Jooga- ja tantrakoulu Natha

Bardo-jooga työpaja syksyllä 2026

Mahdollisimman hyviä unia kaikille
ja jopa heräämisiä!

https://natha.fi/wp2020/bardo-jooga-tyopaja-2/

“To be, or not to be: that is the question.
To die, to sleep;
To sleep: perchance to dream: aye, there's the rub;
For in that sleep of death what dreams may come,
When we have shuffled off this mortal coil,
Must give us pause: there's the respect
That makes calamity of so long life;
But that the dread of something after death,
The undiscover'd country from whose bourn
No traveler returns, puzzles the will,
And makes us rather bear those ills we have
Than fly to others that we know not of?
Thus conscience does make cowards of us all.”
- William Shakespeare (Hamlet)

"How wonderful is death! Death and his brother sleep."
- Percy Shelley

"Those who learned to know death, rather than to fear and fight it, become our teachers about life."
- Dr. Elisabeth Kübler-Ross

“Death is like a mirror in which the true meaning of life is reflected.”
- Sogyal Rinpoche

Bardo-jooga – matkaopastusta elämään ja sen jälkeen
Kaksipäiväinen työpaja johdantona Bardo-joogaan Tiibetin vajrayana-perinteessä.

Aika 23-24.5.2026 (la klo 12-17, su klo 12-18. sis. tunnin lounastauot)
Paikka: Joogakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki
Hinta: 120€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja Nathan kurssilaiset: 80€).

Ainoa asia mistä voimme olla varmoja tässä elämässämme on että se tulee päättymään. Siitä, mitä sen jälkeen tapahtuu on jokaisella kulttuurilla ja ihmisellä omat uskomuksensa.

Bardo-jooga on yksi Tiibetin vajrayana-polun ns. Naropan kuudesta joogasta (dharmasta), jotka kaikki tähtäävät valaistumiseen. Valmistavina vaiheina bardo-joogaan ovat mm. unennäön jooga ja phowa.

Kuoleman taito ja elämän taito liittyvät läheisesti toisiinsa (esim. länsimaiset käsitteet Ars Moriendi ja Ars Vivendi).

Johdantona aiheeseen vertailemme muutamien perinteiden käsityksiä kuolemasta ja perehdymme myös modernin lääketieteen ja psykologian tutkimuksiin kuoleman prosessista (mm. NDE). Sitten tutustumme Tiibetiläisen vajrayana-perinteen ja sen klassisen Bardo Thodol -teoksen kuvauksiin kuoleman vaiheista ja siihen, miten voimme näissä auttaa kuolevaa tai äskettäin kuollutta läheistämme sekä itseämme (tässä elämässä ja sen jälkeen). Teemme aiheeseen liittyviä meditaatioita ja harjoituksia.

Työpajan ensimmäinen tavoite on ymmärryksen avulla hälventää kuolemanpelkoa ja näin vapauttaa meitä elämään täydemmin. Läheisen ihmisen kuoleman yhteydessä on myös suureksi avuksi tietää kuinka voimme auttaa häntä kaikissa kuoleman vaiheissa.

Syvempänä tavoitteena Vajrayana-opastus korostaa sitä, kuinka fyysisestä kehosta lopullisesti irtaantuminen paljastaa todellisen luontomme, alastoman tietoisuutemme perustan ja kuinka meille näin tarjoutuu erittäin otollisia tilaisuuksia vapautua kokonaan kaikesta illuusiosta.

Työpaja on tarkoitettu kaikille.
Ilmoittautumiset (19.5.mennessä) ja tiedustelut: johanes(a)natha.fi

Tervetuloa!
Mahashivaratri juhla
15.2
Klo: 19:45
Mäkelänkatu 56, Helsinki
(Tapahtuma on maksuton)

Toivotamme sinut lämpimästi ja sydämellisesti tervetulleeksi jooga-ja tantrakoulu Nathalle juhlistamaan Mahashivaratria sunnuntaina 15. helmikuuta tietoisuutta herättävän, kohottavan ja innostavan ohjelman merkeissä.

Maha Shivaratria eli Suurta Shivan yötä  vietetään kerran vuodessa hieman ennen kuukalenterin 11. uutta kuuta, joka on eräs tärkeimmistä henkisistä ja energeettisistä vuotuisista ajankohdista tantrisessa perinteessä. Sadat miljoonat ihmiset ympäri maailmaa, erityisesti Intiassa juhlivat tätä hetkeä, koska se on erityisen suotuisa meditaatiolle ja syvän tietoisuuden paljastumiselle.

Shiva edustaa universaalia tietoisuutta, joka on läsnä jokaisessa ihmisessä. Tänä yönä tämän tietoisuuden voi tuntea erityisellä tavalla olevan tavoitettavissa.

Maha Shivaratrin juhlassa Nathalla tutkimme yksilöllisten ja interaktiivisten harjoitusten kautta tietoisuuden syventämistä. Esittelemme muutamia avaintekijöitä, esimerkiksi sitä kuinka kyky olla tietoinen tekee jokaisesta kokemuksestamme syvemmän ja tasapainoisemman, jolloin se toimii täyttymyksen ja onnellisuuden spontaanina lähteenä. Juhlaa elävöittävät Shivan symboliikkaa valaisevat taiteelliset esitykset.

Ovet avautuvat klo 19.30. Ohjelma alkaa klo 19.45 ja kestää arviolta kaksi tuntia. Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille kiinnostuneille.

"Syvä meditaation autuus on koettavissa koko  elämässämme."
-Shiva Sutra 1.18

Avoimet Ovet lauantaina 7.2.2026

Tervetuloa lämpimään tapahtumaan Nathalla.
Avoimien ovien päivässä voit tutustua koulun tiloihin, tunnelmaan, sekä kurssiemme opetuksiin ja opettajiin. 

Ohjelma

14-16 Esoteerisen joogan kokeilutunti

16-16.30 Teetä ja napostelua

16.30-17.10 Ohjattu meditaatio: ”Matka olemuksen ytimeen”

17.10-17.30 Keskustelua

Pukeudu mukaviin vaatteisiin, joissa on helppo tehdä jooga asanoita. Joogakoululla on alustoja ja tyynyjä, joita voi lainata.
Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille. Lämpimästi tervetuloa!

Antoisan elämän avaimet – Ta**rakurssin ilmainen kokeilutunti keskiviikkona 14.1. klo 17-19 💜

Elämän on tarkoitus olla kiehtovaa, mukaansatempaavaa ja syvästi antoisaa. Elämä pitää sisällään mahdollisuudet oppia kaikki tarvitsemamme läksyt. Ta**ra tarjoaa olennaista tietoa siitä, miten tietoisesti tutkia ja kokea elämää kaikkine aarteineen, avautuen kaikkiin elämäntilanteisiin sisäisen kasvun mahdollisuuksina.

💚 Miten kehittää tahdonvoimaa
💚 Vapauta luovuutesi
💚 Harjoita keskittymiskykyä
💚 Opi rakastamaan syvästi

Tämä tantran ilmainen kokeilutunti on johdanto uuteen Esoteerisen Ta**ran kurssiin joka on Nathalla maanantaisin klo 17.30-20.00. Tällä johdantotunnilla tutustumme sisäisen kasvun työkaluihin. Tarkastelemme olemuksemme tunteiden ja potentiaalien karttaa, joka on yhteydessä perinteiseen chakrajärjestelmään, jota tutkitaan syvällisesti Esoteerisen tantran kurssilla. Opi, miten joogaharjoitukset avautuvat täysin uudella tavalla keskittymisen ja tietoisuuden avulla. Voit oppia lataamaan itsesi elinvoimalla ja dynaamisella energialla sekä löytämään sisäisen ilon ja rauhan lähteen.

Ohjelma sisältää sekä teoreettisen osan että käytännön harjoituksia, mukaan lukien esoteerisen joogaharjoituksen, jossa opimme lataamaan syvästi olemuksemme. Liity seuraamme tähän inspiroivaan iltaan! Työpaja on kaikille avoin ja maksuton 😊❤

Jooga- ja tantrakoulu Natha
Mäkelänkatu 56, Helsinki

🌺RAKASTAVA KOSKETUS - TYÖPAJA PAREILLE🌺
La 17.1.2026 Klo 11-17

Kaipaatteko suhteessanne syvempää yhteyttä? Haluatteko oppia luomaan välillenne enemmän hellyyttä, läheisyyttä ja rakkautta?

Rakastava, läsnä oleva kosketus auttaa tuomaan huomion tähän hetkeen. Huolet haihtuvat pois, euforinen hellyys täyttää sydämen ja pääset aidosti kosketuksiin sekä itsesi että rakkaasi kanssa. Ylimääräiset “suojakuoret” sulavat pois ja kohtaatte toisenne aidosti, paljaina ja haavoittuvaisina. Suhteeseen avautuu uusi kommunikaation taso ja mahdolliset tunnetason haavat alkavat parantua. Rakastavaiset voivat löytää suorittamisesta ja kaavoista vapaan tilan kohdata toisensa, ilmaista itseään ja olla läsnä.

Jokaisella on mahdollisuus oppia koskettamaan tällä tavoin – rakkaudella ja tietoisesti, siten että vaikutukset ulottuvat kehosta tunnetasolle ja sielun syvimpiin sopukoihin saakka.

TYÖPAJASTA KÄYTÄNNÖSSÄ

💜 Hinta 100 € / pari

💜 Paikka: Jooga- ja tantrakoulu Natha, Mäkelänkatu 56, Helsinki

💜 Ohjaajat: Kosketuksesta inspiroituneet tantraopettajat Rosabelle & Honorat

💜 Voit osallistua rakkaasi, sielunkumppanisi tai läheisen ystäväsi kanssa – suhteen kestolla ei ole merkitystä. Tärkeintä on halu koskettaa ja tulla kosketetuksi, hellästi ja rakkaudella

💜 Kaikki harjoitukset tehdään oman parin kanssa. Harjoitukset pohjautuvat tantrisiin opetuksiin, sovellettuna nykypäivään

💜 Kosketus vaatteiden läpi tai paljaalle iholle, kuitenkin vähintään alusvaatteet päällä

💜 Työpajaan luodaan yhdessä mahdollisimman lämmin ja turvallinen ilmapiiri

💜 Päivään sisältyy tunnin lounastauko

💜 Infokirje lähetetään osallistujille ennen työpajaa