Core vinkki 3: Käänteislankku jalkojen nostoilla
Treenimiks
Henkilökohtaista valmennusta juuri Sinulle! Monipuoliset Personal training -palvelut myös erilaisille ryhmille iloisella ja energisellä otteella!
Trainer4You -Hyvinvointivalmentaja
Trainer4You -Kuntosalivalmentaja
Trainer4You -Personal trainer
Core vinkki 2: V-pito käsien ylösviennillä 😊
Core vinkki 1: Mittarimato-punnerrus-potku -yhdistelmä 💪🏻😅
06/04/2017
Hetkeni julkisuudessa ;)
Tänään ilmestyy Kauneus & Terveys -lehden Treeni ekstra. Osta omasi ja tsekkaa mm. miten voit tehostaa kävelylenkkiä joko lastenvaunujen avulla tai ilman!
22/01/2017
NYT MIELESSÄ!
Jumppakeppi taipuu moneen menoon 😉.
Aina treenin ei tarvitse olla verta, hikeä ja kyyneleitä, joskus se voi olla wanna be tankotanssia ja fiilistelyä 😜!
Ih-hah-haa, mukana ollaan raviurheilun ihmeellisessä maailmassa 😊👍🏻!
https://www.facebook.com/teametelakarjalaponiraviliiga/posts/1778558435726426
Treenimiks Henkilökohtaista valmennusta juuri Sinulle! Monipuoliset Personal training -palvelut myös erilaisille ryhmille iloisella ja energisellä otteella!
NYT TREENISSÄ!
Joskus sitä kaipaa punttien kanssa ähräämiseen vaihtelua. Yhdistelmäliikkeillä raudan nostamiseen saa uutta puhtia ja sykekin on helppo halutessaan nostaa korkealle. Näillä kahdella yhdistelmäliikkeellä saat melkein koko kropan treenattua! Voimaa päivään :)
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Alue
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Nettisivu
Osoite
Helsinki
00810