Tanssikeidas

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

Tanssikeidas Tanssikeidas on perinteikäs itämaiseen tanssiin sekä pilatekseen, kehonhuoltoon ja tanssiterapiaan keskittynyt studio Herttoniemessä.

Itämainen tanssi* Pilates*Laitepilates*Kehonhuolto*Tanssi-liiketerapia*Oriental dance*Orientalisk dans* Dance therapy*Tilavuokraus*Esitykset*www.tanssikeidas.fi*Ammattitaitoa ja innostusta vuodesta 1995 Tanssikeidas perustettiin 1995 ja se tunnetaan Saara Soikkelin luotsaamana yhtenä Suomen johtavana itämaisen tanssin studiona sekä monipuolisena tanssin ja hyvinvoinnin keitaana. Ammattimaiset tanssinopettajat ovat monipuolisesti opetusalaansa perehtyneitä ja tunnelma tunneilla rennon tavoitteellinen. Saara Soikkeli on valmistunut tanssi-liiketerapeutiksi Taidekorkeakoulusta 2016, pilatesohjaajaksi 2005 ja pilates laiteohjaajaksi 2020. Tanssikeidas tuottaa säännöllisesti itämaisen tanssin näytöksiä Helsingissä. Tanssikeitaan salia voi vuokrata omaan käyttöön. Tanssikeidas (Dansens oas) grundades 1995 och är en av de främsta dansskolor inom orientalisk dans i Helsingfors. Tanssikeidas finns i Hertonäs och är ledd av Saara Soikkeli, som är också danspedagog, pilatesinstruktör (matta 2005, pilates utrustnig 2020) och utbildad dansterapeut (2016). De andra danslärarna har också en bred utbildning och erfarenhet inom dans och välmående. Tanssikeidas producerar regelbundet föreställningar i Helsingfors. Det är möjligt att hyra ut Tanssikeidas utrymmen för eget bruk. Tanssikeidas ("Oasis of Dance") is a studio of oriental dance, pilates, body maintenance and dance movement therapy in Herttoniemi, Helsinki. Tanssikeidas was founded in 1995 and continues, under the management of Saara Soikkeli, to be one of the leading oriental dance studios in Finland. Tanssikeidas offers dance classes by highly qualified teachers. Also Pilates and wellness classes, reformer privates and dance movement therapy are available as well a selection of intensive courses related to dance. Tanssikeidas also produces dance shows. Tanssikeidas studio can be rented for practice, teaching and festive purposes.

KEHON KOHOTUS 24.10.Lauantaina klo 11-13. Hinta 46 €.Kuinka löytää tuntuma kehon noste arjen keskellä? Kurssilla tutkita...
17/10/2026

KEHON KOHOTUS 24.10.
Lauantaina klo 11-13. Hinta 46 €.

Kuinka löytää tuntuma kehon noste arjen keskellä? Kurssilla tutkitaan kehon linjausta, kehoa ojentautumista tukevien rakenteiden vahvistusta ja kireyksien venytystä erityisesti kiertymisen kautta. Lonkankoukistajat venytetään ja lonkan ojentajia herätellään toimimaan, päälle ja lavoille etsitään paikkaa, jossa ne voivat edesauttaa kehoa keskilinjalle. Asennon aistimisen kautta kohotus kohenee.

Tervetuloa virkistävän kehoaktivoinnin ja rentoutuksen pariin! Syyskauden Huoltamo-tiiviskurssit johdattelevat eri teemojen kautta sopuisaan kehosuhteeseen ja koko keho huomioidaan harjoituksin ja venytyksin jokaisella kurssilla. Ilmoittautuminen [email protected], 050-5171675.
Paljousalennus: kun maksat 3 Huoltamo-tiiviskurssia kerralla, hinta 3 kertaa = 124 €, 2 kertaa = 88 € (sis. alv 13,5 %). See less

Tervetuloa Esiintyjien iltaan iloitsemaan monipuolisesta pienten suolaisten ja makeiden herkkujen kera! Pukukirpparin vi...
13/10/2026

Tervetuloa Esiintyjien iltaan iloitsemaan monipuolisesta pienten suolaisten ja makeiden herkkujen kera! Pukukirpparin viimeinen päivä samalla. Ilmoittauduthan yleisöksi mielellään etukäteen, liput 10 € [email protected]

10/10/2026

Peppinan tunnit lomalla ma 12.10.
& pe 16.10

06/10/2026

Saaran tunnit lomalla
ke-pe 7.-9.10.

Aarteet kiertoon Keitaan pukukirpparilla!ma 12.10. - la 24.10. Keitaan asiakkaat voivat myydä pukukirppiksellä, ostaa vo...
29/09/2026

Aarteet kiertoon Keitaan pukukirpparilla!
ma 12.10. - la 24.10.

Keitaan asiakkaat voivat myydä pukukirppiksellä, ostaa voivat kaikki muutkin. Tanssioppilaat ovat saaneet sähköpostitse tietoa pukukirppiksen periaatteista. Jos et tunnista saaneesi sähköpostia, niin ota yhteyttä [email protected], tutkitaan mistä johtuu.

Ilmoittaudu esiintymään tai yleisöksi nyt!
29/09/2026

Ilmoittaudu esiintymään tai yleisöksi nyt!

SELKÄRANKAISEN SELVIYTYMISPAKETTI 26.9.Lauantaina klo 11-13. Hinta 46 €.24 nikamaa ja kolme liikesuuntaa, välilevyt, sis...
22/09/2026

SELKÄRANKAISEN SELVIYTYMISPAKETTI 26.9.
Lauantaina klo 11-13. Hinta 46 €.
24 nikamaa ja kolme liikesuuntaa, välilevyt, sisällä keskushermostoa ja vielä yksilölliset rakenne-erot päälle – selkäranka on kehon keskeinen kehon rakenne. Tällä kurssilla tutkitaan ja kokeillaan selkärangan eri osien liikkuvuuksia, kehon tukea ja liikkeen välittymistä. Selkärangan alin osa on lantiota, toinen liittyy päähän ja hermoston kautta se on yhteydessä kaikkialle kehoon, joten kehon kokonaisuuden kanssa ollaan vahvasti tekemisissä.

Tervetuloa virkistävän kehoaktivoinnin ja rentoutuksen pariin! Syyskauden Huoltamo-tiiviskurssit johdattelevat eri teemojen kautta sopuisaan kehosuhteeseen ja koko keho huomioidaan harjoituksin ja venytyksin jokaisella kurssilla. Ilmoittautuminen [email protected], 050-5171675.

Paljousalennus: kun maksat 3 Huoltamo-tiiviskurssia kerralla, hinta 3 kertaa = 124 €, 2 kertaa = 88 € (sis. alv 13,5 %).

22/09/2026

Saara Soreya lomapäivä
ti 22.9.!

21/09/2026

Lomapäiviä tiedossa jo, löytyy verkkosivuilta. Verkkolinkki ja lomat myös kommenteissa!

28/08/2026

Tanssikeitaan 32. syksyn alkeiskurssi alkaa ke 9.9. perinteikkäällä itämaiseen tanssiin erikoistuneella studiolla Herttoniemen metroaseman vieressä, tervetuloa mukaan! Itämaisen tanssin alkeissa tutustut kauniiseen ja hurmaavaan tanssilajiin, joka vahvistaa ja venyttää keskivartaloa. Alkeiskurssilla opit
🩷 lantion ja rintakehän pehmeitä ja rytmikkäitä liikkeitä
🩷 sulavaa liikkumista
🩷 itämaisen tanssin erilaisia tyylejä
🩷 musiikin tulkitsemista ihanalla liikekielellä
🩷 iloitsemaan oman kehon uusista taidoista.

Jos esiintyminen innostaa, alkeiskurssilaisetkin pääsevät esiintymään Tanssikeitaan näytöksissä. Ihan yhtä hyvä tapa tanssia on osallistua vain tunneille ja nauttia niiden annista. Korvaustuntimahdollisuuksia satunnaisille poissaoloille löytyy runsaasti.

Ilmoittautuminen [email protected], 050 5171675. Verkkosivuilta lisätietoja, ks. kommentit verkko-osoite.

Itämainen tanssi* Pilates*Laitepilates*Kehonhuolto*Tanssi-liiketerapia*Oriental dance*Orientalisk dans* Dance therapy*Tilavuokraus*Esitykset*www.tanssikeidas.fi*Ammattitaitoa ja innostusta vuodesta 1995

Osoite

Hiihtäjäntie 4
Helsinki
00810

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Tanssikeidas julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria