Helsingin Karateklubi

https://www.is.fi/urheilu/art-2000011905228.html

Yleinen tapa saa veren kiehumaan kuntosaleilla – ei täällä Helsingissä avautui kuntosali, joka poikkeaa kahdella tavalla monista muista saleista.

Tiesitkö, että:

HUR on suomalainen innovaatio, joka on perustettu vuonna 1989. HUR sai alkunsa tutkimusprojektina Helsingin teknillisessä korkeakoulussa, ja yrityksellä on siitä lähtien ollut tiivis yhteys tutkimusyhteisöön🇫🇮

Paineilmalla toimivat HUR-kuntosalilaitteet valmistetaan Kokkolassa, josta niitä toimitetaan yli 30 maahan🌍

HUR:lla on visio maailmasta, jossa elinikäinen voimaharjoittelu on pikemminkin sääntö kuin poikkeus💪

Älytoiminnoilla varustetut laitteet ovat suunniteltu turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun erilaisille käyttäjille iästä tai kuntotasosta riippumatta🩵

Helsingin Lauttasaaresta, Budogymiltä, löydät uusimmat HUR-laitteet. Tervetuloa kokeilemaan👊

https://hur.fi

Karateklubin treenit jatkuvat uudella Budogymin salilla ma 15.12 eteenpäin.
Hyppää tatamille, elämä kevenee💚

Budogym & Hur-sali laajenee syksyn aikana uusiin tiloihin viereiseen taloon Itälahdenkatu 22 A, B- rappu.

Uudistus tuo mukanaan entistä paremmat harjoitteluolosuhteet:

· Isommat ja viihtyisämmät tilat – enemmän tilaa jokaiselle treenaajalle.

· Uusin HUR-teknologia –älykäs ja helppokäyttöinen harjoittelumuoto, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille.

· Isompi tatami – enemmän tilaa budo- ja kamppailulajeille.

· Someton sali – rauhallinen treeniympäristö, jossa voi keskittyä itseensä ilman häiriöitä.

Uudistus on tehty juuri sinua varten, ja odotamme innolla, että pääsemme yhdessä aloittamaan uuden luvun harjoittelussa.

terveisin
HKK

KARATEN ALKEISKURSSI – Opi karatea hyvässä seurassa! 🥋

Tule mukaan matalalla kynnyksellä – et tarvitse aiempaa kokemusta, vain avoimen mielen ja mukavat vaatteet!
Kurssilla opit:

Helppoja perusliikkeitä ja kehonhallintaa

Hengitysharjoituksia rauhoittumiseen ja keskittymiseen

Liikkumista ja notkeutta kehittäviä harjoitteita

Itsepuolustustaitoja arjen tilanteisiin

Yhdessä harjoitellen saat hyvää liikuntaa, uutta energiaa ja uusia ystäviä.
Tule rohkeasti kokeilemaan – karate sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille!

📅 Alkaa: to 21.8 klo 17.00,toinen harjoituspäivä ti klo 18.00
📍 Paikka: Budogym, Itälahdenkatu 22 B, Lauttasaari
📞 www.karate.fi

Karateklubin syyskausi alkaa ma 18.8.
Lasten kurssi ma 18.8 klo 16.15
Aikuiset ja kertaajat to 21.8 klo 17.00
Tervetuloa
www.karate.fi

Puisto-asahi tiistaisin klo 17.00-18.00 kassarilla. Ohjaaja Keijo Mikkonen

tervetuloa rentoutumaan

Uusia vyöarvoja karateklubille!

Sinisen vyöarvon suorittivat Cassandra Karjalainen ja Marika Meinander , keltaisen Tapio Kallonen ja Jussi Ryynänen.

Paljon onnea uusille vyöarvoille!

Kesäkauden harjoitusajat 2.6.–14.8.2025

Maanantai klo 18.00–19.30 – Karate (aikuiset ja edistyneet juniorit)
Tiistai 17.00-18.00 Puisto-asahi

Keskiviikko klo 18.00–19.30 – Karate (aikuiset ja edistyneet juniorit)
Torstai klo 18.00–19.30 – Kuntopotkunyrkkeily

Kesän harjoittelumaksu 90€

Syyskausi alkaa ma 18.8.2025

Syksyllä starttaavat jälleen uudet kurssit:

🥋 Aikuisten peruskurssi alk to 21.8 klo 17.00
👦 Lasten karatekurssi ma 18.8 klo 16.15 .

Ilmoittautuminen uusiin kursseihin alkaa elokuun alussa. Tarkemmat tiedot kursseista ja ilmoittautumisesta julkaistaan verkkosivuillamme ja somekanavissa.

Ystävällisin terveisin,
Helsingin Karateklubi ry

Kanarian leiri huipentui Matin ja Jannen sinisen vyökokeisiin. Viikon teemana katojen seishan ja pinan sandan gagieharjoitukset ja bunkait!

Perinteinen Karateklubin Kanarian Kata & bunkaileiri 8-15.3.2025. Hyvin on treenit sujunut ja lämpöä riittää.