Varaa itsellesi esittelykäynti! Ma-To klo 16-19
[email protected] Vastaanottomme palvelee ma, ti, to 14-19, ke 12-19 ja pe 8-14.
Finnbody Lady's Club Sörnäinen on paikka nykyaikaiselle naiselle, sinulle, joka huolehdit hyvinvoinnistasi ja kunnostasi. Lady's Club on tilava ja valoisa yli 1100 m2 suuruinen naisten hyvinvointi- ja liikuntakeskus Helsingin Sörnäisissä Mäkelänkatu 2:ssa. Meillä on valoisa, iso ryhmäliikuntasali ja tilava kuntosali, sisäpyöräilysali, TRX-harjoittelutila, Cirqular-kiertoharjoitelutila, hieronta, solarium ja lapsille Touhula; valvottu lastenhoito ja leikkipaikka.
01/12/2020
"Kansainväliset tutkimukset osoittavat, että kuntosaliharjoittelu on korona-aikanakin turvallinen liikuntamuoto, kunhan tarvittavia turvatoimia noudatetaan".
Mielenkiintoinen ja hyvä alan toimijoiden kannanotto kuntosalitreenamiseen – kannattaa ehdottomasti lukea. 🙌 Kirjoitus on julkaistu tänään Kalevassa.
Pidetään kuntosalit tästäkin edes turvallisena ympäristönä liikkua! 💛
15/09/2020
🔴 Finnbody Vallilassa nyt myös hierontapalvelut
Hierojamme Simeon on palannut kesätauolta. Tervetuloa!
Hierojamme Simeon Kärkkäinen on paikalla ti -to klo 16-20
Ajanvaraukset 📞 0407092277 tai [email protected]
30 min 30€
45 min 40€
60 min 50€
90 min 68€
Hyvän treenin täydentää kokonaisvaltainen kehonhuolto johon oleellisena kuuluu hieronta😊
14/09/2020
AVOIMET OVET - MAHTAVIA TARJOUKSIA
🔥 14.9.-15.9. Klo 16:00-19:00 Tervetuloa tutustumaan palveluihimme
🔥 Kuntosali, Ryhmäliikunta, Personal trainer palvelut, Painonhallinta- ryhmät, Hieronta
Tule ja koe☘️☘️
Finnbody Vallila
Sturenkatu 27, 3krs.
☎️ 040 7092277
✉️ [email protected]
www.vallila.finnbody.com
HAASTA TV:N SUURIN PUDOTTAJA SUOMI, KISAAJAT.
MTV3-kanavalla kisa alkaa 17.9.
Paras Pudottaja -kilokisan 15 toimintavuosi on käynnistynyt!
Vuosien varrella on ollut satoja ryhmiä ja tuhansia pudottajia.
Paras Pudottaja -voittajat ovat olleet joka kausi parempia,
kuin TV-sarjan voittajat, niin tänäkin vuonna
TULE MUKAAN ONNISTUMAAN KANSSAMME!
Vallilassa seuraava ryhmä alkaa:
Tiistaina 22.9. Klo 19:00 valmentaja Susan Haakana
🍏Tavallisen ruuan ja liikunnan avulla autamme sinut 8 + 4 viikossa kohti pysyvää terveempää elämäntapaa. Paras Pudottaja -kurssi sisältää mm. viikoittaiset tapaamiset, mittaukset, punnitukset, rajattoman kuntosali- ja ryhmäliikuntapalvelujen käytön, selkeät ravinto-ohjeet, valmentajan ja ryhmän tuen.
🍎🍎Terveellisen syömisen ei tarvitse olla tylsää
🍏🍏 Ennakkovaraajanetu hinta vain 💥 239€ ( norm. 299€)
🍏🍏 Jäsenille 💥 119€ ( norm. 149€)
‼️Haasta itsesi!
Varaa paikkasi heti, paikkoja rajoitetusti.
www.vallila.finnbody.com
[email protected]
tai soita Finnbody Vallila 📞 puh. 040 7092277 (ma-pe klo 16-19)
AVOIMET OVET - MAHTAVIA TARJOUKSIA
🔥 7.9.-9.9. Klo 16:00-19:00 Tervetuloa tutustumaan palveluihimme maksutta.
🔥 syksyn ryhmäliikuntakalenteri on käynnistynyt uusin rytmin.
Tule ja koe☘️☘️
Finnbody Vallila
Sturenkatu 27, 3krs.
☎️ 040 7092277
✉️ [email protected]
[email protected]" rel="ugc" target="_blank">[email protected]
PARAS PUDOTTAJA -ryhmä alkaa
Tiistaina 8.9. Klo 19:00 valmentaja Susan
🍏Tavallisen ruuan ja liikunnan avulla autamme sinut 12 viikossa kohti pysyvää terveempää elämäntapaa. Paras Pudottaja -kurssi sisältää mm. viikoittaiset tapaamiset, mittaukset, punnitukset, rajattoman kuntosali- ja ryhmäliikuntapalvelujen käytön 12 viikon ajan, selkeät ravinto-ohjeet, valmentajan ja ryhmän tuen.
🍎🍎Terveellisen syömisen ei tarvitse olla tylsää
🍏🍏Hinta vain 299€
🍏🍏🍏 Jäsenille 149€
‼️Haasta itsesi!
Varaa paikkasi heti, paikkoja rajoitetusti.
[email protected]" rel="ugc" target="_blank">http://[email protected]
[email protected]
tai soita Finnbody Vallila📞 puh. 040 7092277
28/08/2020
Olen Helena Romppanen, helsinkiläinen freelancetanssija/tanssipedagogi/koreografi, jooga-ohjaaja, tanssi- ja liiketerapeutti, opiskellut Tukholman Balettiakatemiassa, valmistunut Tukholman tanssikorkeakoulusta, suorittanut Tanssi- ja liiketerapian perustutkinnon Taideylipiston Teatterikorkeakoulussa, TEAK (KOKOS) Helsingissä ja psykoterapeuttiset tanssi- ja liiketerapian ammatilliset opintoni Eino Roiha säätiön ja Jyväskylän yliopiston järjestämässä koulutuksessa ovat loppusuoralla.
Joogaa ja erilaisia meditatiivisia kehotekniikoita ja meditaatiota olen opiskellut Tukholmassa Skandinavisk Yoga och Meditationsskolan’issa tanssinopintojeni ohella sekä Helsingissä Helsingin Tanssioppilaitoksen ammattitanssijoille suunnatulla kurssilla Asthanga joogaa Petri Räisäsen ja Juha Javanaisen johdolla. Ensimmäinen joogaopettajani oli Swami Narayanananda, tunnustettu Vedanta filosofian ja joogan opettaja, jolla on myös laaja kirjallinen tuotanto. Viimevuosina olen saanut vaikutteita myös taistelulajeihin pohjautuvasta Budokan joogasta, tiibetiläisen joogan Dzogchen ja Böniläiseen non-dualistiseen traditioon kuuluvasta opetuslinjasta ja Taolaisen Yin & Yang joogan perusteista.
Nähdään tunneilla lauantaisin syksyllä! 😊💪🏾❣️
24/07/2020
Tarve koko kehon helppoon treeniin ja kesällä vähän jäänyt treenit vähälle? 😊
Ei hätää! Ohjattuja tunteja pyörii kesäisin paljon ja suosittelemme esimerkiksi keskiviikkoisin klo 18:00 PUMP 60 - tuntia! 🤩💪🏾
🏋🏾♀️ 👉🏾 kehittää kokonaisvaltaisesti lihaskestävyyttä, koska tunti haastaa koko kehon lihasryhmät intensiiviseen treeniin pitkien toistojen kautta. Lihaskestävyysharjoittelu kuluttaa treenin aikana paljon energiaa ja tukee näin kiinteytymistä.
Tunnillä käytetään lisäpainoina levytankoa -ja painoja sekä steppilautaa ja mattoa.
27/06/2020
Töitä tarjolla.
Asiakaspalvelu on meille tärkeää ja hyvä asiakaspalvelu on aina keskuksemme sydän!
Etsimme energistä asiakaspalvelijaa vastaanottoomme, joilta hoituvat kaikki kuntokeskuksen arkiset tehtävät. Paikka avoinna HETI !
Vinkkaa myös kaverille tai naapurille.
Lähetä meille hakemus [email protected]
Finnbody Vallila
Sturenkatu 27, 3 krs.
P. 040 7092277
vallila.finnbody.com
28/04/2020
Tarjoamme asiakkaille läpi kesän ryhmäliikuntatunnit lähes päivittäin! Hyvinvointiin panostaminen on varsinkin näin aikoina erittäin tärkeää. 😊💚🦸♂️ Katso koko kalenterimme täältä: https://finnbody.clubmanagement.fi/web/11/webPage.html
💜Olosuhteista johtuen aloitamme ryhmäliikunnan kesäkalenterin jo 4.5. alkaen. Muistetaan myös säännöt ja noudatetaan niitä yhdessä:
1. Täysin terveenä tunnille
2. Max 9hlö/tunti ja ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta
3. Turvavälit
4. Hyvä hygienia ja välineiden puhdistus Aina.
Tervetuloa treenaamaan! 🐍🦎🐢
27/04/2020
🎉🎈Tällä viikolla juhlimme vappua! 🎈🎉
Torstaina 30.4. ja perjantaina 1.5. ei ryhmäliikuntatunteja 😊🌞🎊 Salille pääsee normaalisti tottakai treenaamaan!🏋️♀️
Paljon on saatu, paljon annettu❤️ ihania muistoja, ihania ihmisiä töissä, ihania asiakkaita, ihania yhteistyökumppaneita, ihania hetkiä uusien edessä, välillä luopumisia, tunteiden myllerrystä, Suomalaisuutta, Me❤️ . Kiitokset taas kaikille, matkamme jatkuu.😍
| Maanantai | 16:00 - 22:00 |
| Tiistai | 16:00 - 19:00 |
| Keskiviikko | 16:00 - 19:00 |
| Torstai | 16:00 - 19:00 |