Helsingin Wushu

🐰Kiirastorstaina 2.4. vielä treenataan!

🐥3.-6.4. pidetään pääsiäistaukoa eikä treenata

Helsingin Wushun ja Virusmäen Wushun yhteisesti järjestämän Chen-taiji 56 minileirin ensimmäinen osa pidetiin tänään Helsingissä. Kiitos Niila Hasko lle hyvästä opetuksesta ja kiitos myös osallistujille innostuneesta Chen 56 -treenaamisesta.

Seuraava osa pidetään la 11.4. Seinäjoella.

Kiitos Tanja Mäki-Jussilalle idean ehdottamisesta ja käytännönjärjestelyistä.

Hieno Qian Long leiri takana☯️

kiitos kaikille osallistujille ja erityiskiitos kurssin opettajalle Aki Korhoselle!

📢 KEVÄÄN 2026 TREENITAUOT

Pidämme kevään treeniohjelmassa taukoa seuraavina pyhäpäivinä:

- Pääsiäinen: 3.–6.4.

- Vappuaatto ja vappupäivä: 30.4.–1.5.

- Helatorstai: 14.5.

Näinä päivinä treenejä ei järjestetä.
Palataan harjoituksiin taas pyhien jälkeen energisinä! 💪✨

********************

📢 Spring 2026 Training Breaks

Our training schedule will pause on the following holidays:

- Easter: April 3–6

- May Day Eve & May Day: April 30–May 1

- Ascension Day: May 14

On these dates, no training sessions will be held.
We’ll continue practices right after the holidays, full of energy! 💪✨

CHEN-taiji la 28.3. ja 11.4.
– kahden kerran tiiviskurssi (kokemusta tyylilajista vaaditaan)

Helsingin Wushu ry ja Virusmäen Wushu ry järjestävät yhteistyössä kahden lauantain tehopaketin Chen-taijin 56 sarjasta. Kurssi sopii kaikille, joilla on jo hieman aiempaa kokemusta Chen-tyylistä. Keskitymme sarjan hiomiseen, Chen-tyylin liikekieleen ja fajing voimantuottoon.

• 1. kerta Helsingissä la 28.3. klo 12-16: sarjan alkuosa liike liikkeeltä
• 2. kerta Seinäjoella 11.4. klo 12-16: sarjan loppuosa, yksityiskohdat ja rytmi

Ohjaaja: Niila Hasko

Kurssi on avoin kaikkien Suomen Wushu liiton jäsenseurojen ja ystävyysseurojen Chen-harrastajille. Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

https://mailchi.mp/35d831390733/chen-taiji-56-tiiviskurssi-2026?fbclid=IwY2xjawQJej9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBzUlFjcTd5VjdFYXlZUTB2c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHnBynbDhLIBiy4Z1ChhpT2rPuLAbvi_q_48b5LaMx6t63ZfYPCrcZ-V_5jgg_aem_mPytCTi3P4OaOxoLjaxQTw

🐉 Chen-taiji 56 tiiviskurssi 28.3. ja 11.4.2026 Virusmäen Wushu ry järjestää yhteistyössä Helsingin Wushu ry:n kanssa kahden kerran tiiviskurssin Chen-taijista. Kurssi on tarkoitettu jo entuudestaan Chen-tyylin taijiin tutustuneille. Käymme läpi Chen-taijin 56-sarjaa. Tavoitteena on hioa jo opittuja liikkeitä ja paneutua Chen-tyylille ...

REMONTTITAUKO 19.-20.2.2026

Salillamme tehdään pieni seinien korjaus ja maalausurakka to 19.2. - Pe 20.2.2026. Treenit on peruttu näiltä päiviltä.

We are having some renovations done at our training room on 19 - 20 February 2026. The training classes on these days are cancelled.

KUTSU Helsingin Wushu ry:n jäsenille/ Invitation to the members:

Tervetuloa osallistumaan Helsingin Wushu ry:n vuosikokoukseen sunnuntaina 22.2.2026 klo 17.30. Kokouspaikkana on seuran treenisali Kaapelitehtaalla. Kokouksessa mm. hyväksytään toimintasuunnitelma ja valitaan seuralle hallitus vuodelle 2026. Ilmoittautuminen SuomiSport.fi kautta

Welcome to the annual meeting of Helsingin Wushu ry on Sunday, 22 February 2026 at 5:30 p.m. The meeting will take place in the club’s training room at Kaapelitehdas. The agenda includes among others approving the action plan and electing the board for 2026. Please register via the SuomiSport.fi Also, please note that the meeting will be held in Finnish.

Kiitos Liisa Salo-Leelle upeasta Vanhene viehkosti -työpajasta lauantaina 31.1.2026. Päivä tarjosi oivaltavia neuvoja elämään ja avasi hienosti qigongin ytimessä olevien kiinalaisen lääketieteen perusperiaatteita.

Lämmin kiitos myös kaikille osallistujille yhteisistä lauantain hetkistä – oli ilo jakaa tämä kokemus yhdessä.

Thank you to Liisa Salo-Lee for a wonderful Age Gracefully workshop on Saturday 31 Jan 2026. The day was filled with insightful guidance for life and a clear introduction to the core principles of the Chinese medicine at the heart of qigong.

A warm thank you as well to everyone who joined — it was a pleasure to share this experience together.

Edit: Nyt voit osallistua myös onlinen kautta kurssille, kaikki osallistujat saavat myös tallenteen kurssin jälkeen. Paikkoja onlineen on rajoittamasti!

Online hinnat:
Helsingin Wushu ry:n jäsenet: 30e
Dyysg liiton jäsenet: 40e
Muut: 70e

Salille mahtuu vielä muutama mukaan!

Ilmoittautumiset: [email protected]

☯️15 minuuttia päivässä- keisarillista hyvinvointia❗️

🌿 Qian Long -keisarin pitkäikäisyyssarja

Keisarillista viisautta kehon ja mielen hyvinvointiin

Lempeä ja helppo qigong- ja itsehierontasarja, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja keisari Qian Longin terveysperinteeseen. Sopii kaikille – myös aloittelijoille.

✨ Kurssilla opit:

✔️ 18 liikkeen pitkäikäisyyssarjan
✔️ akupunktiopisteiden ja meridiaanien perusteet
✔️ tukemaan kehoa, mieltä ja sisäelinten toimintaa
📅 21.–22.3.2026 klo 10–14
📍 Helsingin Wushu ry:n sali
💰 Hinta: seuran jäsenet: 30e ei jäsen 70e

👨‍🏫 Ohjaajana Aki Korhonen, Prof. Hu Xiaofein pitkäaikainen oppilas.

🌱 Tervetuloa kokemaan keisarillinen tapa huolehtia itsestä –yksinkertaisesti ja lempeästi.

👉 Lisätiedot & ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen salin osallistujalistaan
[email protected]

✨ Vanhene viehkosti® – Viisi polkua arjen hyvinvointiin ✨
Luento & työpaja | Helsingin Wushu ry

🗓 31.1.2026 klo 14–16:30
📍 Kahvibaari & Helsingin Wushu ry:n sali
💶 Hinta: 25 €

Miten vanheta omalla tavallasi – hyvinvoivana, elinvoimaisena ja viehkeänä?

Tervetuloa inspiroivaan iltapäivään, jossa yhdistyvät kiinalainen perinne, moderni tieto ja arkeen sovellettavat oivallukset.

🎤 Luennon ja työpajan vetäjänä Liisa Salo-Lee,
PhD (Georgetown University), kulttuurienvälisen viestinnän emeritaprofessori (Jyväskylän yliopisto).
Liisalla on pitkä kansainvälinen kokemus opettajana ja tutkijana, ja hän on perehtynyt perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen Yhdysvalloissa ja Kiinassa. Hän on myös joogaohjaaja.

🌿 Vanhene viehkosti® -ajattelu
yhdistää kiinalaisen viisauden ja modernin tutkimuksen
korostaa arjen valintoja, elintapoja ja keho–mieli–tasapainoa
rohkaisee rakentamaan oman, yksilöllisen pitkäikäisyysstrategian
Jokainen vanhenee omalla tavallaan.

🕑 Ohjelma
klo 14:00–15:00 Luento
Kaapelitehdas, A-rappu (kahvibaari) 2. krs, huone Maria
klo 15:00–16:30 Työpaja
Helsingin Wushu ry:n harjoitussali, D-rappu 4. krs

Työpajassa tehdään energisoivia ja lempeitä harjoituksia keholle ja mielelle.
💫 Tule hakemaan uusia näkökulmia, käytännön työkaluja ja inspiraatiota omaan arkeesi!
👉 Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected]

Kevätkausi 2026 käynnistyy maanantaina 12.1.2026 - Tervetuloa mukaan treeneihimme!

☯️Taiji alkeiskurssi alkaa tiistaina 13.1.2026
☯️Lasten Wushu-Kungfu kurssi perjantaina 16.1.2026
☯️Qigong alkeiskurssi alkaa torstaina 22.1.2026

Löydät kevään treeniohjelman, alkeiskurssien esittelyt ja ilmoituslinkit www.helsinginwushu.fi Ensimmäiset alkeistunnit ovat ilmaisia kokeilutunteja.

Kuva: D. Van der Blom