Box+Burn

🥊 Nyrkkeilysiteet voi sitoa monella eri tavalla – tässä on yksi helppo ja toimiva tapa.

Tämä sidontatyyli on nopea, helppo oppia ja sopii hyvin niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille.

📌 Tallenna video, niin voit palata siihen ennen seuraavia treenejä.

Kaikki alkaa hyvästä suorasta 🥊

Suora on yks nyrkkeilyn tärkeimmistä lyönneistä. Pieni korjaus tekniikkaan voi tehdä lyönnistä sekä tehokkaamman että turvallisemman 🤝

Tässä videossa näkyy:
🥊 oikea lähtöasento
🥊 vartalon kierto
🥊 palautus takaisin suojaan

💬 Minkä lyönnin tekniikan haluaisit nähdä seuraavaksi?

Kesällä kalenteri elää, ja siksi treenien varaamisenkin pitää olla helppoa. 📲

Box+Burn -sovelluksesta näet kaikki viikkotunnit, ohjaajat ja jäsenyydet yhdellä vilkaisulla – missä ikinä oletkin.

Lataa äppi helposti meidän bion linkistä. ❤️‍🔥

Vaikka Suomen kesä näyttää tällä hetkellä parhaita puoliaan, meiltä saat tuplasti hikeä ja viileät pyyhkeet, jotta kesäfiilis jatkuu myös salin puolella. ☀️🔥😎

Nähdään treeneissä! 🥊💦

🥊 Pilates ja nyrkkeily – yllättävän tehokas yhdistelmä.

Josef Pilates kehitti menetelmäänsä ajatuksella, että kehon pitäisi toimia tehokkaasti kaikessa tekemisessä – ei vain yhdessä lajissa.

Siksi pilates ei ole nyrkkeilyn vastakohta. Se on sen salainen ase.

🥊 Kun keho liikkuu paremmin, voima siirtyy paremmin. Kun hallinta paranee, myös suoritus paranee. Ja kun pienet tukilihakset tekevät työnsä, isot lihakset saavat tehdä omansa.

Pilates-tunnit Box+Burnilla:
✨ Keskiviikkoisin
✨ Lauantaisin

🥊 Varaa paikkasi helposti sovelluksestamme – linkki biossa!

Jos tekoäly joskus alkaa vetää nyrkkeilytreenejä, me jäädään lomalle. Siihen asti nähdään salilla. 🥊😆

🌞 KESÄN PARAS TREENITARJOUS ON TÄÄLLÄ! 🌞

Haluatko treenata kesällä edullisemmin ilman sitoutumista? Nyt siihen on täydellinen mahdollisuus!

🔥 Treenikerta vain 17 €
🔥 Osta niin m***a kertaa kuin haluat
🔥 Creditit voimassa 2 kuukautta ostohetkestä

📅 Myynti alkaa 7.6.
📅 Tarjous voimassa vain 13.6. asti

Kesä on paras aika pitää itsestä huolta – varmista paikkasi ja nappaa omat kesäcreditisi ennen kuin tarjous päättyy!

Huomioithan, että tarjouskertojen voimassaoloaikaa ei voi pidentää.

Nyrkkeily ei ole pelkkää voimaa — se on hallintaa, liikkuvuutta & tasapainoa 🥊

Siksi pilates tukee täydellisesti myös nyrkkeilijän treeniä 💥

Pinjan tunnille ehdit vaikka vielä tänään 🙌

Pilatestunnit Box+Burnilla
📍 keskiviikkoisin & lauantaisin 🧘‍♀️

boxnburn