Töölön Pilates Studio

Töölön Pilates Studio

Jaa

Kun haluat laadukasta, ajantasaista ja tarkkaa ohjausta.

Pilates, Laitepilates, Spiraalistabilaatio, Barre, Äänimaljarentoutus, Hoitava Hengitys, Syvästi Vahva®, Footbic, Tunnevyöhyketerapia (TVT), ONLINE tunnit ja tallenteet

07/07/2026

Studio siirtyy käyttämään uutta ajanvarausjärjestelmää Thriliä heinäkuun aikana.

Tunteja rakennellaan koko ajan. Kaikki tiedot vanhasta järjestelmästä siirtyvät automaattisesti. (Tiedot, sarjakortit ja varaukset)

Jos olet Studion asiakas, olet jo saanut asiasta viestin miten toimia. Uusi alusta on monipuolisempi ja mahdollistaa mm. lahjakorttien ostamisen suoraan järjestelmästä. Saat myös shoppailtua vastuskuminauhoja ja Footbic palloja suoraan netistä 🤗 ja mitä vielä keksinkään sinne laittaa 😄

Tärkeä tieto - heinäkuun tunnit varataan vanhasta järjestelmästä ja uudet 1.8 alkaen tunnit uudesta. Nettisivuilla on linkit molempiin.

Let’s do this 💪

Ps. Sataa sataa ropisee, Laitetunnit pyörivät tiistaisin ja keskiviikkoisin. Varaa (vanhasta alustasta❗️) ja tule tunneille !

07/07/2026

PILATESRETRIITTIMME lähestyy !

Tänä vuonna suuntaamme Gardajärvelle Salon kylään 4-9.10.2926. Kaunis luonto ja upea, vanhaan munkkiluostariin perustettu hotelli Villa Arcadio antavat stimulaatiota ja rauhoittumista kaikille aisteille juuri oikeassa suhteessa. Tällä hyvinvointilomalla todella pääset irti arjesta ja saat rentoutua upeiden maisemien keskellä omaa kehoa kuunnellen.

Mitä puuhaamme:

Nautimme maisemista, liikunnasta, kehostamme, ruoasta, auringosta ja toistemme seurasta. Tämä paikka antaa puittteet rentoutumiselle ja irti päästämiselle. Turhat ärsykkeet on riisuttu pois ja jäljelle jää vain oleellinen - sinä.

Vielä ehdit mukaan, toimi nopeasti !

Ota yhteyttä [email protected]

06/07/2026

Juttu on vuodelta 2023 - Erling Haaland teippaa suunsa yöksi. Aikamoista 🤗🔥🫁

Suun teippaaminen on terveellistä, koska silloin hengitämme vähemmän ja hitaammin. Nenän kautta. Jotta tämä (ja nenä) toimii oikeasti hengityselimistöä on hyvä treenata. Miten? Esimerkiksi hengityspillin avulla.

Kun sisäinen tila avautuu ja pallealihas vahvistuu, nenä alkaa toiminaan. On jopa helppo käyttää pelkästään nenää kävely- tai jopa juoksulenkeillä pillihengityksen jälkeen Kun nenää käyttää, se alkaa toimimaan. Pallealihas toimii tällöin tehokkaammin ja keho puhdistuu ja rentoutuu.

Tästä lisää syksyn Hoitava Hengitys tunneilla !

29/06/2026

🌸 Kesälläkin LAITETUNNIT ! 🌸

Tule Leenan tunneille heinäkuussa ☀️☀️☀️ - tiistaisin ja keskiviikkoisin 🤗



Varaa tunnit netin kautta ja hyppää mukaan!

Hikeä, iloa ja kehon liikkuvuutta ❤️☀️🌸🫶🏻

25/06/2026

Etsimme MATTOPILATESOHJAAJAA Töölön Pilates Studiolle!

Haemme joukkoomme taitavaa ja kokenutta mattopilatesohjaajaa lauantaiaamun tunneille elokuusta 2026 alkaen.

Kaunis ja viihtyisä Töölön Pilates Studio sijaitsee Etu-Töölössä Helsingissä. Studiomme tunnetaan laadukkaasta opetuksesta, lämpimästä ilmapiiristä ja pitkäaikaisista asiakassuhteista. Asiakaskuntamme on laaja, uskollinen ja motivoitunut harjoittelemaan.

Toivomme sinulta:

- Vahvaa Pilates-osaamista ja kokemusta mattopilatetuksen ohjaamisesta
- Kykyä kohdata asiakkaat yksilöllisesti ja ammattitaidolla
- Läsnäolevaa, kannustavaa ja selkeää ohjaustapaa
- Sitoutumista säännöllisiin lauantaiaamun tunteihin

Tarjoamme:

- Valmiin ja aktiivisen asiakaskunnan
- Kauniit ja hyvin varustellut tilat Etu-Töölössä
- Positiivisen, kannustavan ja ammattitaitoisen työyhteisön
- Mahdollisuuden työskennellä arvostetulla ja pitkään toimineella Pilates-studiolla

Ohjaajapalkkio on porrastettu osallistujamäärän mukaan.

Jos tunnistit itsesi kuvauksesta, lähetä lyhyt esittelysi ja koulutustaustasi sähköpostitse osoitteeseen [email protected].

Odotamme innolla yhteydenottoasi!

19/06/2026

Etsimme mattopilatesohjaajaa Töölön Pilates Studiolle!

Haemme joukkoomme taitavaa ja kokenutta mattopilatesohjaajaa lauantaiaamun tunneille elokuusta 2026 alkaen.

Kaunis ja viihtyisä Töölön Pilates Studio sijaitsee Etu-Töölössä Helsingissä. Studiomme tunnetaan laadukkaasta opetuksesta, lämpimästä ilmapiiristä ja pitkäaikaisista asiakassuhteista. Asiakaskuntamme on laaja, uskollinen ja motivoitunut harjoittelemaan.

Toivomme sinulta:

- Vahvaa Pilates-osaamista ja kokemusta mattopilatetuksen ohjaamisesta
- Kykyä kohdata asiakkaat yksilöllisesti ja ammattitaidolla
- Läsnäolevaa, kannustavaa ja selkeää ohjaustapaa
- Sitoutumista säännöllisiin lauantaiaamun tunteihin

Tarjoamme:

- Valmiin ja aktiivisen asiakaskunnan
- Kauniit ja hyvin varustellut tilat Etu-Töölössä
- Positiivisen, kannustavan ja ammattitaitoisen työyhteisön
- Mahdollisuuden työskennellä arvostetulla ja pitkään toimineella Pilates-studiolla

Ohjaajapalkkio on porrastettu osallistujamäärän mukaan.

Jos tunnistit itsesi kuvauksesta, lähetä lyhyt esittelysi ja koulutustaustasi sähköpostitse osoitteeseen [email protected].

Odotamme innolla yhteydenottoasi!

18/06/2026

🌸 Hyvää juhannusta ! 🌸

Tunnit jatkuvat läpi kesän kevennetyllä kalenterilla ! 🤸Tsekkaa tunnu netistä, varaa ja treenaa ja nauti kesästä 🤗

PS. Vielä ehdit ottamaan itsellesi kesätallenteet koko kesäksi. Pilates, Spiraalistabilaatio, Syvästi Vahva ja Hoitava Hengitys! MIKÄ SETTI !

Varaa tunnit 22.6 alkaen joka maanantai 6 viikkoa. Saat viikottain aina uuden videon sähköpostiisi. Koko setti 147€. Tunnit laskutetaan heinäkuun aikana - lasku sähköpostiin. Kysy lisää [email protected]

Nautitaan KESÄSTÄ ! ☀️🎈🤸

11/06/2026

Lokakuussa meidän kanssa Gardajärvelle ?

Vielä ehdit mukaan. Kaunis luonto ja upea, vanhaan munkkiluostariin perustettu hotelli Villa Arcadio antavat stimulaatiota ja rauhoittumista kaikille aisteille juuri oikeassa suhteessa. Tällä hyvinvointilomalla todella pääset irti arjesta ja saat rentoutua upeiden maisemien keskellä omaa kehoa kuunnellen.

Keho ja Mieli -kurssi sisältää Pilatesta, Spiraalistabilaatio harjoittelua, venyttelyä ja Hoitava Hengitys harjoitteita.

Kurssiajankohta 4-9.10.2026

Vierailemme myös Isola del Gardalla sekä Vittorialessa.

Matka puolihoidolla, sisältäen retket, Pian ohjatut tunnit, lennot ja lentokenttäkuljetus hintaan 2150€.

Matka toteutetaan yhteistyössä Mailuxin ja vastuullisen matkanjärjestäjän Golden SG Oy:n kanssa.



Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?

Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.

Alue

Kategoria

Puhelin

Osoite


MuseoKatu 26
Helsinki
00100

Aukioloajat

Maanantai 07:30 - 21:00
Tiistai 07:30 - 21:00
Keskiviikko 07:30 - 21:00
Torstai 07:30 - 21:00
Perjantai 07:30 - 21:00
Lauantai 07:30 - 21:00
Sunnuntai 07:30 - 21:00