Open Gym Jyväskylä

HAKU KÄYNNISSÄ

Pilottiin 1.0 haki yli 60 innokasta, joista valitsimme 10 + 2 mukaan.

Tällä kerralla mukaan on mahdollista päästä 2 tavalla:

1. 6 kk ilmaiseen pilotti 2.0 ryhmään pääsee 10 + 2 (varasijalle) innokasta, joista hakemusten perusteella 6 ja arvalla 6 henkilöä.

2. Jos hakemus tai arpa-onni ei suosi sinua, arvomme 10 ja hakemusten perusteella otamme 10 henkilöä hintaan 65 € / kk (6 kk määräaikainen sopimus)
+ siruavain opengym.fi 20 € kertamaksu
+ InBody kehonkoostumusmittaus 35 € / kerta (alussa ja lopussa)

Hae nyt mukaan!
Lähetä sähköpostilla [email protected] 31.8. mennessä:
-nimi
-puh
-lyhyt kuvaus itsestäsi, miksi haluaisit kuntoon.
-Mikäli et pääse mukaan ilmaiseen 6 kk pilottiryhmään, haluatko osallistua maksullisen paikan valintaan?

👉🏻Lisätietoja: 040 550 1653

Kadonneen terveyden Metsästäjät on elämäntapamuutokseen tähtäävä 6 kk kestävä ohjelma.

Ohjelma alkaa joustavasti syyskuun aikana, jolloin ilmoitamme pilottiin mukaan valituille henkilökohtaisesti mukaan pääsystä. Jokaisen osallistujan kanssa sovimme aloituksen henkilökohtaisesti.

Voit osallistua ohjelmaan, mikäli lääkäri ei ole kieltänyt sinulta liikunnan harrastamista. Ohjelma sisältää toiminnallisia harjoitteita, joissa tulee kuormitusta ja tärähdyksiä. Mikäli sinulla on tuki- ja liikuntaelimissä tai sydämen toiminnassa liikkumista haittaavia tekijöitä, emme suosittele ohjelmaan osallistumista.

Lue lisää
https://opengym.fi/pilotti-2

HAKU KÄYNNISSÄ💪🏻

Kadonneen Terveyden Metsästäjät- pilottiryhmään haetaan jälleen osallistujia!

Haku alkaa 17.7.2023 ja päättyy 1.8.2023 klo 13💪🏻

Pilottiin 1.0 haki yli 60 innokasta, joista valitsimme 10 + 2 mukaan.
Tällä kerralla mukaan on mahdollista päästä 2 tavalla:
1. 6 kk ilmaiseen pilotti 2.0 ryhmään pääsee 10 + 2 (varasijalle) innokasta, joista hakemusten perusteella 6 ja arvalla 6 henkilöä.
2. Jos hakemus tai arpa-onni ei suosi sinua, arvomme 10 ja hakemusten perusteella otamme 10 henkilöä hintaan 65 € / kk (6 kk määräaikainen sopimus)
+ siruavain opengym.fi 20 € kertamaksu
+ InBody kehonkoostumusmittaus 35 € / kerta (alussa ja lopussa)

Hae mukaan
Lähetä sähköpostilla [email protected]:
Nimi
Puh
Lyhyt kuvaus itsestäsi, miksi haluaisit kuntoon.
Mikäli et pääse mukaan ilmaiseen 6 kk pilottiryhmään, haluatko osallistua maksullisen paikan valintaan?
Lisätietoja: 040 550 1653

Kadonneen Terveyden Metsästäjät on elämäntapamuutokseen tähtäävä 6kk kestävä ohjelma.

Ohjelma alkaa elokuun 2023 aikana, jolloin ilmoitamme pilottiin mukaan valituille henkilökohtaisesti mukaan pääsystä. Jokaisen osallistujan kanssa sovimme aloituksen joustavasti.
Voit osallistua ohjelmaan, mikäli lääkäri ei ole kieltänyt sinulta liikunnan harrastamista. Ohjelma sisältää toiminnallisia harjoitteita, joissa tulee kuormitusta ja tärähdyksiä. Mikäli sinulla on tuki- ja liikuntaelimissä tai sydämen toiminnassa liikkumista haittaavia tekijöitä, emme suosittele ohjelmaan osallistumista.

Ohjelmaan osallistuvat saavat 6 kk ajan:
-Open Gym kuntosali käytössä joka päivä klo 5.00 – 1.00 välisenä aikana (ovh 59,90 €/kk)
-Kuukausittain kaksi valmentajatapaamista (ovh 89,90 €/kerta).
-Yhteiset toiminnalliset ohjatut treenit ryhmissä (ovh 99,90 €/kk).
-InBody kehonkoostumusanalyysi ohjelman alussa ja lopussa (ovh 35 €/kerta).
-Ruokavalioneuvontaa.
-Kuntokartoitus ohjelman alussa ja lopussa.
-Siruavaimet treeneihin (ovh 40 €)

Osallistumalla ohjelmaan sitoudut 6 kk ajaksi:
-Noudattamaan harjoitusohjelmaa 2 – 3 kertaa viikossa.
-Päihteettömyyteen ja savuttomuuteen.
-Käyttämään ruokavalion seurantaan ilmaista My Fitness Pal -sovellusta.

HAKU KÄYNNISSÄ

Etsimme ilmaiseen pilotti ryhmään 10+2 henkilöä, jotka haluavat elämäntapamuutoksen. Ryhmä on osallistujille ilmainen!

Hae nyt mukaan!
Lähetä sähköpostilla [email protected] 2.5. mennessä:
-nimi
-puh
-lyhyt kuvaus itsestäsi, miksi haluaisit kuntoon.
👉🏻Lisätietoja: 040 550 1653

Kadonneen terveyden Metsästäjät on elämäntapamuutokseen tähtäävä 6 kk kestävä ohjelma.

Ohjelma alkaa 3.5. jälkeen, jolloin ilmoitamme pilottiin mukaan valituille henkilökohtaisesti mukaan pääsystä. Jokaisen osallistujan kanssa sovimme aloituksen joustavasti toukokuun aikana.

Voit osallistua ohjelmaan, mikäli lääkäri ei ole kieltänyt sinulta liikunnan harrastamista. Ohjelma sisältää toiminnallisia harjoitteita, joissa tulee kuormitusta ja tärähdyksiä. Mikäli sinulla on tuki- ja liikuntaelimissä tai sydämen toiminnassa liikkumista haittaavia tekijöitä, emme suosittele ohjelmaan osallistumista.

Lue lisää
Https://opengym.fi/pilotti

Treenejä ei tarvitse aloittaa yksin! Tule tutustumaan toiminnalliseen harjoitteluun ilmaisilla starttitunneillamme. 🏋️‍♀️

Starttitunti on 30 minuutin mittainen ilmainen tutustumistunti, jossa osaavat valmentajamme opastavat sinut alkuun toiminnallisessa harjoittelussa tehokkaasti ja turvallisesti.

Päivän treenissä pääset kokeilemaan harjoitusohjelmamme mukaista päivän treeniä, josta on valittavissa:

✅ Helppo toiminnallinen ohjelma
✅ Voimia ja lihaksia kehittävä ohjelma
✅ Kuntoa parantava ohjelma

Starttituntimme järjestetään joka viikko 5.3. asti seuraavina aikoina:

Ma & ke klo 17.45
To & pe klo 9.00
La klo 14.00
Su klo 13.00

Lue lisää starttitunneista: https://opengym.fi/starttitunnit

Tervetuloa treeneihin! 💪

Haluatko tulla tutustumaan Open Gymin upouusiin tiloihin?

Tule käymään, asiakaspalvelumme on avoinna sinulle:

👉Ma-ke klo 17-19
👉To klo 9-11
👉Pe klo 9-11

Asiantunteva henkilökuntamme on paikalla auttaakseen sinua, vastaamassa kysymyksiisi ja esittelemässä uusia tiloja. 🤩

📍Löydät asiakaspalvelun CrossFit Jyväskylän tilasta aivan Open Gym Jyväskylän vierestä osoitteesta Sorastajantie 1, 40320 Jyväskylä.

Nähdään salilla! 💪

Kiireinen elämäntyyli ei ole este treenaamiselle! Tutustu Light-jäsenyyteemme, joka on sopii kuin nakutettu kiireiselle ihmiselle.

✅Pääset treenaamaan salillamme edullisesti 2 kertaa viikossa juuri silloin kun sinulle sopii.

✅Viihtyisissä tiloissamme olemme huomioineet erityisesti toiminnallisen treenaajan tarpeet unohtamatta tuttuja kuntosaleilta löytyviä monipuolisia laitteita.

✅Huomaat miten liikkuvuutesi, kestävyytesi ja voimatasosi kehittyvät suorittaessasi joko meidän tai oman ohjelmasi mukaisia harjoituksia.

Ei enää huolta siitä että kalenterit venyy ja paukkuu, treenaaminen onnistuu meillä kätevästi oman aikataulusi mukaan.

Tutustu saliimme ja hanki Light-jäsenyys niin huomaat miten helppoa ja joustavaa treenaaminen voi olla!

Lue lisää täältä ja tilaa Light-jäsenyytesi hintaan 29,90 € / kk 👉opengym.fi

Nähdään treeneissä! 💪

🏋️ ONSE-kampanja! 🧃

Kuka kaverisi lähtisi kanssasi Open Gym Jyväskylän ilmaiselle starttitunnille? Tägää hänet ja tulkaa yhdessä treenaamaan, niin saatte treenin yhteydessä ilmaiset ONSE-urheilujuomat. Jos kaverisi ostaa jäsenyyden Open Gym Jyväskylään suosituksestasi, saat lisäksi 6-packin ONSE-urheilujuomaa.

Starttitunnit Open Gymillä 5.3.2023 saakka:
Ma ja ke klo 17:45
To ja pe klo 9:00
La klo 14:00
Su klo 13:00

Lue lisää starttitunneista: opengym.fi/starttitunnit

Kampanja on voimassa 5.3.2023 saakka.

Tule tutustumaan toiminnalliseen harjoitteluun ILMAISEKSI Open Gymin starttitunneilla! 🏋️‍♀️

Starttitunti on 30 minuutin mittainen ilmainen tutustumistunti, jolloin voit tulla tutustumaan Open Gym Jyväskylän toiminnalliseen kuntosaliin ja päivän treeniin.

Päivän treenissä pääset kokeilemaan harjoitusohjelmamme mukaista päivän treeniä, josta on valittavissa:

✅ Helppo toiminnallinen ohjelma
✅ Voimaohjelma
✅ Kunto-ohjelma

Starttituntimme järjestetään joka viikko 5.3. asti seuraavina aikoina:

Ma & ke klo 17.45
To & pe klo 9.00
La klo 14.00
Su klo 13.00

Lue lisää starttitunneista: https://opengym.fi/starttitunnit

Tervetuloa treeneihin! 💪