TFW Helsinki

Suosittu ja tuloksia tuova Warrior Start -kurssimme alkaa jälleen syyskuussa, torstaina 24.9.2026. 💪🏼🤩

Tällä kuuden viikon mittaisella intensiivikurssilla pääset tutustumaan suosittuun ja tuloksia tuovaan TFW -metodin mukaiseen harjoitteluun rauhassa oman ryhmäsi kanssa.

Warrior Start -tunneilla saat tehdä liikkeitä oman tasosi mukaan niin, että treeneistä lähtiessäsi sinulle jää aina onnistunut fiilis.

Joka viikko opit jotain uutta ja pian alat saada kiinni siitä, mitä fiksu treenaaminen sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi voi parhaimmillaan olla!

”En ole liikkunut aktiivisesti yli 10-vuoteen ja päätin ottaa haasteen vastaan. Lähdin täysin nollasta liikkeeseen ja en voisi olla onnellisempi näin kurssin päätyttyä. Olen löytänyt liikkumisen ilon taas ja jäänyt siihen koukkuun. Kaikki ketkä vähänkään epäröi liittyvänsä kurssille, älkää epäröikö vaan tehkää elämänne paras päätös ja liittykää!”

Kiinnostuitko? 🤩

Tee sinäkin elämäsi paras päätös ja lähde rohkeasti mukaan seuraavalle TFW Helsingin Warrior Start -kurssille. 💛

Kun toimit nopeasti, saat kurssin vielä Early Bird -hintaan vain 279 € (norm. 349 €).

Lue lisää ja varmista paikkasi tfwhelsinki.com tai bion linkistä!

✨ Nähdään kurssilla! 😊

   

🔥 HALLUSSA! 🔥

Vuotuinen TFW Helsinki Warrior Team Cup -tapahtuma pidettiin jälleen eilen aurinkoisissa tunnelmissa. ☀️ Helsinkiin saapui satoja TFW-taistelijoita ympäri Suomea mittaamaan voimiaan, kilpailemaan, kannustamaan ja pitämään hauskaa yhdessä.

✨Tämän vuoden kisat saivat todellista maailmanluokan meininkiä, kun TFW-metodin perustaja Martin Rooney saapui paikalle kannustamaan taistelijoita ja seuraamaan tätä huikeaa tapahtumaa. 🙌🏻

☀️ Sää oli täydellinen ja hallussa-huudot raikuivat, kun porukka antoi kaikkensa! 💪🏼🔥

✨Kisasarjan Top 3 saivat maineen ja kunnian lisäksi palkinnoksi Celsiuksen, HartSportin ja Urtekramin loistavia tuotepalkintoja 🎉 Celsius palkitsi myös hupisarjan parhaat tuotepalkinnoilla.

✨Lisäksi kisasarjan voittajajoukkue palkittiin upeilla Robert Tarkkasen suunnittelemilla mitaleilla!🥇

Iso kiitos kaikille osallistujille, tuomareille, vapaaehtoisille, yhteistyökumppaneille sekä tuotantotiimille. Yhdessä tehtiin jälleen uskomattoman hieno ja unohtumaton tapahtuma! 💛🖤

Paljon onnea vielä kaikille voittajille!! 🏆✨

Voittajajoukkueet:

Kisasarja
🥇 | TFW Oulu / Terwaista Timanttia
🥈 | TFW Helsinki / Dawn Dominators
🥉| TFW Kilo / Kilo Dominators

Hupisarja
🥇 | HartSport
🥈 | Kytän Kilot
🥉| Ahjo Afterburn

Iso kiitos vielä kaikille huikeesta ja unohtumattomasta päivästä!! 🖤💛

Ens vuonna uudestaan! 💪🏼🤩✨

Kuvat 📷 Samuli Ronkanen

Tapahtuma toteutetaan yhteistyössä:
Celsius Suomi
HartSport
Optishake
FitwellGroup
Erg Sport
Kultaseppämestari Tarkkanen
Urtekram Nordic Beauty
Reppi.fi

🖤💛🙏🏻

Mitä on TFW ja miksi myös sun kannattaisi tutustua kyseiseen treenimetodiin? 😎

Tsekkaa kuvista lisätietoa ja ota tilanne haltuun! ✨🎉

Vahvaa treeniviikkoa kaikkille! 💪🏻😊

➡️ www.tfwhelsinki.com

Suosittu ja tuloksia tuova Warrior Start -kurssimme alkaa jälleen elokuussa, torstaina 13.8.2026. 💪🏼🤩

Tällä kuuden viikon mittaisella intensiivikurssilla pääset tutustumaan suosittuun ja tuloksia tuovaan TFW -metodin mukaiseen harjoitteluun rauhassa oman ryhmäsi kanssa.

Warrior Start -tunneilla saat tehdä liikkeitä oman tasosi mukaan niin, että treeneistä lähtiessäsi sinulle jää aina onnistunut fiilis.

Joka viikko opit jotain uutta ja pian alat saada kiinni siitä, mitä fiksu treenaaminen sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi voi parhaimmillaan olla!

”En ole liikkunut aktiivisesti yli 10-vuoteen ja päätin ottaa haasteen vastaan. Lähdin täysin nollasta liikkeeseen ja en voisi olla onnellisempi näin kurssin päätyttyä. Olen löytänyt liikkumisen ilon taas ja jäänyt siihen koukkuun. Kaikki ketkä vähänkään epäröi liittyvänsä kurssille, älkää epäröikö vaan tehkää elämänne paras päätös ja liittykää!”

Kiinnostuitko? 🤩

Tee sinäkin elämäsi paras päätös ja lähde rohkeasti mukaan seuraavalle TFW Helsingin Warrior Start -kurssille. 💛

Kun toimit nopeasti, saat kurssin vielä Early Bird -hintaan vain 279 € (norm. 349 €).

➡️ Lue lisää ja varmista paikkasi tfwhelsinki.com tai profiilin linkistä!

✨ Nähdään kurssilla! 😊

   

Jos olet pohtinut treenien aloittamista TFW Helsingillä, niin nyt on siihen loistava mahdollisuus! ✨

Meillä on jäljellä vielä muutama 3kk kesäjäsenyys nopeimmille! 💪🏼🤩

Voit aloittaa treenit vaikka heti tai sinulle sopivana ajankohtana touko-/kesäkuun 2026 aikana valitsemalla sopivan aloituspäivän oston yhteydessä.

☀️ TFW HELSINGIN KESÄJÄSENYYS 2026

TFW Helsinki 3kk Silver Membership 125 € / 4 viikkoa.

➡️ LUE LISÄÄ JA NAPPAA OMASI BION LINKISTÄ

Haluaisitko sinäkin saada henkilökohtaista valmennusta ja samalla treenata kannustavan porukan kanssa?

TFW Helsingillä se on mahdollista! 💪🏻🤩

Meillä treenit voi aloittaa koska vain, missä tahansa elämäntilanteessa ja ehkä tärkeintä – ei väliä, vaikka et olisi koskaan harrastanut kuntosaliharjoittelua tai viimeisimmästä treenikerrastasi olisi aikaa!

TFW ja HYROX -tunneilla valmentaja on aina auttamassa, opettamassa ja kertomassa mitä tunnilla tapahtuu. Sinun tarvitsee vain ilmestyä paikalle ja valmentajamme auttavat sinut onnistuneesti päivän harjoituksesta maaliin. 😊

Meille aukesi 10 kpl 3 kuukauden kesäjäsenyyksiä, joten nyt olisi loistava mahdollisuus hypätä mukaan treeneihin. 💪🏼🤩

➡️ Lisäinfoa kesäjäsenyydestä löydät www.tfwhelsinki.com sekä bion linkistä 🔗

 

☀️Aurinkoista ja hyvää äitienpäivää! 💛🖤

Mikä oli parasta Warrior Start -kurssilla?

Näin kurssilaiset kertovat:

🤩 Hauskat treenit ja iloinen fiilis
🙏🏼 Hyvä ja rento tsemppihenki
🙌🏼 Kannustava ja välitön tunnelma
💛 Oma porukka!

✨ Seuraava TFW Helsingin Warrior Start -kurssi alkaa elokuussa ja on nyt myynnissä Early Bird -hintaan!! 🤩

➡️ Lisäinfoa ja ilmoittautuminen profiilin linkistä sekä tfwhelsinki.com

Tervetuloa mukaan! 😊

VALMENTAJAESITTELY 💛🖤

Valmentajaesittelyt jatkuvat ja seuraavaksi päästään tutustumaan meidän mahtavaan Anneen. ✨

💛 Annen TFW Helsingin-tarina:
Aloitin TFW treenit heinäkuussa 2022. Törmäsin somessa kesätarjoukseen ja nappasin suoraan kuukauden jäsenyyden testiin. Olin ollu hetken vähän hukassa omien treenien kanssa ja harkinnu vähän kaikkee Crossfitin on ramp kurssista erilaisiin bootcampeihin. Mulla ei ollut oikein minkäänlaisia odotuksia tai edes tietoa siitä, mihin itseni ilmoitin jäsenyyttä ottaessa, m***a oon aina ollu sitä mieltä, että jos kokeillaan jotain, ni kokeillaan sit tosissaan. Eka treeni oli joku aamuhurtsa, missä pariksi osunu Antti laittoi mut ihan tosissaan hommiin heti kättelyssä. Sen treenin jälkeen olin jo päättäny jatkaa jäsenyyttä.

💛 Oma suosikki treeni / liike:
Kukaan ei varmaan ylläty: Burpee on ihan lemppariliike. Treeneistä BLK oli oma suosikki ennenku päädyin nurtsin toiselle puolelle, nykyään Hurrikaanit ja Hyrox Engine tuo kivaa vaihtelua treeniviikkoon.

💛 Parasta valmentamisessa:
Parasta valmentamisessa on se, kun näkee onnistumisen iloa. Liikunta on tosi vahva arvo mulle ja siks mulle on tosi merkityksellistä päästä liikuttamaan ihmisiä.

💛 Koulutukset:
TFW Level 1
HYROX Foundation
Athletica Fysiikkavalmentaja

Haluaisitko sinäkin saada henkilökohtaista valmennusta ja samalla treenata kannustavan porukan kanssa?

TFW Helsingillä se on mahdollista! 💪🏻🤩

Meillä treenit voi aloittaa koska vain, missä tahansa elämäntilanteessa ja ehkä tärkeintä – ei väliä, vaikka et olisi koskaan harrastanut kuntosaliharjoittelua tai viimeisimmästä treenikerrastasi olisi aikaa!

TFW ja HYROX -tunneilla valmentaja on aina auttamassa, opettamassa ja kertomassa mitä tunnilla tapahtuu. Sinun tarvitsee vain ilmestyä paikalle ja valmentajamme auttavat sinut onnistuneesti päivän harjoituksesta maaliin. 😊

‼️ TFW Helsingille aukeaa myyntiin 10 kpl:ta 3kk kesäjäsenyyksiä toukokuussa! 💪🏼🤩

Stay tuned…