Mikä on verkkosivusto?

https://www.facebook.com/406721189387223/

Vallilan Veto

Etusivu
Suomi
Helsinki
Vallilan Veto

Harrastelijavoimailuyhteisö Helsingistä Sitoutumaton ja rekisteröimätön harrastelijavoimanostojoukkue. Ehkä joskus osallistuu kisoihinkin, ehkä.Sen aika näyttää.

03/11/2023

Boxtestiä.
On sitä nuorimies heikossa hapessa.
160 oli jo melko tiukka😅

24/10/2023

Tänään otettiin pikaset vetoreenit.
5x1x190kg 30 sek. palautuksilla.
Tämän romun pitäs liikkua huomattavasti rivakammin, mut tänään näin.

12/09/2023

Tänään pureuduttiin vedon ongelmakohtaan, eli mihin veto on viime aikoina hyytynyt.
Veto polven alta ja tänään päivän rauta oli 245.
Töitä on paljon, m***a tästä se lähtee.

26/08/2023

Kesälomarötväilyn jälkeen pientä tunnustelua..
Alotettiin varovasti muutamalla sarjalla ja lopuks ykkönen 170:llä.Ois ollu vielä ruutia, m***a jätetään ens kertaan..

22/08/2023

Vaikeeta on välillä.Tänään pisti maan vetovoima hanakasti vastaan jo 210:ssä kilossa😓

01/08/2023

Vetoproggiksessa vko 10 menossa.
4x2x190.Vähän meinas rauta painaa.Mutta tämäkin rasti selvitettiin.

28/07/2023

Reenin päätteksi kokeiltua:
Niksipirkkaosastoa osa 2.
Jullea pinnoista.Eli lähtö ala-asennosta.
3x140

25/07/2023

Tänään ohjelmassa oli romanian deadlift.(sitä ainakin yritettiin😅)
Sarjat 5x 100, 5x120, 5x140 ja 5x160.
Alku vähän nytkähteli ,mut sit alko sujumaan.
Vika sarja oli vähän jo tiukka.

13/07/2023

Tulipa kokeiltua reenin päätteeksi jotain niksipirkkajuttuja..Liike on nimeltään polvikyykky tjsp..Muistuttaa liikeradaltaan vähän jullea..
Täytyy tutustua tarkemmin.Atk:lta löytyy varmaan tietoa enämpi.

06/07/2023

Päivän boksiräpistelyt..
Lämmöt alle ja työsarjat:
2x145
1x160
1x170
2x1x180
2x160
3x155

Päälle vähän jullea ja vatsoja..

Osoite

Kaarelantie 12
Helsinki
00430

Verkkosivusto

facebook.com

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Vallilan Veto julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.