Cambridge Valmentaja Hannamari, Helsinki

Viimeistä viedään! Valmennuksia tällä viikolla vielä tänään, huomenna ja keskiviikkona. Sen jälkeen jään lomalle ja palailen ensi vuonna. Nyt siis viimeinen mahdollisuus käydä moikkaamassa ja hakemassa ruokaa :)

Tervetuloa lämpimälle glögille tuolta kylmästä tuulesta! Muistathan tehdä tilauksen ensi viikolle viim torstaihin mennessä, sillä ensi viikolla on viimeiset työpäiväni ennen äitiyslomaa. Näin voin taata sen, että saat juuri sitä makua, mitä haluat!

Niin kauan kuin tavaraa riittää! ☺️

Iltasanomissa juttua Cambridge Ohjelmalla laihduttaneesta Juhasta :)

Kuvat: Juhalta, 37, uskomaton muodonmuutos reilussa 100 päivässä Karstulalainen Juha Manni on touhukas mies. Äijäenergiaa pursuavan sähköasentajan päivät täyttyvät työn ja perheaskareiden lisäksi politiikasta, liikunnasta ja nuorten auttamisesta.

Tervetuloa I love me -messuille tapaamaan toimiston väkeä ja tutustumaan lisää Cambridge Ohjelmaan. Cambridgen sivuilla voit osallistua ilmaisten lippujen arvontaan vastaamalla kuvan kera, minkä aterian sinä söit tänään. Itse vedin juuri lounaaksi toffeepatukan :)

Cambridge Ohjelma on perinteisesti mukana 21.-23.10 järjestettävillä I love me -messuilla. Arvomme lippuja tapahtumaan. Osallistut arvontaan lisämäällä tämän julkaisun kommenttikenttään kuvan sinun Cambridgeateriastasi tai postamaalla kuvan meidän Instaan käyttämällä Postaa kuva, voita lippu ja tule moikkaamaan meitä osastolle 6r138 :) Kisa päättyy sunnuntaina 9.10.16

Radio City päälle än-yy-tee nyt! Siellä minä, Jete ja Ville puhumassa, miten puoli vuotta Cambridgen parissa meni "noin niin kuin omasta mielestä" 😉

Nyt valkun vinkkivitonen! K-kaupoissa on useita hedelmiä 1€ kilo ja jos tykkää kaikesta jäisenä, kuten minä, niin niistä kannattaa tehdä valmiita smoothiepusseja pakkaseen. Tähän jatkossa sopii parhaiten ne juuri roskiin lentävät pehmeät hedelmät, joita ei muuten tulisi syötyä, m***a smoothiessa ne on ihanan makeita! Ja sekoitusvaiheessahan voi lisätä sitten, mitä sattuu kaapeista sillä hetkellä löytymään. Vaikkapa kauraleseitä, maitoa, jugurttia, mehua, sosetta, marjoja.. Huomasin, että itseltä jäi käyttämättä ostetut viinirypäleet, luumut ja vesimeloni, joten täytyy varmaan illalla tehdä vielä lisää ☺️

Olettehan huomanneet, että nyt elokuusta lähtien tarjolla on ollut valmennusaikoja muillekin päiville kuin maanantaille ja tiistaille? Esimerkiksi ensi viikolla olen paikalla keskiviikosta perjantaihin. Myös tilan sisustus on muuttunut suuresti, joko olet käynyt katsomassa? :)

Ensi viikolla poikkeuksellisesti kiinni maanantaina, sillä toimitilassani maalataan seiniä. Tiistaina pääsen takaisin laittamaan huonekalut paikoilleen ja keskiviikkona olen paikalla klo 10-17. Uusia aloittajia tuntuu taas heräilevän, tervetuloa joukkoon iloiseen ☺️ Joko sinä olet varannut aikasi?

Se on lomat lusittu ja lämpimästä kelistä riippumatta taas töissä. Keveät kesäherkut on vain hyvä lisä laihdutukseen, joten mitä jos aloittaisit samantien? Aikoja vapaana tälle päivälle ja huomiselle! Soita, laita viestiä tai mailia, tai klikkaa "varaa nyt" -painiketta.

Tänään ja huomenna paikalla Töölössä. Kipaisepas ostoksille ja/tai valmennukseen, niin saat Tomaattikeittoa, Lime-Piirakkapirtelöä ja Bonus Bareja puoleen hintaan! ;)