Liikuntakeskus Linea

Soita Reittiohjeet Verkkosivusto

Liikuntakeskus Linea www.liikuntakeskuslinea.fi Linea on yksityinen liikuntakeskus Jyväskylän eteläpuolella Keljonkankaan kaupunginosassa.

Meillä on ison liikuntakeskuksen palvelut ja tarjonta, mutta samalla “kodinomaisuus”; viihtyisät tilat sekä yksilöllinen ja ystävällinen palvelu ovat meidän valttimme. Nopeat liikenneyhteydet ja iso, ilmainen parkkipaikka säästävät aikaasi ja kukkaroasi, sillä Lineaan tullessasi et tarvitse seisoa liikenneruuhkissa ja parkkipaikkaa etsimässä. Ryhmäliikuntatarjontamme on laadukasta ja monipuolista. Kaikki ohjaajamme ovat koulutettuja alansa huippuja! Valikoimastamme löydät myös LesMills-ryhmäliikuntatunteja. Kuntosalimme on kattavasti varusteltu kuntosalilaitteilla, jotka ovat helppokäyttöisiä ja laadukkaita. Tarjoamme myös testaus- ja Personal Training -palveluita, sekä hieronta- ja fysioterapiapalveluita. Tarjoamme toiveiden mukaisia yksityistunteja niin yritysten henkilökunnalle kuin vaikkapa kaveriporukoillekin. Tule tutustumaan Linean palveluihin -uusille asiakkaille viikon kokeilujakso 10€:lla sisältäen ovikortin/tagin.

Syysloma vaikuttaa asiakaspalvelumme aukioloihin 🍂Palvelemme paikan päällä ensi viikolla🍁Keskiviikkona 14.10. klo 16.30-...
10/10/2026

Syysloma vaikuttaa asiakaspalvelumme aukioloihin 🍂

Palvelemme paikan päällä ensi viikolla
🍁Keskiviikkona 14.10. klo 16.30-17.30
🍁Perjantaina 16.10. klo 13-15

Muina aikoina tavoitat meidät sähköpostilla [email protected]

Verkkokaupasta hankit kertakäynnit, sarjakortit ja jäsenyydet näppärästi 24/7

CrossBody-tuntien ohjelmointi lokakuussa 🍂Jälleen on käynnistynyt CrossBody-tunneilla uusi ohjelmointikuukausi, ja viikk...
09/10/2026

CrossBody-tuntien ohjelmointi lokakuussa 🍂

Jälleen on käynnistynyt CrossBody-tunneilla uusi ohjelmointikuukausi, ja viikkotunneilla treenissä kuormitettavat lihasryhmät vaihtuvat.

🔥 Treeniviikossa on aina kolme tehotreeniä, joissa on sekä voimaosio että sykettä nostattava treeniosio. Voimaosiossa keskitytään tekniikkaan ja sopivan kehittävän kuormitustason löytämiseen. Sykeosio on napakka m***a sitäkin vauhdikkaampi, ja tässä jokainen pääsee nostamaan sykettä oman kuntotasonsa mukaan.
👌 Lokakuussa sunnuntain pitkä (75min) on aiempaa sykettä nostattavampi. Treeniosio tehdään pääosin vauhtikestävyystasolla, jolloin kehitetään kehon kykyä tuottaa liikettä ja voimaa sitkeästi ja väsymättä.

Tervetuloa kehittävän ja monipuolisen harjoittelun pariin super-mukavassa porukassa! 🤗

🍀Kuntosaliharjoittelun jatko-kurssi 🍀 23.10. alkaenEmman ohjaama, toivottu kuntosaliharjoittelun jatkokurssi on täällä!K...
08/10/2026

🍀Kuntosaliharjoittelun jatko-kurssi 🍀 23.10. alkaen

Emman ohjaama, toivottu kuntosaliharjoittelun jatkokurssi on täällä!

Käydään yhdessä läpi:
4 liikettä yläkropalle
4 liikettä alakropalle
4 liikettä keskivartalolle

✨ Kuntosaliharjoittelun jatko-kurssi (3 tapaamista)
📅 Perjantaisin 23.10., 30.10. ja 6.11.
⏰ klo 17–18
💰 60 €
👥 max. 6 osallistujaa (min. 4)

💬 Paikkoja on rajoitetusti – tämä pidetään tarkoituksella pienenä ryhmänä, jotta saat oikeasti henkilökohtaista ohjausta.
Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Emma Mälkiä

Pienryhmien ilmoittautumiseen pääset verkkokauppamme kautta kohdasta "Pienryhmät". Rekisteröidy tarvittaessa ensin käyttäjäksi, niin pääset ilmoittautumaan mukaan.

Syysloman ryhmäliikuntakalenterin tahtiin treenataan 10.-18.10. 🍂Huomaathan seuraavat:👉🏻 Lauantaina 10.10. tunnit tauoll...
02/10/2026

Syysloman ryhmäliikuntakalenterin tahtiin treenataan 10.-18.10. 🍂

Huomaathan seuraavat:
👉🏻 Lauantaina 10.10. tunnit tauolla
👉🏻 Kahdesti samalla viikolla Emman tunneille: Tiistaina Emma Cycling+StrongArms-tunnin ja perään Pilateksen, torstaina tunnit normaalisti
👉🏻 CrossBody kolmella viikkotunnilla syyslomaviikolla
👉🏻 Zumbat tanssataan sunnuntaisin

Tervetuloa tunneille myös syyslomalla! ☺️🍂

Mitäpä olisi avointen ovien päivät ilman huikeita tarjouksia 👌 Nämä tarjoukset ovat myynnissä ainoastaan 5.-8.10. Ole si...
01/10/2026

Mitäpä olisi avointen ovien päivät ilman huikeita tarjouksia 👌 Nämä tarjoukset ovat myynnissä ainoastaan 5.-8.10. Ole siis hereillä ja nappaa omasi!

🔥 20 kerran kortti kuntosalille 160€. Kortin käyttöaika 6kk.
🔥 20 kerran kortti ryhmäliikuntaan 180€. Kortin käyttöaika 6kk.
🔥 1kk jäsenyys uusille asiakkaille puoleen hintaan! Jatka treenejä saumattomasti heti avointen ovien viikon jälkeen tällä huipputarjouksella. Etusi jopa 35,75€! Tarjouksen voit hyödyntää, mikäli sinulla ei ole ollut meille asiakkuutta viimeisen 6kk aikana.

Tarjoushintaiset tuotteet löydät niin asiakaspalvelustamme kuin verkkokaupastakin.

Avointen ovien viikolla perheet pääsevät tutustumaan myös ohjattuun lapsiparkkiin 🎲🧩 Ohjattu lapsiparkki on pidetty palv...
29/09/2026

Avointen ovien viikolla perheet pääsevät tutustumaan myös ohjattuun lapsiparkkiin 🎲🧩 Ohjattu lapsiparkki on pidetty palvelumme, joka on maksuton jäsenetu vuosiasiakkaillemme.

Ohjattu lapsiparkki järjestetään maanantaista keskiviikkoon klo 17-19.30

Varaa paikka ohjattuun lapsiparkkiin seuraavasti:
👉Siirry verkkokauppaamme.
👉Rekisteröidy käyttäjäksi.
👉Hanki maksuton Avoimien ovien päiväpassi (0 €).
👉Varaa haluamasi lapsiparkkiaika ajanvarausjärjestelmästä. Paikat täyttyvät nopeasti, joten myös jonopaikalle kannattaa ilmoittautua. Saat tekstiviestin, mikäli sinulle vapautuu paikka jonosta.
👉 Lapsiparkkia varatessasi täytä myös linkin takaa löytyvä lomake, jolla ilmoitetaan osallistuvien lasten määrä, nimi, ikä ja aika jolloin lapsi saapuu ohjatulle vuorolle.

Nämä asiat on hyvä tietää ohjatusta lapsiparkista:
⚽️ Ohjatut vuorot ovat 1-7-vuotiaille
⚽️ Voit tehdä varauksen max 1,5h ajaksi
⚽️ Varmistathan, että ohjaaja tietää mistä sinut voi tarvittaessa hakea paikalle
⚽️ Omia eväitä ei saa tuoda leikkihuoneeseen, m***a niitä voi syödä aulan puolella
⚽️ Peruthan varauksen, mikäli lapsellasi on pieniäkin flunssaoireita

Avoimille oville voit tulla kokeilemaan palveluitamme veloituksetta, mikäli sinulla ei ole ollut meille asiakkuutta viimeisen 6 kuukauden aikana.

Lauantai-iltana on BILEET 🥳🤩Upea ohjaajamme Viivi eli juhlistaa 20-vuotista ohjaajauraansa lauantaina 26.9. klo 17 alkae...
25/09/2026

Lauantai-iltana on BILEET 🥳🤩

Upea ohjaajamme Viivi eli
juhlistaa 20-vuotista ohjaajauraansa lauantaina 26.9. klo 17 alkaen Linealla. Vielä on muutamia paikkoja vapaana tähän eeppiseen tapahtumaan!

Olet tervetullut mukaan, olet ollut sitten Viivin jumpan vakikävijä tai haluat muuten vain tulla juhlistamaan Viiviä 🥰

👉🏻 Varaa paikkasi ajanvarausjärjestelmästä nappaamalla itsellesi joko Cycling- tai Dance-paikka. Juhlat sisältävät myös muuta huippua ohjelmaa, eli koko kahta tuntia ei pyöräillä/tanssita ☺️
👉🏻 Ota mukaan mukavat vaatteet liikuntaan, iloista juhlamieltä ja saavu paikalle.

Tästä tulee eeppistä! 🤩

Avointen ovien viikolla pääset nauttimaan huippuohjaajiemme tehokkaista tunneista 🔥 Muistathan varata paikkasi 25.9. alk...
24/09/2026

Avointen ovien viikolla pääset nauttimaan huippuohjaajiemme tehokkaista tunneista 🔥 Muistathan varata paikkasi 25.9. alkaen alta löytyvien ohjeiden mukaan!

Keskiviikkona 7.10.:
🏋️‍♀️ Pumppi 45' on tehokas koko kehon lihaskuntotunti energisen musiikin tahdissa. Harjoittelussa käytetään levytankoa, käsipainoja ja steppilautaa, ja jokainen valitsee itselleen sopivat painot. Sopii kaikentasoisille.
💪 CrossBody on toiminnallinen, monipuolinen toiminnallinen harjoitus. Keskiviikon tunnilla on CrossBody-ohjelmoinnin mukaisesti vuorossa tehotreeni, joka sisältää alavartalon työntävien lihasten voimaosuuden, sekä sykettä nostattavan osuuden tunnin loppupuolella. Treeni skaalautuu hyvin eritasoisille liikkujille.
🚴 Cycling45-tunnilla poljetaan sisäpyöräilyn ohjelmoinnin mukaisesti Kestävyys-treeni, joka soveltuu ensi kertaa lajia kokeileville erinomaisesti! Tunnilla tehdään 45-minuuttinen aerobista kestävyyttä kehittävä harjoitus.
👌 Kuntosalille on vapaa pääsy klo 16.30-18.30.

Torstaina 8.10.:
🔥 Muokkaus55' on kaikille sopiva, intervallityyppinen askellusta ja lihaskuntoharjoittelua yhdistelevä tunti. Tule nauttimaan helpoista ja sykettä nostattavista helpoista askelkuvioista sekä haastamaan itsesi lihaskunto-osioissa!
🧘 Pilateksessa pääset nauttimaan rauhallisesta tunnista, jonka aikana vahvistetaan kehon syviä lihaksia. Tunnilla keskitytään oikean hengitystekniikan löytämiseen, jonka kautta liikkeet saavat lisää tehoa. Pilates vahvistaa kehoa sekä lisää liikkuvuutta. Tunnilla et tarvitse aiempaa kokemusta Pilateksesta.
👌 Kuntosalille on vapaa pääsy klo 16.30-18.30.

Varaa paikkasi tunneille etukäteen seuraavasti:
📅 Ajanvaraus avautuu perjantaina 25.9. klo 9.00.
👉Siirry verkkokauppaamme.
👉Rekisteröidy käyttäjäksi.
👉Hanki maksuton Avoimien ovien päiväpassi (0 €).
👉Varaa haluamasi ryhmäliikuntatunnit / lapsiparkkiaika ajanvarausjärjestelmästä. Paikat täyttyvät nopeasti, joten myös jonopaikalle kannattaa ilmoittautua. Saat tekstiviestin, mikäli sinulle vapautuu paikka jonosta tunnille.
👉Kuntosalille tulevat piipahtavat tullessaan asiakaspalvelun kautta

Avoimille oville voit tulla kokeilemaan palveluitamme veloituksetta, mikäli sinulla ei ole ollut meille asiakkuutta viimeisen 6 kuukauden aikana.

Avointen ovien viikolla nautitaan monipuolisista treeneistä 6.10. 🔥💪 CrossBody on toiminnallinen, monipuolinen harjoitus...
23/09/2026

Avointen ovien viikolla nautitaan monipuolisista treeneistä 6.10. 🔥

💪 CrossBody on toiminnallinen, monipuolinen harjoitus, jossa käytetään välineinä levytankoja, -painoja, erilaisia pienvälineitä sekä ergolaitteita. Tiistain tunnilla on CrossBody-ohjelmoinnin mukaisesti vuorossa tehotreeni, joka sisältää alavartalon vetävien lihasten voimaosuuden, sekä sykettä nostattavan osuuden tunnin loppupuolella. Treeni skaalautuu hyvin eritasoisille liikkujille.
🧘‍♀️ JoogaPower rakentuu kuntopiirityyliselle harjoittelulle hyödyntäen jooga-asentoja. Tunti kehittää monipuolisesti kehon hallintaa: liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa. Tunti alkaa keskittymisellä ja lämmittelyllä ja päättyy lyhyeen loppurentoutumiseen.
💃 Zumba on latinorytmeihin perustuva tanssifitness-tunti. Tunnilla yhdistyvät useat eri tanssityylit merenquesta salsaan ja reaggetoniin. Zumba sopii kaikentasoisille liikkujille. Zumba fitness on liikuntamuoto, joka on hauskaa, hikistä ja tehokasta!
👌 Kuntosalille on vapaa pääsy klo 16.30-18.30.

Varaa paikkasi tunneille etukäteen seuraavasti:
📅 Ajanvaraus avautuu perjantaina 25.9. klo 9.00.
👉Siirry verkkokauppaamme.
👉Rekisteröidy käyttäjäksi.
👉Hanki maksuton Avoimien ovien päiväpassi (0 €).
👉Varaa haluamasi ryhmäliikuntatunnit ja lapsiparkkiaika ajanvarausjärjestelmästä. Paikat täyttyvät nopeasti, joten myös jonopaikalle kannattaa ilmoittautua. Saat tekstiviestin, mikäli sinulle vapautuu paikka jonosta tunnille.
👉Kuntosalille tulevat piipahtavat tullessaan asiakaspalvelun kautta

Avoimille oville voit tulla kokeilemaan palveluitamme veloituksetta, mikäli sinulla ei ole ollut meille asiakkuutta viimeisen 6 kuukauden aikana.

Tervetuloa! 🤗

Avointen ovien viikko käynnistyy vahvasti maanantaina 5.10. 🔥🔥 PilatesBurn 55' on energinen koko kehon tunti, jossa pila...
22/09/2026

Avointen ovien viikko käynnistyy vahvasti maanantaina 5.10. 🔥

🔥 PilatesBurn 55' on energinen koko kehon tunti, jossa pilatesharjoitteita tehdään intervallityyppisesti kehoa avaavan alkulämmittelyn jälkeen. Tunti sisältää työ- ja palautusjaksoja sekä päättyy kehoa huoltavaan loppuverryttelyyn, ja sopii kaiken tasoisille liikkujille.
💪 CrossBody on toiminnallinen, monipuolinen harjoitus, jossa käytetään välineinä levytankoja, -painoja, erilaisia pienvälineitä sekä ergolaitteita. Maanantain tunti on CrossBody-ohjelmoinnin mukaisesti napsun verran kevyempi harjoitus, jossa painottuvat liikkuvuusharjoitteet sekä kahvakuulaliikkeet. Treeni skaalautuu hyvin eritasoisille liikkujille.
🚴‍♂️ Cycling 30' -tunnilla poljetaan pyöräilytuntien ohjelmoinnin mukainen Intervalli-treeni. Tällä vauhdikkaalla tunnilla vaihtelevat sykettä voimakkaasti nostavat ja laskevat osuudet. Tule kokeilemaan ja yhdistä vaikkapa salitreeniin!
👌 Kuntosalille on vapaa pääsy klo 16.30-18.30.

Varaa paikkasi tunneille etukäteen seuraavasti:
📅 Ajanvaraus avautuu perjantaina 25.9. klo 9.00.
👉Siirry verkkokauppaamme.
👉Rekisteröidy käyttäjäksi.
👉Hanki maksuton Avoimien ovien päiväpassi (0 €).
👉Varaa haluamasi ryhmäliikuntatunnit ja lapsiparkkiaika ajanvarausjärjestelmästä. Paikat täyttyvät nopeasti, joten myös jonopaikalle kannattaa ilmoittautua. Saat tekstiviestin, mikäli sinulle vapautuu paikka jonosta tunnille.
👉Kuntosalille tulevat piipahtavat tullessaan asiakaspalvelun kautta

Avoimille oville voit tulla kokeilemaan palveluitamme veloituksetta, mikäli sinulla ei ole ollut meille asiakkuutta viimeisen 6 kuukauden aikana.

Tervetuloa! 🤗

Osoite

SohlberginKatu 10
Jyväskylä
40530

Aukioloajat

Maanantai 15:00 - 19:00
Tiistai 12:00 - 18:00
Keskiviikko 15:00 - 19:00
Torstai 15:00 - 18:30
Perjantai 15:00 - 18:00

Puhelin

+358403527300

Verkkosivusto

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Liikuntakeskus Linea julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria