Studio JES-systems

Painuuko ryhti kasaan? 🤔 Olo on voimaton, puhti poissa? 😒

➡️ Tästä treenistä VOIMAA selkään! Ja KOORDINAATIOTA koko kroppaan! 🎉

..toki niin kokonaisvaltainen liike, ja laji, pilates, että voimaa kertyy kuin vahingonkauppaa ihan koko kropan takalinjaan! ...että myös vatsan/"Power Housen" kannatuksella myös vatsankin puolelle. JES!

Innostu, opi ja onnistu siis mun kanssa pilateksen maailmasta!
💪🎉🤗

Liikevinkkejä perjantaisin.

Mun BIOSTA löytyy ilmainen opas suoritustekniikkaan, jolla nostat treenisi tasoa ohjauksessani hetimiten (15min. video-opas).

YouTubessani on vähän pidempiä treenejä.

Ja elokuussa tulossa taas saataville "Pilates elämäntavaksi" -verkkokurssiohjelmani. Jes!

Joten, jos laji kiinnostaa 🙏, niin seuraahan mua! 🤗

Voi hyvin!

💙: Jessi