Kindly Studio Joensuu

Etusivu
Suomi
Joensuu
Kindly Studio Joensuu

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Tunnelmallinen joogastudio ja luova tila Joensuun keskustassa. Lempeys ja luovuus kuuluu kaikille 🦋

19/10/2026

Syksyn loppuunmyydystä kurssista tulossa kaksi työpajaa syksyllä ✨

La 24.10. 10-12.30 - varaa paikka pe klo 12 mennessä
La 14.11. 10-12.30

Ohjaajana toimii fysioterapeutti ja liikevalmentaja, Noora Kolunsarka.

Varaa paikka työpajaan Kindlyn ajanvarauksesta ja nähdään studiolla! 💛

18/10/2026

Kindlyn tyhy- ja tilaustunnit 💛
Järjestetäänkö teidänkin tyhyohjelma meillä?
Vielä olisi aikoja vapaana loppuvuodelle.

KEHONHUOLTO JA JOOGA
▪️ Lempeää joogaa kaikille 60 min / 90 min - kehoa huoltavaa ja kaikille sopivaa
▪️ Lempeä jooga & äänimaljat 90 min / 120 min
▪️ Lempeä jooga & Mindfulness 60 min / 90 min
▪️ Palauttava Yinjooga 90 min - täydellinen päätetyötä tekeville
▪️ Lempeää joogaa selälle 60 min - täydellinen päätetyötä tekeville

RENTOUTUSTUNNIT
▪️ Äänimaljarentoutus 60 min - Suosituin tuntimme
▪️ Naurujooga eli naururentoutus 60 min
▪️ Ohjattu syvärentoutus (Jooga nidra) 60 min

MAALAAMINEN JA LUOVUUS
▪️ Rentouttava maalaustyöpaja 120 min
▪️ Maalataan yhdessä -työpaja: Maalataan akryylivärein yksi iso maalaus yhdessä ja valmiin maalauksen voi esim. viedä työpaikalle tai merkkipäivän numerona jäädä päivänsankarille lahjaksi. 120 min

HYVINVOINTITAIDOT - JA LUENNOT:
▪️ Hermanni Hengittää työpaja
Stressi, palautuminen ja hermostontasapaino - Kuinka hengitys voi tukea hyvinvointia ja jaksamista arjessa. 90 / 120 min

PIENET RYHMÄT
▪️ Jos olette pieni, noin alle 6 henkilön ryhmä ja haluatte viettää tyhy-päivän edullisemmin tilaustunnin sijaan, voimme varata teidän ryhmälle paikat Kindlyn tunnelmallisille viikkotunneille.

Varaukset: [email protected].

14/10/2026

Bodilyn suositusta kurssista tulossa kaksi Koko keho -työpajaa:
La 24.10. 10-12.30
La 14.11. 10-12.30

Tämä työpaja sopii sinulle jos
• kaipaat liikkumiseesi fysioterapeuttista näkökulmaa ja tukea
• toivot lisätietoa ja -taitoa kehonhallintaasi
• sinusta tuntuu että keho toimii jotenkin epäsymmetrisestin
• istut työksesi, teet päätetyöskentelyä tai muuten staattisessa asennossa työskentelyä
• työ tai harrastus kuormittaa kehoasi epätasapainoisesti

Ohjaajana toimii fysioterapeutti ja liikevalmentaja, Noora Kolunsarka.

Varaa paikka työpajaan Kindlyn ajanvarauksesta!

08/10/2026

UUSI AJANKOHTA: La 31.10. klo 10-12.
Tule mukaan Ammeri Kankaiston Lymfa & Pilates -työpajaan!

Työpaja sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta pilateksesta tai lymfaharjoittelusta tarvita. Tule sellaisena kuin olet ja anna itsellesi hetki aikaa hengittää, liikkua ja voida hyvin.

Hinta vain 38 € ja voit maksaa osallistumisen myös liikuntaeduilla.

Nähdään studiolla 💛

05/10/2026

Ilouutisia: Astanga alkaa taas 💛

Ohjaajana Maria Kinnarinen: Tervetuloa tutustumaan Marian ohjaukseen keskiviikkona 14.10.2026 klo 18.30 Astangan alkeisjatko tutustumistunnille.

Astangan alkeisjatko kurssi
Keskiviikkoisin klo 18.30-19.45
5 krt kurssi 18.11.2026 – 16.12.2026
Tutustumistunti 14 €: Ke 14.10. klo 18.30

Tervetuloa syventämään ja juurruttamaan astangajooga osaksi arkeasi. Astangaharjoituksessa vahvistat yhteyttä kehoosi ja mieleesi, joten se tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle arjen kiireiden keskellä.

Ohjattu harjoitus ja ryhmän yhteinen energia tukevat harjoitusta, samalla kun teet harjoitusta omaa kehoasi ja senhetkisiä tarpeita kuunnellen. Astangassa samana toistuva harjoitus luo turvallisen ja vakaan pohjan harjoittelulle, jolloin huomio voi vähitellen siirtyä suorittamisesta hengitykseen, läsnäoloon ja oman kehon kuuntelemiseen.

Harjoituksen vaikutuksia:

• Harjoitus vahvistaa rangan tukilihaksia ja koko kehoa sekä lisää liikkuvuutta ja tasapainoa.

• Säännöllisesti toistuva harjoitus rauhoittaa hermostoa ja tukee keskittymistä. Hengityksen ja liikkeen yhdistyessä harjoitus muuttuu yhdeksi virtaavaksi kokonaisuudeksi

• Opit kuuntelemaan kehoasi ja tunnistamaan sen viestejä herkemmin. Kehotietoisuutesi vahvistuu päästä varpaisiin.

• Tietoinen hengitys lievittää stressiä, tukee jaksamista ja syventää läsnäoloa.

Kurssi on suunnattu astangajoogaa aiemmin harjoitelleille. Olet tervetullut mukaan myös, jos harjoituksesta on ollut taukoa.

Tunnit alkavat hiljentymisellä ja tunnin teeman esittelyllä joogafilosofian näkökulmasta. Ennen asanaharjoitusta lausumme yhdessä astangajoogan alkumantran. Asanaharjoitus sisältää seisomasarjan, istumasarjan alkua sekä loppuliikkeet. Harjoituksen päätteeksi lausumme yhdessä loppu- eli mangalamantran. Tunti päättyy rentoutumiseen ja savasanaan.

Kurssin hinta 70 €. Kurssiin kuuluu etätuntimahdollisuus.

Varaukset bion linkki & studiokindly.fi/kurssit

04/10/2026

Lokakuun työpajat ja tapahtumat, olkaa hyvä:

✨ UUSI AJANKOHTA: La 31.10. klo 10-12.
Lymfa ja pilates -työpaja | Ammeri Kankaisto
Tervetuloa Lymfa & Pilates -työpajaan, jossa yhdistyvät lymfakiertoa aktivoivat liikkeet, tietoinen hengitys sekä joogan ja pilateksen hallitut harjoitteet.

✨ La 24.10. klo 10-12
Kindly x Bodily Koko keho työpaja
| Fysioterapeutti ja liikevalmentaja Noora Kolunsarka
Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta fysioterapian ja liikevalmennuksen näkökulmasta.

✨ Yhteistyökumppaneiden tapahtumat studiolla:

La 10.10. klo 10-16
Neurosonicin Hetki Pysähtyä-päivä Maailman Mielenterveyspäivänä 10.10.
Maksuttomia Neurosonic rentoutushtekiä Hyvinvointibalanssin tarjoamana.
Tutustu lisää tapahtumaan:
neurosonic.fi/pages/hetki-pysahtya-10-10

Su 11.10. klo 12 & 13.30
Lavly pentujooga
Lisätietoa lavly.fi

La 31.10. klo 18–20
Black Qigong - uskallatko päästää irti?
Metallielementti – irtipäästäminen – hengitys – stressin purku
Kaisa Lehtipuro

Lisätiedot: studiokindly.fi/tyopajat

Nähdään studiolla! 💛

02/10/2026

Tultiin muistuttaa, että ensi viikolla voit tulla aloittamaan syksyn kurssin 10 kerran kokonaisuutena.

Hyvää viikonloppua ja nähdään matolla taas ensi viikolla 💛

01/10/2026

Kindly siirtyy käyttämään uutta varausjärjestelmää Thriliä 1.10.2026 alkaen.

Miksi vaihdamme Thriliin?

Haluamme tarjota asiakkaillemme kotimaisen ja paremmin tarpeisiimme sopivan ajanvarauksen. Thril mahdollistaa jatkossa entistä sujuvamman varaamisen, maksamisen ja tapahtumiin osallistumisen.

Thril mahdollistaa myös:
💛 Voit maksaa ajanvarauksessa liikuntaeduilla, kuten Edenredillä tai Epassilla - myös kertakortit.
💛 Thrilillä on myös oma puhelinsovellus, jota käyttämällä pääset hallinnoimaan varauksiasi entistä helpommin.

Tuntivaraukset, Sarjakortit ja Kurssit siirtyvät vaihdon mukana normaalisti. Käytäthän Thrilissä samaa sähköpostia, kuin edellisessä järjestelmässä helpon vaihdon mahdollistamiseksi.

Jos olet käyttänyt meidän aikaisempaa ajanvarausjärjestelmää, olemme lähettäneet sähköpostiisi viime viikolla infokirjeen, josta löydät lisätietoja.

Jos sinulla on mitään kysyttävää ajanvaraukseen liittyen, laitathan meillä viestiä [email protected]

Ajanvaraukseen pääset bion linkistä &
app.thril.fi/fi/venue/studio-kindly

📅 Viimeinen varauspäivä Digital Booker järjestelmässä: 30.9.2026
📅 Ensimmäinen varauspäivä Thrilissä: 1.10.2026

Nähdään studiolla 💛

15/09/2026

Aloita kurssi lokakuussa ja tule tutustumaan syyskuussa:

▪️ Miesten jooga - kehonhuoltoa ja liikkuvuutta
Maanantaisin klo 18.30-19.30
10 krt kurssi 147 €

▪️ Lempeää joogaa selälle
Tiistaisin klo 17.00-18.00
10 krt kurssi 147 €

▪️ Palauttava Yinjooga
Tiistaisin klo 18.20-19.30
10 krt kurss 147 €

▪️ Dynaaminen hathajooga
Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30
5 krt kurssi 74 €

VAIN 2 paikkaa näille vapaana:
Vinyasa flowjooga
Eveliina Sivonen
Torstaisin 17.15-18.15
10 krt kurssi 147 €

Restoratiivinen yinjooga & äänimaljat
Eveliina Sivonen
Huom. Ei etätuntia tällä kurssilla
Torstaisin 18.30-20.00
10 krt kurssi 155 €

Varaukset bion linkki & studiokindly.fi

31/08/2026

Muistathan että voit osallistua syksyn tunneille:

▪️Kurssina, joka sisältää etätuntimahdollisuuden, poissaolon voi korvata muun kurssin etätunnilla ja varaamalla kurssin varmistat paikkasi haluammallesi tunnille.
▪️Ostamalla 5-10 kerran kortin, joka käy kaikkiin viikkotunteihin m***a paikka tulee varata tuntiajanvarauksesta ennakkoon.
▪️Kertamaksulla.

Lisätiedot ja varaaminen: bion linkit & studiokindly.fi/kurssit

Nähdään studiolla! 💛

Osoite

KauppaKatu 15 A 1
Joensuu
80100

Puhelin

+358505270722

Verkkosivusto

http://www.studiokindly.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Kindly Studio Joensuu julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.