Tasapainoinen ratsukko

Kokonaisvaltaista huoltoa ratsukolle 26.-27.9.2026

Olen tulossa hieromaan sekä valmentamaan Etelä-Suomeen ja viikonlopun ajoreitti on seuraava:

La 26.9. Espoo - Lohja
Su 27.9. Espoo - Nurmijärvi - Pukkila - Jyväskylä

Reiteille mahtuu vielä muutama asiakas.

​Mitä palveluita on saatavilla tällä reissulla?
​👉 Hevoselle: Hieronta & Laserhoidot
Ei vain oireiden hoitoa, vaan syiden paikantamista. Käytän hieronnan tukena laserhoitoa, jonka avulla voidaan helpottaa myös kireyksien taustalla olevaa muuta mahdollista kipua. Saat aina mukaan konkreettiset ohjeet hevosen oheisjumppaan ja kotihoitoon saavutetun liikkuvuuden ylläpitämiseksi.

​👉 Ratsastajalle: Istuntavalmennus tai juoksutekniikkavalmennus
Jotta hevonen voi liikkua vapaasti, ratsastajan on oltava tasapainossa. Valmennuksessani spottaamme istuntasi haasteet ja puramme ne suoran vuorovaikutuksen tieltä. Käytän istuntaharjoituksien apuna myös Personal Trainingia (fyysiset esteet) ja Life Coachingia (mielen lukot), jotta löydämme tien aitoon pehmeyteen ja kontrollista luopumiseen. Vaihtoehtoisesti valittavissa on myös istuntaa ja ratsastustekniikkaa kehittävä juoksutekniikka- tai oheistreenivalmennus ilman hevosta.

​Yhteisreissun etu:
Kun varaat aikasi tälle päivälle, matkakulut jaetaan kaikkien alueen asiakkaiden kesken. 

Jos​ haluat hevosesi käsittelyyn tai itsellesi valmennusta tälle reissulle, varaa paikkasi tai kysy lisää:

📞: 040-504 8006
📧: [email protected]
📲: Yksityisviestillä tätä kautta

​Lue lisää palveluistani: www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut

Linkki löytyy myös biosta 👆

​

Kokonaisvaltaista huoltoa ratsukolle 18.9.2026

Olen tulossa hieromaan ja valmentamaan Korpilahdelle, Oittilaan ja Luhankaan, ja tuohon päivään mahtuu vielä muutama asiakas.

​Mitä palveluita on saatavilla tällä reissulla?

​👉 Hevoselle: Hieronta & Laserhoidot
Ei vain oireiden hoitoa, vaan syiden paikantamista. Käytän hieronnan tukena laserhoitoa, jonka avulla voidaan helpottaa myös kireyksien taustalla olevaa muuta mahdollista kipua. Saat aina mukaan konkreettiset ohjeet hevosen oheisjumppaan ja kotihoitoon saavutetun liikkuvuuden ylläpitämiseksi.

​👉 Ratsastajalle: Istuntavalmennus, PT & Coaching -yhdistelmä
Jotta hevonen voi liikkua vapaasti, ratsastajan on oltava tasapainossa. Valmennuksessani spottaamme istuntasi haasteet ja puramme ne suoran vuorovaikutuksen tieltä. Käytän istuntaharjoituksien apuna Personal Trainingia (fyysiset esteet) ja Life Coachingia (mielen jännityslukot), jotta löydämme tien aitoon pehmeyteen ja kontrollista luopumiseen.

​Yhteisreissun etu:
Kun varaat aikasi tälle päivälle, matkakulut jaetaan kaikkien alueen asiakkaiden kesken. 

Jos​ haluat hevosesi käsittelyyn tai itsellesi valmennusta tälle reissulle, varaa paikkasi tai kysy lisää:

📞: 040-504 8006
📧: [email protected]
📲: Yksityisviestillä tätä kautta

​Lue lisää palveluistani: www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut
Linkki löytyy myös biosta 👆

​

🛑 Ilmoittautuminen sulkeutuu su 23.8.!

​Haluatko aloittaa syyskuun joustavammalla lantiolla, paremmalla peruskunnolla ja rennommalla istunnalla?

​Tasapainoinen juoksija -juoksukoulu alkaa maanantaina. Mukana on jo upea porukka ratsastajia – lähdetkö mukaan kehittämään kehonhallintaasi maasta käsin?

​💡 Mukaan pääset vielä viikonlopun ajan:

• Live (JKL + verkko): 145 €

• Pelkkä verkko: 115 €

​Materiaali jää käyttöösi, joten voit edetä myös täysin omassa tahdissasi!

​👉 Lue lisää ja nappaa viimeiset paikat: tasapainoinenratsukko.fi/tasapainoinen-juoksija (Linkki biossa!)

Ratsastaja, syksyn tehokkain oheistreeni alkaa pian! ⏰️

​Tasapainoinen juoksija -juoksukoulu starttaa ensi viikolla. Vielä ehdit mukaan ryhmään! 🏃‍♀️🐴

​Tämä ei ole tavallinen juoksukoulu, vaan ratsastajan kehonhallintaan suunniteltu valmennus. Opit tuomaan Centered Riding -metodit lenkkipolulle, jotta juoksu ei jumiuta lantiota vaan kehittää istuntaasi joka askeleella.
​
Valitse sinulle sopiva tapa osallistua:
• Livevalmennus (Jyväskylä + verkko): 145 €
• Pelkkä verkkovalmennus (osallistu mistä vain): 115 €
​Ilmoittautuminen sulkeutuu pian, jotta ehdimme valmistaa ryhmän aloitukseen.

​👉 Varmista paikkasi heti: tasapainoinenratsukko.fi/tasapainoinen-juoksija (Linkki biossa!)

Onko sinulla herännyt jotain muita kysymyksiä Tasapainoinen juoksija-juoksukoulusta? Kysy rohkeasti kommenttikentässä, vastaan mielelläni 🤗

​Vielä ehdit tämän viikon ajan lähteä mukaan kampanjahinnalla (voimassa 16.8. asti):
• Live (JKL + verkko): 125 €
• Pelkkä verkko: 95 €

​👉 Lue lisää ja varaa paikkasi: tasapainoinenratsukko.fi/tasapainoinen-juoksija (linkki biossa!)

Oma tarina - ​18 vuotta sitten juoksutreenini tyssäsivät aina samaan seinään... 🛑

​Olen aina rakastanut juoksemista. Kun 18 vuotta sitten aloin treenata tosissani puolimaratonille, törmäsin kuitenkin jatkuvasti samaan ongelmaan: harjoittelu tyssäsi kerta toisensa jälkeen rasitusvammoihin tai sairastumiseen.

​En halunnut luovuttaa, vaan aloin opiskella.

​1️⃣ Ymmärsin ensin oikeanlaisen sykeohjatun harjoittelun merkityksen.
2️⃣ Syvensin tekniikkaani PT- ja polkujuoksuohjaajakoulutuksissa.
3️⃣ Vasta Centered Riding -metodit saivat aikaan järisyttävän muutoksen!

​Kun opin pitämään juostessa painopisteen keskellä, lantion suorassa, hengityksen hallinnassa ja katseen menosuunnassa, juoksusta tuli kevyttä. Pystyn nykyään juoksemaan paljon pidempään ja kovempaa matalilla sykkeillä!

​Ja mikä parasta: huomasin tämän siirtyvän suoraan satulaan. ​Ne samat kehonhallinnan työkalut, joilla pidän juoksutekniikan kasassa, tekevät istunnastani satulassa mukautuvan, vakaan ja pehmeän.

​Loin Tasapainoinen juoksija -juoksukoulun, jotta sinun ei tarvitse käydä läpi vuosia kestävää kantapään kautta kokeilua. Juoksun kuuluu vahvistaa kehoasi ja tukea ratsastustasi!

​🔥 Tule mukaan oppimaan, miten juoksusta tehdään istunnan paras tuki!
​Juoksukoulu starttaa elokuun lopussa (Live JKL + verkkovalmennus).
​Kampanjahinnat voimassa 16.8. asti:
• Live: 125 €
• Verkko: 95 €

​👉 Lue lisää ja varaa paikkasi: tasapainoinenratsukko.fi/tasapainoinen-juoksija (Linkki biossa!)

JÄNTEVYYTTÄ JA KEVEYTTÄ SATULAAN LENKKIPOLUILTA 🏃‍♀️⚖️🐴

​Kaipaatko ratsastukseesi lisää kestävyyttä, joustavampaa lantiota ja parempaa kehonhallintaa, joka säilyy valmennustunnin viimeisellekin minuutille?

​Elokuun lopussa starttaa neljän viikon mittainen Tasapainoinen juoksija -juoksukoulu, joka on suunniteltu nimenomaan ratsastajan oheisharjoitteluksi! Tämä on täysin ainutlaatuinen kokonaisuus, jossa:

​✅ Opit juoksemaan kevyesti oikeilla sykealueilla ilman paikkojen jumiutumista ja kehität kuntoa, joka siirtyy suoraan paremmaksi istunnaksi satulassa.
✅ Hyödynnämme juoksutreeneissä Centered Riding -metodeja, jolloin juoksu ei lukitse lantiotasi vaan avaa ja huoltaa kehoasi! Mikä parasta – pystyt treenaamaan ratsastustaitojasi lenkkipoluilla!

​Tasapainoinen juoksija -juoksukoulun sisältö:
👉 Viikoittainen treeniohjelma – selkeät videoidut ja kirjalliset ohjeet viikon harjoituksiin, jotka jäävät käyttöösi loppuelämäksesi
👉 Livetapaamiset Jyväskylässä – voit halutessasi osallistua juoksukouluun myös pelkkänä verkkovalmennuksena
👉 Kotitehtävät satulaan – viikoittaiset istuntaharjoitukset, joilla siirrät viikon opit hevosen selkään
👉 Ryhmän ja valmentajan tuki suljetussa Facebook-ryhmässä
👉 Valmennuksen päätteeksi ohjeet, miten rakennat oman juoksuohjelmasi kurssin oppien pohjalta

​🔥 Kampanjahinnat (voimassa 16.8. asti):
• Live (Jkl + verkko): 125 €
• Pelkkä verkko: 95 €
​👉 Lue lisää ja varaa paikkasi: tasapainoinenratsukko.fi/tasapainoinen-juoksija (Linkki biossa!)