Kuntokeskus Donna Forte

Usein ajattelemme, että hyvinvointi syntyy liikkumalla enemmän.

Todellisuudessa keho tarvitsee myös aikaa palautua.

Kun hermosto rauhoittuu ja palautuminen tehostuu, huomaat sen arjessa:
✨ nukut paremmin
✨ jaksat enemmän
✨ stressi helpottaa
✨ treenistä saa enemmän hyötyä.

Donna Fortessa voit yhdistää kuntosaliharjoittelun palautumista tukeviin hyvinvointipalveluihin, kaikki saman katon alla.

Kuntosalijäsenenä saat myös -20 % Donna Forten normaalihintaisista palautumispalveluista.

Hyvinvointi syntyy tasapainosta, ei jatkuvasta suorittamisesta.🫶🏼

Etsitkö uutta paikkaa treenata?
Nyt voi olla hyvä hetki tutustua uusiin vaihtoehtoihin. Meillä pääset treenaamaan monipuolisesti, rennossa ilmapiirissä ja osaavan henkilökunnan tuella.
Jäsenyydet alkaen vain 39 €/kk
1–12 kuukauden vaihtoehdot
Jatkuva tai määräaikainen jäsenyys, myös 10-kortti.
Tervetuloa katsomaan, voisiko tästä tulla sinun uusi treenikotisi. 💪
Ota yhteyttä tai tule käymään, nähdään salilla!
Donna Forte kuntokeskus naisille Kampissa

Sateinen kesäpäivä? Täydellinen mahdollisuus tulla tutustumaan Donna Forteen!🙂‍↕️

Olemme avoinna tutustujille seuraavasti:
ma-ti klo: 14-19
ke-to klo: 8-13

Tule yksin tai ystävän kanssa. Nähdään Donnassa💕✨

Donna Fortessa treenaat turvallisesti, rauhallisessa ympäristössä muiden naisten kanssa. Meillä tavoitteena ei ole täydellinen vartalo, vaan vahva, energinen ja hyvinvoiva sinä.

Jokainen treeni on sijoitus tulevaisuuden toimintakykyysi.
Naisten kuntosali Kampissa

Lue lisää sivuiltamme Donnaforte.fi 💕

Donna Fortessa valitset juuri omaan elämäntilanteeseesi sopivan jäsenyyden.✨

Jäsenyydet alkaen vain 39 €/kk
1–12 kuukauden vaihtoehdot
Jatkuva tai määräaikainen jäsenyys, myös 10-kortti

Ja jäsenenä saat enemmän.

Saat -20 % kaikista Donna Forten normaalihintaisista hyvinvointi- ja palautumispalveluista. Kun treeni ja palautuminen kulkevat käsi kädessä, myös tulokset näkyvät ja tuntuvat.

Naisten kuntosali Kampissa

Älä odota ”oikeaa hetkeä”. Aloita nyt ja anna itsellesi lahjaksi enemmän energiaa, voimaa ja hyvää oloa.

Nähdään Donna Fortessa!🤩

KYYKKYKLUBIT alkavat elokuussa, yhteensä 4 harjoituskertaa 💪🏼🤩

Haluatko oppia kyykkäämään turvallisesti ja tehokkaasti? Tai saada enemmän irti jalkatreeneistäsi?
Tule mukaan Kyykkyklubiin, jossa opit oikean tekniikan ja kehität voimaa askel kerrallaan!

Harjoituksissa:
Opit oikean kyykkytekniikan
Tutustut monipuolisiin kyykkyvariaatioihin
Kehität alavartalon ja keskivartalon voimaa
Parannat liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa
Saat varmuutta saliharjoitteluun
4 harjoituskertaa, pieni ryhmä, paljon ohjausta.

Lähde mukaan rakentamaan vahvaa perustaa kaikkeen harjoitteluun!🙂‍↕️✨

Lue artikkeli: ”5 syytä, miksi jokaisen naisen kannattaa tehdä kyykkyjä ja nostaa painoja” nettisivuillamme! 🫶🏼

Kuntokeskus Donna Forte Donna Forte on uusi lämminhenkinen naisten kunto- ja Biohealth wellness palvelukeskus. Tervetuloa!

Hyvinvointi ei synny vain lomalla. Se rakentuu pienistä arjen valinnoista myös kesällä.

Syksyn hyvä vire ei ilmesty itsestään, vaan sen perusta tehdään jo nyt.

Et tarvitse suurta elämäntaparemonttia. Yksi pieni, pysyvä muutos voi vaikuttaa yllättävän paljon jaksamiseen, palautumiseen ja energiatasoihin.

Lue oheinen artikkeli ja kysy itseltäsi:
Minkä yhden hyvinvointiteon otat mukaan osaksi arkeasi jo tänä kesänä?

💬 Mikä auttaa sinua palautumaan ja pitämään energiatasot korkealla?

Kuntokeskus Donna Forte Donna Forte on uusi lämminhenkinen naisten kunto- ja Biohealth wellness palvelukeskus. Tervetuloa!

Donna Forten kesän aukioloajat tästä päivästä 16.8. asti. 🫶🏼

Hoitoajat joustavasti myös aukioloaikojen ulkopuolella🤩

Biohealth-hoitoihin on mahdollista varata aikoja myös normaalien aukioloaikojen ulkopuolelle tilanteen ja saatavuuden mukaan. Ota yhteyttä soittamalla tai lähettämällä WhatsApp-viesti numeroon 046 874 0930, niin sovitaan sinulle sopiva ajankohta.