ELIXIA Hertsi

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

ELIXIA Hertsi Kuntokeskus sijaitsee kauppakeskuksen kolmannessa kerroksessa.

ELIXIA Hertsistä löydät lämmitetyn hot-studion, uudistetun ryhmäliikuntastudion, sekä laajennetun kuntosalin uusilla huippulaitteilla.Treenin jälkeen voit rentoutua modernilla saunaosastolla. Tervetuloa uudistuneeseen ELIXIA Hertsiin vaikkapa metrolla tai autolla; kauppakeskuksessa on ilmainen pysäköinti parkkihallissa ensimmäisen kahden tunnin ajan.

02/10/2026

🎉 VUODEN 2026 MILJOONAS RYHMÄLIIKUNTAKÄYNTI🎉

Tänä vuonna ELIXIAn ryhmäliikuntatunneilla on saavutettu jo uskomaton miljoonan käyntikerran rajapyykki! 💙 Kurkkaa videolta, millaisia ajatuksia tämä erityinen hetki herätti jäsenessämme. 💙👀

💭 Mitä veikkaat, montako ryhmäliikuntakäyntiä saamme kasaan vuoden 2026 loppuun mennessä? 💃 Jätä veikkauksesi kommentteihin! 👇

01/10/2026

Terkkuja idästä! 💙👋

Syksy tuo mukanaan kasan inspiroivia teematunteja ja hyvää treenifiilistä! 🤩🔥

Löytyykö joukosta jo oma suosikkisi? 👀 Laita päivät kalenteriin, nappaa treenikaveri mukaan ja tule hikoilemaan yhdessä meidän kanssa ELIXIA Rediin, Itikseen tai Hertsiin. 💪

Aikataulu:

🔹 La 3.10. Klo 11.45-14.45, Cycling Event, Itis

🔹 La 17.10. Klo 14.30-16.00 Cardio Event (Bodycombat), Redi

🔹 La 24.10. Klo 12.30-13.30 Yoga Event (Pranayama), Redi

🔹 Ti 27.10. Klo 18:45-19:45 Yoga Event (Dynaaminen Halloween Yoga), Hertsi

🔹 Pe 30.10. Klo 16:30-17:45 Cardio Event (Halloween Combat), Hertsi

🔹 Ke 4.11. Klo 16.45-18.15 Running Event, Itis

🔹 To 5.11. Klo 17.00-18.00 Performance Event (ykkösmaksimi maastaveto + HIIT), Redi

🔹 La 14.11. Klo 11:00-12:30 Yoga Event, Hertsi

🔹 La 21.11. Klo 13.30-14.30 Hyrox (kisasimulaatio), Itis

🔹 To 26.11. Klo 9.00-10.30 Senior Event (Senior Yoga ja Pilates), Itis

🔹 La 28.11. Klo 12.30-14.30 Yoga Event (Asana klinikka), Redi

🔹 La 5.12. Klo 12.30-13.30 Yoga Event 60 (Pranayama), Redi

🔹 La 5.12. Klo 10.00-12.00 Hot Event (Hot Fire and Cooling Earth – Aromatic Yoga Experience), Itis

🔹 La 5.12. Klo 11.45-14.45 Cycling Event, Itis

Nähdään tunneilla! 🤩

01/10/2026

Tässä kuussa korostamme mielenterveyden hoitamisen tärkeyttä 💙

Se voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita – m***a olipa kyse mistä tahansa, kannustamme sinua asettamaan itsesi etusijalle, lepäämään, hengittämään syvemmin ja tekemään asioita, jotka tuntuvat hyvältä sekä kehollesi että mielellesi. 🧘 Jokainen voi hyötyä siitä, että irrottautuu puhelimestaan useammin ja ottaa yhteyttä läheisiinsä. Olipa kyse sitten puhelusta, yhteisestä kuntosalilla käymisestä tai vaikkapa 10 minuutin istumisesta tekemättä yhtikäs mitään.

Olemme täällä sinua varten tässä kuussa muistuttamassa sinua ottamaan pieniä hetkiä itsellesi, koska ansaitset sen! 💪 Ja muista varata aikaa rauhoittumiselle – suosittelemme esimerkiksi Yin-joogaa, stressin lievittämiseen tarkoitettua hengitysharjoitusta tai Aroma Relax -harjoitusta kaikkien aistien herättämiseksi 💤

Jaa nämä muistutukset myös läheisillesi! 💙 Mielenterveytesi on tärkeää.

30/09/2026

Rakastatko Pilatesta, m***a haluat nostaa harjoituksen intensiteettiä? 🔥

Pilates HIIT yhdistää pilateksen hallinnan, tarkkuuden ja keskivartalon voiman tehokkaaseen HIIT-treeniin. Tunti haastaa koko kehoa ja auttaa sinua tuntemaan olosi vahvemmaksi jokaisen treenin jälkeen. ✨
�
��Tunnilla tehdään intervalliharjoituksia, jotka vahvistavat keskivartaloa, ylä- ja alavartaloa sekä nostavat sykettä. Liikkeiden välissä on sopivasti palautumisaikaa, jotta olet valmis seuraavaan kierrokseen. 💪
�
Olitpa sitten Pilates-aloittelija tai jo harrastaja, tämä tunti sopii kaikille, jotka haluavat kasvattaa voimaa, parantaa tasapainoa ja hikoilla kunnolla. Varaa paikkasi ELIXIAn sovelluksessa, tuo mukanasi joogamatto ja valmistaudu tuntemaan polte! 💙
�
�

29/09/2026

Nyt saat -30 % alennuksen treenitrikoista ja -housuista🔥 Poikkea ELIXIA-shopissa ennen seuraavaa treeniäsi ja saat vaatekaappiisi uutta motivaatiota! 🤩

Tarjous on voimassa 7.10. asti. ⏳

28/09/2026

AKTIVOINTITREENI 🔥

Onko viime aikoina tullut vietettyä paljon aikaa ruudun ääressä? Tai haluatko vahvistaa ryhtiäsi? Hyvä, koska tämä treeni on sinulle! 🤩💪

LIIKKEET:

🔹 Goblet-kyykky käsipainolla 3 x 10–15 toistoa

🔹 Pystypunnerrukset istuen 3 x 10–15 toistoa

🔹 Kuminauhan veto sivuille 3 × 10–15 toistoa

🔹 Yhden käden soutu etukumarassa 3 × 10–15 toistoa

🔹 Olkapäiden kosketukset 3 x 10–15 toistoa

🔹 Face pull kuminauhalla 3 × 10–15 toistoa

➡️ Ota tämä treeni testiin jo tällä viikolla! 🤩💪

27/09/2026

KAHVAKUULATREENI 🔥

🤩 Oletko valmis tuntemaan poltteen koko kehossa pelkästään kahvakuulien avulla? 💪 Kokeile tätä kahvakuulatreeniä!

✨ 10–12 toistoa kutakin liikettä

🔥 Yhteensä 4 sarjaa

💾 Tallenna video myöhemmäksi — tulevaisuuden minäsi kiittää sinua!

1️⃣ Soutu

2️⃣ Etukyykky

3️⃣ Tempaus

4️⃣ Kahvakuulaheilautus

5️⃣ Pystypunnerrus

6️⃣ Punnerrukset

7️⃣ Sivutaivutukset

8️⃣ Sumo-maastaveto

Sharing is caring, kutsu ystävä mukaan treeniin ja tehkää se yhdessä 💙

26/09/2026

🚨 Personal Trainer – haluatko meille töihin? 🤩

Etsimme nyt uusia Personal Trainereita pääkaupunkiseudulle, Tampereelle & Turun alueelle! 💙

Haluatko tehdä Personal Trainingista oikeasti ammatin ja rakentaa itsellesi pitkäjänteisen uran valmentajana? Tai oletko jo kokenut PT ja etsit ympärillesi vahvempaa yhteisöä, isompaa jäsenkuntaa ja mahdollisuuksia viedä uraasi seuraavalle tasolle? 🤩

Jos haluat rakentaa uraa Personal Trainerina osana kannustavaa tiimiä ja auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan, hae mukaan nyt! 💪

Haku on avoinna 5.10.2026 asti! 🌟 Kurkkaa lisätiedot hakuprosessista nettisivuiltamme osoitteesta ELIXIA.fi 💙

25/09/2026

Tätä varten loimme The Workout Hourin! 💥

Treeni työpäivän aikana ei ole asia, jota pitäisi piilotella tai josta pitäisi tuntea huonoa omatuntoa – päinvastoin. Kun pidät tauon ja käyt treenaamassa, saat lisää energiaa, mikä voi auttaa sinua keskittymään paremmin ja saamaan enemmän aikaan työpäivän aikana. 🏋️‍♀️

Eli hyötyä sekä sinulle että työnantajalle: win-win! 🙌

Tägää pomosi tai jaa tämä hänelle, jos se on helpompaa😅 ja ottakaa The Workout Hour osaksi työpäivää! 💪

25/09/2026

🚪 AVOIMET OVET TAMPEREELLA! 💙

Maanantaina 28.9. kaikissa Tampereen ELIXIA-keskuksissa on avoimet ovet! Nyt on hyvä hetki tulla tutustumaan ja löytää oma uusi treenipaikka! 💪✨

Voit tulla tutustumaan keskuksiimme ma 28.9. keskuksen asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa. Kurkkaa salille, tutustu tiloihin ja kysy henkilökunnaltamme lisää ELIXIAsta.

📍 ELIXIA Kaleva
📍 ELIXIA Lielahti
📍 ELIXIA Linnainmaa
📍 ELIXIA Ratina

Huomioithan, että Ratinassa ja Linnainmaalla henkilökuntaa on paikalla rajoitetummin, joten tarkistathan asiakaspalvelun aukiolot etukäteen.

Nähdään ELIXIAlla! 💙

Tämä Facebook-tili on suljettu - seuraa meitä ELIXIA Finlandin pääkanavissa ja saat inspiraatiota ja motivaatiota harjoi...
01/04/2026

Tämä Facebook-tili on suljettu - seuraa meitä ELIXIA Finlandin pääkanavissa ja saat inspiraatiota ja motivaatiota harjoitteluun! 🤩💙

🔹Facebook: www.facebook.com/elixia.fi
🔹Instagram: www.instagram.com/elixia.fi/
🔹TikTok: www.tiktok.com/
🔹LinkedIn: www.linkedin.com/company/elixiafinland

Kiitos, että olet ollut uskollinen osa someyhteisöämme. Odotamme innolla, että voimme jatkossakin auttaa sinua saavuttamaan treenitavoitteesi - julkaisu julkaisulta ja treeni treeniltä 🥰🚀

13/01/2026

OPISKELIJA - Kiinnostaako ILMAINEN TREENI?!😍

🔥 Nyt pääset yhdelle ilmaiselle treenille ELIXIA Hertsiin, kun tulet jäsenen seurassa!

💙 Näytä vastaanotossa opiskelijakorttisi, ja tule kokeilemaan kuntosalia tai ryhmäliikuntaa💪

🤩 Tarjous on voimassa 31.1.2026 asti ainoastaan ELIXIA Hertsissä ja koskee yhtä treenikertaa henkilöä kohden. Ilmaisen treenin ikäraja on 18 vuotta.

24/12/2025

❤️ Ihanaa joulua kaikille! ❤️

Nautitaan juhlista ja rauhallisista hetkistä, ja nähdään viimeistään taas joulun jälkeen treenin merkeissä 💪

Alla Hertsin aukioloajat joulun aikana👇

24.12:
Keskus 06:00 - 18:00
Henkilökunta paikalla 07:00 - 14:00

25.12: Keskus suljettu

26.12:
Keskus 06:00 - 23:59
Henkilökunta paikalla 10:00 - 17:00

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 23🎄✨ Jouluaatto kolkuttelee ovella, m***a ennen juhlaa on vielä mahdollisuus liikkua yhdessä ❤️T...
23/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 23🎄

✨ Jouluaatto kolkuttelee ovella, m***a ennen juhlaa on vielä mahdollisuus liikkua yhdessä ❤️

Tsekkaa alta huomisen ryhmäliikuntaohjelma Hertsissä! 👇

9.00-10.15: Hot Yin Yoga
10.00-11.00: Power
10.15-11.15: Hot Power Pilates
11.15-12.00: Cardio Energy - No Jumping

💪 Aloitetaan joulu energisesti!

22/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 22🎄

💪 Pidä hyvistä rutiineista kiinni koko joulun ajan!

❤️ Nyt voit treenata kaikissa keskuksissamme Pohjoismaissa, sekä osallistua ryhmäliikuntatunneille 4. tammikuuta 2026 asti – riippumatta jäsenyydestäsi. Energistä joululomaa 🌟

21/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 21🎄

💥 Tänään PT Jere näyttää erilaisia pystyhyppyvariaatioita, joilla kehität voimaa, räjähtävyyttä ja kehonhallintaa💪

19/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 19🎄

✨ Tämän päivän luukussa pääset seuraamaan Hennin päivää ELIXIAlla - Töitä, hyvää fiilistä ja liikunnan iloa ❤️💪

18/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 18🎄

💆‍♀️ Lämpöä keholle ja rauhaa mielelle

🔥 Hertsin Hot Studiossa voit tehdä sekä haastavaa treeniä, että rentouttavampaa harjoitusta.

Tervetuloa viettämään lämpimiä hetkiä kanssamme! ❤️

17/12/2025

🎄JOULUKALENTERIN LUUKKU 17🎄

🌟 Jouluaattoon on enää viikko aikaa! Nappaa tästä muutama liike, joiden avulla selviät joulukiireistä😉🎁

Osoite

InsinöörinKatu 2
Helsinki
00810

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 00:00
Tiistai 06:00 - 00:00
Keskiviikko 06:00 - 00:00
Torstai 06:00 - 00:00
Perjantai 06:00 - 00:00
Lauantai 06:00 - 00:00
Sunnuntai 06:00 - 00:00

Puhelin

+358103099214

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun ELIXIA Hertsi julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: ELIXIA Hertsi:

Oikopolut

Jaa

Kategoria