Ideal Health

Urheilufysioterapeutin kartoitus juniorikiekkoilijoille on suunniteltu etenkin U13-U18 ikäryhmille, joilla usein pituuskasvun huippuvaihe on nurkan takana, juuri menossa tai jo loppuvaiheessa.

Kartoitus sopii niin poika- kuin tyttöjunioreille. Tämä on kasvuvaihe, jolloin tietyntyyppiset rasitusvammat ilmenevät herkemmin ja oikeanlainen harjoittelu sekä tiettyjen ominaisuuksien painotus on äärettömän tärkeää.

Kartoituksen aikana jokaisen kasvuvaihe huomioidaan yksilöllisesti.

Mitä juniorikiekkoilijan kartoitus sisältää?

Kartoitus on 75 min urheilufysioterapeutin yksilövastaanotto, jossa käydään kattavasti läpi:

- Liikkuvuus
- Kehonkontrolli
- Tasapaino
- Keskivartalon voima- ja hallinta
- Mahdollisen vammahistorian läpikäynti ja kokonaisuuden kartoitus

Kartoituksen jälkeen saat selkeän kuvan mitä kehityskohteita ja ominaisuuksia kannattaa kehittää, jotta harjoittelu on laadukasta ja ennaltaehkäisee rasitusvammoja.

Lue alla olevasta linkistä lisää ja lunasta 30€ alennus nyt rajoitetun ajan!

https://idealhealth.mykajabi.com/juniorikiekkoilijan-kartoitus

Vaikka monesti jääkiekossa tulee vastaan tietyt tuki- ja liikuntaelimistön haasteet se ei kuitenkaan tarkoita, että kaikilla tilanne on sama.

Täsmäohjeiden avulla nuori urheilija tietää mihin keskittyä saavuttaakseen tehokkaan, laadukkaan ja turvallisen harjoittelurutiinin.

"Olen käynyt molempien poikieni kanssa Joonaksen vastaanotolla hoitamassa erilaisia vaivoja ja saanut aina huippulaadukasta palvelua. Joonas tulee loistavasti toimeen nuorten kanssa ja osaa ottaa huomioon ikävaiheen harjoittelussa"

Lue lisää alla olevasta linkistä ja lunasta 30€ alennus nyt!

Fysioterapeutin kartoitus juniorikiekkoilijalle Junioriurheiluun erikoistuneen fysioterapeutin kartoituksessa käydään monipuolisesti läpi liikkuvuus, kehonkontrolli, tasapaino sekä mahdollinen vammahistoria. Kartoituksesta saat yksilölliset kehityskohteet välttääksesi rasitusvammat ja ohjeet oikeanlaiseen harjoitteluun!

Älä anna polvikivun pilata HYROX-kisaasi 🏃

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi sisältää:

✅ 75min yksilövastaanotto, joka sisältää urheilufysioterapeutin kartoituksen kehon toiminnasta kokonaisvaltaisesti.

✅ Juoksuanalyysin ja mahdollisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kartoituksen.

✅ Askellustekniikan, kadenssin ja taloudellisuuden kartoitus HYROXin vaatimuksiin.

✅ Videoanalyysin ja tulosten läpikäynnin.

✅ Jatkosuunnitelman, jonka avulla parannat juoksuasi ja saavutat ennätyksesi.

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi Haluatko parantaa juoksutekniikkaasi ja nopeuttaa juoksuosuuksia? Tämä juoksuanalyysi on sinulle!

Mitä HYROX-urheilijat sanovat juoksuanalyysistämme:

"Hidastetulta videota katsottua viimeinkin klikkasi miksi juoksu tuntui niin tahmealta. Sain fyssarilta harjoitteet, joilla testattiin heti paikan päällä ja sain paljon paremman tuntuman juoksuun. Todella ammattimaista menoa!"

"Loistavaa palvelua! Ei höttöä vaan lähdettiin yhdessä tekemään töitä kohti tavoitteitani ja olen tuloksiin tyytyväinen. Juoksu alkaa tuntua kevyemmältä ja myös ajoittain vaivaava akilleskipu on poissa mikä vaivasi myös kelkkatyönnöissä."

Mitä Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi sisältää?

✅ 75min yksilövastaanotto, joka sisältää urheilufysioterapeutin kartoituksen kehon toiminnasta kokonaisvaltaisesti.

✅ Juoksuanalyysin ja mahdollisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kartoituksen.

✅ Askellustekniikan, kadenssin ja taloudellisuuden kartoitus HYROXin vaatimuksiin.

✅ Videoanalyysin ja tulosten läpikäynnin.

✅ Jatkosuunnitelman, jonka avulla parannat juoksuasi ja saavutat ennätyksesi.

Saat analyysin rajoitetun ajan 20€ alennuksella!

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi Haluatko parantaa juoksutekniikkaasi ja nopeuttaa juoksuosuuksia? Tämä juoksuanalyysi on sinulle!

Mitä HYROX-urheilijat sanovat juoksuanalyysistämme:

"Hidastetulta videota katsottua viimeinkin klikkasi miksi juoksu tuntui niin tahmealta. Sain fyssarilta harjoitteet, joilla testattiin heti paikan päällä ja sain paljon paremman tuntuman juoksuun. Todella ammattimaista menoa!"

"Loistavaa palvelua! Ei höttöä vaan lähdettiin yhdessä tekemään töitä kohti tavoitteitani ja olen tuloksiin tyytyväinen. Juoksu alkaa tuntua kevyemmältä ja myös ajoittain vaivaava akilleskipu on poissa mikä vaivasi myös kelkkatyönnöissä."

Mitä Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi sisältää?

✅ 75min yksilövastaanotto, joka sisältää urheilufysioterapeutin kartoituksen kehon toiminnasta kokonaisvaltaisesti.

✅ Juoksuanalyysin ja mahdollisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kartoituksen.

✅ Askellustekniikan, kadenssin ja taloudellisuuden kartoitus HYROXin vaatimuksiin.

✅ Videoanalyysin ja tulosten läpikäynnin.

✅ Jatkosuunnitelman, jonka avulla parannat juoksuasi ja saavutat ennätyksesi.

Älä anna juoksuosuuksien olla uuden ennätyksesi tiellä seuraavassa HYROX-kisassa!

"Juoksutekniikkani hajoaa aina kisan loppua kohden väsymyksen kertyessä"

"Haluaisin pystyä juoksemaan ilman kipuja vaikka jalat alkaa jo olla hapoilla"

"Vaikka kuntoni on jo hyvä tuntuu, että en saa parannettua juoksuaikaani millään"

HYROXin juoksuosuudet ovat etenkin kisan alun jälkeen haastavia, koska kroppaan on jo kertynyt huomattavaa väsymystä "stationien" jälkeen. Juoksutekniikka saattaa olla laadukas, kun kroppa on freesi, m***a väsyneenä paketti voi hajota ja suunniteltu aika karkaa käsistä.

Älä anna juoksun rajoittaa ennätyksesi syntymistä vaan varaa HYROX-urheilijan juoksuanalyysi niin selvitämme miten saat juoksusta tehokkaampaa, taloudellisempaa ja nopeampaa!

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi Haluatko parantaa juoksutekniikkaasi ja nopeuttaa juoksuosuuksia? Tämä juoksuanalyysi on sinulle!