubin.

Esittelemme yhden Optiman jäsenen joka kuukausi.

Tässä seuraava:

🥊 Kuka olet ja kauanko olet harrastanut thainyrkkeilyä:
Olen Emilia ja aloittanut ensimmäisellä peruskurssilla n. 12 vuotta sitten. Aktiivisesti olen harrastanut n. 6 vuotta.

🥊 Mistä pidät eniten thainyrkkeilyssä:
Laji on mielenkiintoinen, vauhdikas ja todella vaativa. Toisaalta lajia voi harrastaa myös vain huvin ja urheilun vuoksi, joten sen intensiteetin ja vaativuuden voi helposti itse määrittää. Toki pidän myös sen sosiaalisesta ulottuvuudesta.

🥊 Lempi thainyrkkeilytekniikka:
Varmaan alapotkut tai pysärit. Niihin saa kivasti voimaa, ne ärsyttää ja toimii hyvin pidempiä kavereita vastaan.

🥊 Mikä Optimassa on parasta:
Ihmiset ja yhteisö! Optimasta löytyy paljon muutakin hyvää, m***a kun treeneihin on kiva tulla niin loput on plussaa 😌

🥊 Jokin fakta minusta: 12 vuoden treenaamisen jälkeen haastavinta on pitää kädet ylhäällä ja katse kohteessa.

Kesätreenit paketissa ja ensi viikolla alkaa syyskausi Vuosaaren Urheilutalolla, tutulla aikataululla! 🔥🥊🤩
05/08/2026

Kesätreenit paketissa ja ensi viikolla alkaa syyskausi Vuosaaren Urheilutalolla, tutulla aikataululla! 🔥🥊🤩

Optiman Kesäjuhlat vietetty grillaamisen, pelailun ja yhdessäolon merkeissä. 🤩Huomenna keskiviikkona onkin vuorossa ensi...
16/06/2026

Optiman Kesäjuhlat vietetty grillaamisen, pelailun ja yhdessäolon merkeissä. 🤩
Huomenna keskiviikkona onkin vuorossa ensimmäiset ulkotreenit! 🔥🥊😎

Eilen saatiin kevään kisakausi päätökseen Lahden salikisoissa.Optimalta kehään nousi Vilma ja Cia. 🔥 Molemmat ottelivat ...
07/06/2026

Eilen saatiin kevään kisakausi päätökseen Lahden salikisoissa.
Optimalta kehään nousi Vilma ja Cia. 🔥 Molemmat ottelivat hyvin ja matsit olivat tiukkoja. Hyvistä suorituksista huolimatta voitot menivät tällä kertaa vastustajille.

Kiitos , , tuomarit, vastustajat ja Optiman kannustusjoukot. 🙏🏼

Tästä siirrytään kesäkauteen ja aloitetaan treenaaminen kohti syyskautta! 💪🏼🤩

Näissä kuvissa hieman tunnelmia viime viikonlopun leiriltä. 👊🏻😊  Ryhmäkuva napattiin vasta sunnuntaina, joten kuvasta pu...
20/05/2026

Näissä kuvissa hieman tunnelmia viime viikonlopun leiriltä. 👊🏻😊

Ryhmäkuva napattiin vasta sunnuntaina, joten kuvasta puuttuu lauantain treenaajat. 😅

Kahden päivän aikana harjoiteltiin voiman tuottamista lyönteihin ja potkuihin. Treeneissä keskityttiin erityisesti lajivoima- ja tekniikkaharjoitteisiin.

Mukana oli treenaajia, Helsingistä, Tampereelta ja Lohjalta. 🔥

Kiitos kaikille hyvästä leiristä ja erinomaisesta treeniasenteesta! Voimaa tekniikoihin! 💪🏻😊

Tänään kisailtiin  :lla.Vilma sai valitettavasti puntarilla kuulla vastustajan peruneen ottelun, m***a kehään asti pääsi...
09/05/2026

Tänään kisailtiin :lla.
Vilma sai valitettavasti puntarilla kuulla vastustajan peruneen ottelun, m***a kehään asti pääsi Optiman tuoreimmat ottelijat Patrik ja Cia.🔥
Molemmat osoittivat hienoja otteita kehässä ja saivat kotiintuomisina voitot. 🔥🙌🤩
Kisoissa valmentamassa olivat Jarno ja Riikka.

Kiitos kisoista vastustajille, järjestäjille, tuomareille ja kannustusjoukoille! 🙏🏼

Tervetuloa mukaan Optiman thainyrkkeilyleirille 16.-17.5. 🥊😊Leirin teemana on lajivoima; miten saat lisää voimaa lyöntei...
28/04/2026

Tervetuloa mukaan Optiman thainyrkkeilyleirille 16.-17.5. 🥊😊

Leirin teemana on lajivoima; miten saat lisää voimaa lyönteihin ja potkuihin. 🔥

Leirillä opit, miten tekniikoihin tuotetaan voimaa ja millaiset laji- ja oheisharjoitukset toimivat käytännössä.

Leiri on kaikille avoin, tervetuloa mukaan. 😊Ilmoittautuminen päättyy 9.5.

Optiman valmentaja Jarno oli viikonloppuna kouluttajan roolissa Suomen Thainyrkkeilyliiton valmentaja- ja ohjaaja -koulu...
20/04/2026

Optiman valmentaja Jarno oli viikonloppuna kouluttajan roolissa Suomen Thainyrkkeilyliiton valmentaja- ja ohjaaja -koulutuksessa Höökin salilla Kangasalla.

”Viikonloppuun mahtui paljon käytännön harjoittelua, keskusteluita ja luentoja. Osallistujat olivat hyvin aktiivisia ja innokkaita oppimaan, sekä kokeilemaan uusia harjoitteita. Hienoa porukka!

Valmennustiimistä mukana oli Topi Räsänen (pe, etäkoulutus) ja Heli Salapuro (la-su, lähipäivät). Kiitos yhteistyöstä jälleen kerran! 👊🏻” -Jarno

Keskiviikon treeneissä tupa täynnä ja porukka liekeissä 🔥
18/03/2026

Keskiviikon treeneissä tupa täynnä ja porukka liekeissä 🔥

Osoite

Vuosaaren Urheilutalo, Vuosaarentie 5
Helsinki
00980

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Optima Thaiboxing Club julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Optima Thaiboxing Club:

Oikopolut

Jaa