Studio Pausa

Etusivu
Suomi
Helsinki
Studio Pausa

Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Monipuolinen ja lämminhenkinen tanssistudio Helsingissä 🧡 Tanssi- ja liikuntakeskus EtnoFitness

Helsingin energisimmät tunnit ja laajin valikoima! www.

Tanssia, liikuntaa ja hyvää oloa! etnofitness.com

19/10/2026

✨ Arvonta ✨

Voita itsellesi ja työkavereillesi yksityinen tanssitunti! Kuten tiedämme - tanssi virkistää ja yhdistää 🤗 Lisätäänkö tanssitunti osaksi pikkujoulujanne tai muuten vain piristämään arkea?

Näin osallistut arvontaan:
🧡 Tykkää ja tallenna tämä postaus
🧡 Kommentoi tägäämällä työkaverit
🧡 Tägää myös työpaikkasi jos mahdollista
🧡 Jokainen tägäys on uusi arpa
🧡 Osallistua voi su 25.10. asti
Saa tottakai myös jakaa 😘

Onnea arvontaan!
Meta ei ole mukana arvonnassa.

16/10/2026

☣️ Toxic, Tainted Love 🖤

Mirkan halloween-teemaiset workshopit 30.10.
Tummaa ja sensuellia, vangitsevaa tunnelmaa luvassa Pausalla pyhäinpäivän aattona! Ilmassa tulee olemaan jännitettä, tanssilattialla eleganttia teatraalisuutta, kehossa voimakasta ja viettelevää liikettä.

Tainted Love klo 17-18.15
Tainted Love -tunnilla tanssitaan tuolien kanssa. Taso on avoin ja alkeisystävällinen.

Toxic klo 18.15-19.30
Toxic -tunnilla tanssitaan ilman tuoleja ja on tasoltaan keskitasoinen.

Kaksi 75min tuntia 40€ tai yksi 75min tunti 25€. Kannustamme pukeutumaan teeman mukaisesti, m***a ei ole pakko! Tärkeintä, että tunnet olosi mukavaksi. Tervetuloa! 🥀

https://kauppa.studiopausa.fi/p/toxic-tainted-love-30-10

14/10/2026

Tämä tapahtuma on kaikille asteille! Tule nauttimaan pehmeästä liikkeestä, äänimaljoista ja studion kynttilöillä valaistusta tunnelmasta 💛

Valitse mieluinen tanssitunti ja laskeudu tämän jälkeen äänimaljojen ja rauhallisen joogan pariin. Tanssitunnit ovat avoimen tason tunteja ja sopivat varmasti kaikille. Latin Heels tunnille voi osallistua myös ilman korkokenkiä.

Nappaa kaveri mukaan ja nauti musiikista ja liikkeestä kaikilla aisteilla! Tämä on lempeä lauantai ✨

Klo 14-15 Latin Heels / Krista
Klo 14-15 Sensual Jazz / Tiina
Klo 15.15-16.30 Äänimalja Yin Jooga / Tiina

💃🧘‍♂️Tanssi + Jooga 35€

Erikseen ostettuina:
60min tanssitunti 22€
75min Äänimalja Yin Jooga 25€

https://kauppa.studiopausa.fi/p/lempea-lauantai-21-11

13/10/2026

HOUSE JAM - FIND YOUR GROOVE
La 7.11. klo 12-13.30

Tule löytämään oma groove ja nauttimaan housen mahtavasta energiasta ja yhdessä tanssimisen riemusta. Luvassa on kunnon iltapäiväbileet alkavan kaamoksen keskellä! 🪩

Aloitamme käymällä läpi erilaisia housen perusaskelkuvioita ja lähdemme sen jälkeen leikkimään niiden erilaisilla variaatioilla. 90min tanssikurssi sisältää rutkasti liikettä, iloa ja naurua 🧡 Loppua kohden eri harjoitteet sulautuvat yhdeksi virtaavaksi ja vapaaksi tanssimiseksi.

Workshop sopii kaiken tasoisille – myös sinulle, joka et ole koskaan tanssinut housea. Erityisesti tunti sopii sinulle, joka olet jo tanssinut housea jonkin verran ja haluat vahvistaa omaa liikekieltäsi sekä rohkaistua käyttämään sitä vapaammin. Maailman ihanin ohjaa ja haastaa jokaista oman tason ja halun mukaan, joten mukaan voi tulla täysin ensikertalaisesta jo pidemmälle edenneeseen house-tanssijaan.

House jameissa tärkeintä on yhdessä tanssimisen ilo, hauskanpito ja bailaaminen. Tervetuloa mukaan! 🤠

09/10/2026

Kauden toinen ja viimeinen Superlauantai tanssipäivä on lyöty lukkoon 💛 It's about to get hot 🩷

Tervetuloa tutustumaan meidän menoon ja kokeilemaan tunteja la 14.11.! Kaikki tanssitunnit ovat avoimen tason tunteja, m***a aloittelijaystävällisiä.

Ilmoittautuminen on verkkokaupassa juuri auennut 🥧 Muistathan kirjoittaa viestikenttään mille tunnille tai tunneille varaat paikkaa. Nähdään tanssilattialla!

https://kauppa.studiopausa.fi/p/superlauantai-14-11

07/10/2026

Selfies with our superstars 🦸‍♀️⭐

💌 Tiina

"Olet loistava opettaja! Ihanaa, kun huomioit jokaisen tanssijan ja haluat oppia kaikkien nimet. ❤️"

"Ihan super mukava

05/10/2026

*EDIT
VOL 2 lauantaina 31.10. klo 14-15.30!!
La 17.10. täynnä!

Nyton hottia tavaraa! Tervetuloa kuumalle tanssilattialle 17.10. kun osoitamme kunnioitusta Nylon Beatille 👑

Tämän tanssitunnin aikana nautitaan nostalgiasta ja Naikkareiden legendaarisesta musiikista! Huhut kertoo, että pääset oppimaan lavallakin nähdyn koreografian 🤩

Tervetuloa tanssimaan meidän oman superstaran Topi Tiikeri kanssa! 💖 Ilmoittautuminen on verkkokaupassa auki.

03/10/2026

Viikon päästä la 10.10. on maailman mielenterveyspäivä 💚

Arjessa mielen hyvinvointi on äärimmäisen tärkeää ja yksi tehokas tapa ylläpitää sitä on tanssi 🥰 Tutkimusten mukaan tanssi lievittää masennusoireita ja ahdistusta enemmän kuin muu liikunta tai jopa mielialalääkkeet. Syy piilee liikkeessä, musiikissa, luovassa itseilmaisussa ja sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.

Mielenterveyspäivän kunniaksi ensi viikonlopun (pe & la) viikkotunnit 15€/kpl! Verkkokaupan alekoodi: MIELENTERVEYSPÄIVÄ

Be kind to one another 💚

02/10/2026

Astu töistä suoraan tunneille! 🤩

Marraskuussa meillä vapautuu vuokratila, joka sopii mainiosti työskentelyyn. Työhuone on ollut esim. toimistotyöntekijällä, ompelijalla ja kehonhoitajalla käytössä! Toivomme pidempiaikaista vuokralaista, m***a lyhytaikaisuus on myös ok. Irtisanomisaika 1kk.

Tässä lisää speksejä:
☀️ Valoisa, korkea tila
🧱 Noin 13m²
👛 Vuokra sovittavissa
🧸 Ihana vuokranantaja 🤪
🏆 Tanssi meillä vuokrasuhteen ajan niin paljon kuin haluat (arvo 215€/kk)

Kysy lisää, tule käymään ja kiitos jos vinkkaat eteenpäin 💛

02/10/2026

Moi lokakuu 🍂

Mari ja Rihanna tuo meille herkkuja kuun loppupuolella 🍬 Commercial Workshop: Rihanna Edition!

Tällä tanssikurssilla pääset nauttimaan Rihannan ajattomasta musiikista ja luonnollisesti koreografia tehdään yhteen Ririn biisiin. Koreografia tulee ottamaan inspiraatiota kaupallisesta tanssityylistä ja Rihannan musiikista/tanssivideoista. Alkulämmitysten ajan soi tottakai myös pelkästään Rihannaa!

Tervetuloaaaa 🧡
https://kauppa.studiopausa.fi/p/commercial-rihanna-24-10

Osoite

VilhonvuorenKatu 11 A
Helsinki
00500

Verkkosivusto

http://www.studiopausa.fi/, https://kauppa.studiopausa.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Studio Pausa julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.