ITCCA Finland Ry - Taiji Helsinki, Vantaa

Ilmoittaudu syyskauden alkeiskurssille Helsingissä tai Vantaalla alkaen 31.8.!
https://taiji.fi
Alkuperäisen Yang-tyylin TAIJI vahvistaa terveyttä ja rauhoittaa mieltä. Meillä on laadukas, perinteen mukainen opetus.

Kokemuksia taijin harrastamisesta:
”Aloitin taijin viime syksynä, ja tajusin heti, että tästä tulee loppuelämäni harrastus. Olen 64-vuotias, entinen superliikkuja, nelikymppiseksi asti harrastin kaikenlaista nykytanssista kamppailulajeihin, kovia kuntosalitreenejä, kiipeilyä, melontaa ja ratsastusta omien hevosten kanssa. Kolmekymppisenä sairastuin tunnistamattomaan trooppiseen kuumetautiin Indonesiassa, ja sen seurauksena minulla diagnosoitiin useita toiminnallisia häiriöitä, kuten krooninen väsymysoireyhtymä ja nivelten yliliikkuvuusoireyhtymä, sekä fibromyalgia ja astma sekä erittäin vaikea tuoksuyliherkkyys, ja lisänä vielä viime vuosina hankala palleatyrä, jotka vähitellen karsivat entiset liikuntamuodot pois, ja työelämässä en ole pystynyt olemaan 11 vuoteen. 
Taijin avulla sain taas koko vartaloon lihaksia, tasapainoa ja paljon endorfiineja treenin jälkeen,  nivelten yliliikkuvuuden aiheuttamat kivut vähenivät aina hetkeksi. Nämä hyödyt tiedostin nopeasti, ja lisäksi aivot saavat muistijumppaa pitkien liikesarjojen kanssa. Todella hieno liikuntamuoto!”
Nainen 64v., harrastanut taijia vuoden

Grazie ITCCA Italia!

ITCCA:n Suomen opettajat mestari Chun kurssilla Sardiniassa kesäkuussa.

The summer course with Master Chu King Hung took place 11th - 14th June near the town of Olbia. It was another precious opportunity to deepen our understanding of a subtle Chinese art called Tai Chi Chuan which Master Chu teaches in a heartfelt and humorous way. Also a great opportunity to experience "the internal energy" of the Yang family tradition which Master Chu continues to demonstrate tirelessly. ITCCA students from Finland and several other European countries (a good number from ITCCA Italy branch) also benefited from the possibility to practise together under the Sardinian sun.

Photos: Vesa Rahikainen

Kokemuksia taijin harrastamisesta Sipoossa:
”Aloitin taijin 1990-luvulla tietämättä tarkalleen, millaisesta harjoittelusta on kyse. Laji tuntui heti hyvältä vastapainolta istumatyölle ja muiden liikuntaharrastusten täydentäjäksi. Muutto, perheenlisäykset ja elämä tapahtui ja taiji jäi, m***a ei unohtunut. Kaksi vuotta sitten palasin lajin pariin, ja olen nauttinut suuresti. Työasiat unohtuvat, keskityn täysin muodon harjoitteluun ja tunnin jälkeen olen virkistynyt fyysisesti ja psyykkisesti. Jostain syystä myös aineenvaihdunta kiihtyy, painoni putosi ihannelukemiin jo parissa kuukaudessa ja makeanhimo on kadonnut. Samoin kävi 90-luvulla. Osaava ja kannustava ohjaaja on kaiken a ja o, ja Emma on juuri sellainen. Vahva suositus kaikienikäisille ja kuntoisille.” Anne Lahnajärvi

Kokemuksia taijin harrastamisesta:
”Aloitin taijin 1990-luvulla tietämättä tarkalleen, millaisesta harjoittelusta on kyse. Laji tuntui heti hyvältä vastapainolta istumatyölle ja muiden liikuntaharrastusten täydentäjäksi. Muutto, perheenlisäykset ja elämä tapahtui ja taiji jäi, m***a ei unohtunut. Kaksi vuotta sitten palasin lajin pariin, ja olen nauttinut suuresti. Työasiat unohtuvat, keskityn täysin muodon harjoitteluun ja tunnin jälkeen olen virkistynyt fyysisesti ja psyykkisesti. Jostain syystä myös aineenvaihdunta kiihtyy, painoni putosi ihannelukemiin jo parissa kuukaudessa ja makeanhimo on kadonnut. Samoin kävi 90-luvulla. Osaava ja kannustava ohjaaja on kaiken a ja o, ja Emma on juuri sellainen. Vahva suositus kaikienikäisille ja kuntoisille.” Anne Lahnajärvi