Barajooga

Katonah-tunneilla siirrytään syyskuussa alimman kerroksen harjoitukseen. 🧡

Vahvistetaan kehon vakautta ja tutkitaan juuriamme. Opimme hahmottamaan mistä tulemme ja mikä meissä kumpuaa luonnostaan.

🧡 Anna-Stina

Käsi ylös kuka odottaa jo pimeneviä iltoja ja yin-pötköttelyä? 💙

Tänään Chakra yin klo 19:00-20:15
opettajana Sofia .veera.eliisa

Sanovat, että tää viikko ois kesän viimeinen lämmin ja aurinkoinen päivä ☀️ Nauti valosta!

Kun illat viilenee ja pimenee, niin tiedä, että me olemme täällä sua varten 💙

Oisko ihanaa olla hetki ajattelematta mitään?

Saimme korvanappiimme tiedon, että pilatesohjaajallamme Hannalla on tänään synttärit ☀️❤️🥳🤩 ONNEA Move by Hanna | for your wellbeing

Hanna on valoisa, lämmin ja erittäin ammattitaitoinen pilatesohjaaja. Moni on kuvaillut Hannaa Helsingin parhaaksi ja me olemme tietenkin palautteiden kanssa samaa mieltä ❤️

Kollegana Hanna on:
- positiivinen
- aurinkoinen
- ymmärtäväinen
- täsmällinen
- ystävällinen ja lämmin

☀️☀️☀️☀️

Tulevat tapahtumamme ovat monelle jo tuttuja hittejä 🤩🥳 Vahva suositus buukkaamaan paikka ajoissa, sillä kummatkin tapahtumista on ollut aiemmilla kerroilla loppuunmyytyjä!

Muksujooga järjestetään nyt neljättä kertaa! Tämä on lapsen ja aikuisen yhteinen hetki, jossa liikutaan, leikitään ja hassutellaan musiikin tahtiin.

Ohjaajana toimii Sofia Säntti 🤍 Sofia on Barajoogalta tuttu joogaopettaja, DJ ja lasten liikunta- ja muskariohjaaja.

Tätä et halua missata!
Trance music & yoga vol. 12 💜💙🩵

Tämä ainutlaatuinen ja maaginen tapahtuma yhdistää trance-musiikin ja joogan kokonaisuudeksi, joka kutsuu sinut sukeltamaan syvälle itsetietoisuuteen, virtaavaan liikkeeseen ja meditatiiviseen tilaan.

Vielä muutama paikka on vapaana. Tapahtuma on aiemmilla kerroilla ollut loppuunmyyty, joten auosittelemme olemaan nopea 💜

Hypnoottiseen harjoitukseen sinut vie joogaopettaja ja DJ Sofia Säntti 🩵💙💜

Monella arki alkaa huomenna ja mehän olemme myös palanneet arkeen! Mistä tulet ja millä? Ratikalla pääsee lähelle, kävellen ja pyörällä vielä lähemmäs 😊❤️

Kuvassa lampaanvillamattomme. Mikäli et ole tällaisen päällä vielä pötkötellyt, niin tervetuloa yin-tunneillemme 🤍🤍🤍

Päivän joogamietelause: Hengitä ja keskity hetkeen. 🩵

Sunnuntain joogat 🧡💛
Aamuvirkuille aamujoogaa, iltapäivän joogeille flowta ja yiniä.

Kumpi sinä olet?