Pilates Lehto

Kesä taas lähestyy loppuaan tältä vuodelta ja on aika aloittaa/jatkaa pilates, kehon kontrolliharjoittelu.

Somatic Studiolla perustason mattotunti keskiviikkoisin klo 16-17. Ilmoittautumiset www.somaticstudio.com.

Helsingin Tanssiopistolla Sörnäisten Leipätehtaalla pilates mattotunnit alkavat 13.8. klo 18.30-19.45 edistyneet taso ja alkeis/perustaso klo 19.45-20.45. Lauantaisin keskitason tunnit klo 11-12 ja alkeis/perustason tunnit klo 12-13. Ilmoittautumiset www.helsingintanssiopisto.fi

Kalliolan kansalaisopistossa pilates mattotunnit jatkuvat syyskuusta 7.9. alkaen maanantaisin klo 9-10 pilates perustaso ja 10.15-11.15 pilates alkeet senioreille.
Tiistaisin 8.9. alkaen pilates alkeet klo 13.15-14.15 ja Pilates seniorit perustaso klo 14.30-15.30. Ilmoittautumiset www.opisto.kalliola.fi

Toivottavasti näistä löytyy sinulle juuri sopiva tunti tai tunnit. Pilatestunneilla otan huomioon ihmisten mahdolliset rajoitteet ja mukaan voi tulla hyvin matalalla kynnyksellä.

Tervetuloa!

Kalliolan kansalaisopisto - Ota uusi kurssi elämään Kalliolan kansalaisopisto on paikka, jossa yhdessä tekeminen, oppiminen ja hyvinvointi kohtaavat. Kehitä taitojasi yli 600:n kurssin parissa.

Hei
Pilates kesäkurssit ovat taas kohta täällä. 1.6.-12.6. pilates alkeiskurssi Sörnäisten Leipätehtaalla 6. krs Lei 8 studiossa klo 19-20 ma-pe kaksi viikkoa.
Ilmoittautumiset www.helsingintanssiopisto.fi
Sopii kaikenkuntoisille. Tervetuloa.

Helsingin tanssiopisto - Maamme laajin ja monipuolisin tanssikoulu Tarjoamme tanssin taiteen perusopetusta lapsille, nuorille ja aikuisille yli 60 eri lajissa. Toimipisteitä on pääkaupunkiseudulla yli 20.