22/06/2026
☀️ Kesän pienryhmä Böönassa – pari paikkaa vapaana! ☀️
Haluaisitko lisää varmuutta kuntosalitreenaamiseen, uusia ideoita treeneihin ja samalla motivoivan porukan ympärillesi?
Tämä 4 viikon pienryhmä on loistava mahdollisuus kehittää omaa treeniäsi ilman pitkää sitoutumista. Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille, olitpa sitten vasta aloittamassa tai jo pidempään treenannut.
Saat:
✅ Opastusta kuntosaliharjoitteluun käytännössä
✅ Henkilökohtaista apua ja tekniikkavinkkejä valmentajalta
✅ Lisää motivaatiota ja tsemppiä ryhmän tuesta
✅ Monipuolisia ja tehokkaita treenejä
✅ Mahdollisuuden kysyä juuri sinua mietityttävistä asioista
📍 Bööna Gym
🕔 Torstaisin klo 17–18
📅 2.7.–23.7.
⏳ Kesto 4 viikkoa
💰 149 €
Lähde mukaan hakemaan uutta intoa treeniin kesäksi! 🌞
📩 Varaa paikkasi: [email protected]
29/05/2026
UUSI VALMENTAJA ❤️
Tervetuloa Böönaan Anna!
Annan esittely:
Taustani on pankkialan asiantuntijatehtävissä, joissa olen pitkään auttanut asiakkaita rakentamaan heidän elämäntilanteeseensa sopivia, kestäviä kokonaisuuksia. Työssäni olen kulkenut ihmisten rinnalla erilaisissa elämäntilanteissa ja oppinut ymmärtämään, kuinka tärkeää tasapaino on arjessa.
Valmentajana yhdistän liikunnan, hyvinvoinnin ja arjen jaksamisen. Minulle tärkeintä on, että liikkuminen tuntuu mielekkäältä ja sopii osaksi omaa arkea.
Erityisesti haluan auttaa aikuisia naisia löytämään turvallisen ja kestävän tavan liikkua, vahvistaa kehoa ja lisätä energiaa arkeen – omista lähtökohdista käsin.
Valmennuksessani korostuvat yksilöllisyys, aito välittäminen ja pitkäjänteinen tekeminen. Taustani ansiosta tarkastelen hyvinvointia myös laajemmin osana tasapainoista arkea.
Rakennetaan yhdessä tasapainoa, joka kestää.
Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan yhdessä!
[email protected]/ 040 753 0155
25/05/2026
Tiian pienryhmään on vapautunut pari paikkaa!
Ilmoittautumiset suoraan Tiialle ☺️
15/05/2026
Böönan huikea avoimien ovien tarjous🤩
Treenit vain 10€ heinäkuun loppuun.
HUOM: tarjous voimassa vain 25.5. saakka.
Jos et ole varma, onko Bööna sinulle oikea paikka niin tule tutustumaan avoimiin oviin maanantaina 19.5. klo 14.30-19.00.
Tule kaffelle, joogaan tai salille. Tai kaikkiin😊
Lisätietoja avoimista ovista ja tarjouksesta löydät nettisivuiltamme boonagym.fi
Lämpimästi tervetuloa!
Treenit HEINÄKUUN loppuun 10€ | Naisten kuntokeskus Bööna
Naisten kuntokeskus Bööna Helsingin Kalliossa. Kuntosali vain naisille. Aloita eurolla!
24/04/2026
Ready to feel more confident in the gym and build a strong foundation? ✨
This small group is coached by Arez Metta – a positive, supportive and knowledgeable trainer who will guide you step by step and help you feel safe, strong and capable in your training.
You don’t have to figure it out alone anymore.
Let’s build your confidence together 💗
📩 Sign up: [email protected]
(Only 3 spots left)
24/04/2026