Liedon Luja ry

19/10/2026

Liikuntaa Ilmaristen alueella:

😊Huomenna tiistaina 20.10, Metsäpirtin kuntosalilla liikunnanohjaaja opastamassa klo 10.00- 11.00

😊 Torstaina 22.10 kävelytekniikan opastusta( alkulämmittely+ kävelytekniikka) Metsäpirtin piha- alueella klo 9.15- 10.15

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

16/10/2026

10/10/2026

🍁🍂🍁
Liedon Lujan aikuisten harrasteliikunnan jumpat/ liikuntatoiminta on tauolla syysloman ajan
12- 18.10.2026
lukuunottamatta sulkapalloa, jättipallojumppaa, senioreiden ja naisten kuntosalitoimintaa, jotka ovat myös syyslomaviikolla. Myös NextLevel- joukkue treenaa syyslomaviikolla.

04/10/2026

Linkistä tuloksiin🏃‍♀️‍➡️

https://www.liedonluja.fi/jaostot/yleisurheilu/maasto-ja-tiejuoksut/

30/09/2026

Lujan maastomestaruuksista juostiin 24.9 Ilmarisissa.
Juoksijoita oli upeasti yli 70 🤩👍🏃‍♀️‍➡️

Kiitos juoksijoille, toimitsijoille ja kaikille mukana olleille! ❤️

Maastokisat päättyivät syksyn osalta m***a seuraa ilmoitteluamme talven tulevista hiihtokisoista🤩😀👍

28/09/2026

Tulevan keskiviikon pilatestunti sopii erityisen hyvin pilateksen aloittelijoille ja selkäkipuisille, m***a siitä saa halutessaan haastavan mm. liikkeiden vaihtoehtoisilla suoritustavoilla ja vastuskuminauhaa käyttämällä. Ohjaaja tarjoaa liikkeisiin vaihtoehtoja ja välineet löytyvät Metsäpirtiltä.

23/09/2026

Kuvia ja tuloksia 17.9.2026 juoksuista🤩🏃‍♀️‍➡️☀️
Jälleen kerran oli paikalla hieno määrä eri ikäisiä juoksijoita👏👍😊
Maastomestaruuskisat juostaan torstaina 24.9.2026
Tervetuloa mukaan! 😍🏃‍♀️‍➡️

15/09/2026