Uusi sali nyt avattu! Monipuolinen ja toimiva kuntosali Malmilla. Tule tekemään tuloksia hyvässä seurassa.
09/02/2026
Inbody taas tämän viikon Malmilla.
Mittari palautuu Simonkylään 16.2. Aamupäivästä.
Siihen asti mittari taas asiakkaiden vapaassa käytössä. Mittauksen hinta kuuluu kuukausihintaan. Muista hyödyntää!
LUE OHJEET niin onnistut. Löytyy seinältä mittarin edestä.
08/02/2026
Valonpäässä on tunneli!
Salilla päivitellään valoja, joten pahoittelut sotkusta, asentajan ärräpäistä sekä hetkellisistä pimeistä nurkista.
Jos kaikki menee hyvin. Ensi viikon aikana on pääosin homma valmis. Mun kohdalla näin ei kuitenkaan koskaan tule käymään, joten valaistuksen päivittäminen tulee kestämään viikon, kolme, kuukauden tai vuoden. Mikäli tilanne äityy pahaksi, on otsalamppuja saatavilla.
Asiakastoive. Puolipallo. Siin olis.
Hei me kaikki narukädet. Apuja löytyy nyt jäätyneiden pulkannarujen pumppaamiseen. Scott penkki.
Kaikkien liian pienten t-paitojen kauhu on nyt saapunut salille.
Nyt kun alat tätä vääntämään, niin kesällä voit kulkea enää tanktopeissa.
Loppuun vielä vähän asiallisempi fakta. Jos käteen haluat paksuutta, pitää enemmän keskittyä myös ojentajaliikkeisiin!
01/02/2026
Jaden terveiset odottaa ovella salille saapuville.
Jade itse treenaa muodostelmaluistelua 4krt viikossa TTK:n tulokasjoukkue Ice Galaxeissa.
Tokaluokkalaisella riittää myös vielä aikaa ja energiaa jeesailla iskää myöskin salin puolella viikoittain.
Hymyillään kun tavataan. Hyviä treenejä uuteen viikkoon
01/02/2026
Ulkona kylmä.
Sohva houkuttaa.
Ja juuri siksi pitäisi lähteä.
Talvi ei ole se hetki, jolloin kunto katoaa.
Se on se hetki, jolloin se rakennetaan.
Kun suurin osa jää kotiin odottamaan “parempaa fiilistä”,
sinä voit tehdä päätöksen, joka tuntuu heti ja näkyy keväällä.
Salilla on lämmin.
Keho herää.
Pää kirkastuu.
Ja poistut paremmassa kunnossa kuin tullessa – joka kerta.
🔥 5 € testiviikko
📍 Korttelisali Malmi, Malmin raitti 1. Sisäpiha.
⏰ Avoinna joka päivä 05–24
Ei selittelyä.
👉 Lähe salille.
No miten on? Maistuuko? Treeni, kahvi, keksi? Vai kaikki?
Päivitetään polvenkoukistus uudella versiolla. Asennettuna valmiina käyttöön.
Virallinen kysely on nyt tehty. Voittajasta ei mitään epäselvää.
Katso video. Oletko samaa mieltä tuloksista?
22/01/2026
HUOM! Voittajille lähetetty viestiä!!!
Laskiaispulla vadelmahillolla. Se on mun valinta.
Mikä on sun?
Kommentoi alle oma valinta. Onko se hillolla, mantelimassalla vai jollain ihan muulla?
Kaikkien kommentoijien kesken arvotaan 5 henkilölle 10€ lahjakortti Rönttösrouva kahvilaan Tapanilassa.
Voit sitten käydä kaverin kanssa testaamassa oman suosikkisi.
Lahjakortit arvotaan 26.1.
Lahjakortit noudettava Korttelisali Malmilta.
Malmin raitti 1, sisäpiha.
Facebook ei osallisena arvontaan.
Perätilat esittelyssä.
Hoitohuoneet on jo osittain käytössä.
Oletko jo kokeillut hiihtolaitetta?
Hiihdätkö mielummin tasuria, ylämäkeen vai niinku minä, alamäkeen?