11/10/2026
Aktiivinen kuuntelu, mitä se on? 🩷
Meillä on usein tapana auttaa toista tarjoamalla neuvoja, kertomalla omista kokemuksista tai ehdottamalla ratkaisuja. Haluamme helpottaa toisen oloa ja auttaa häntä eteenpäin. Hyvästä tarkoituksesta huolimatta saatamme samalla ohjata keskustelua siihen suuntaan, jonka itse näemme oikeaksi.
Coachingissa kuuntelijan rooli on erilainen.
Coach ei kuuntele kertoakseen, mitä sinun pitäisi tehdä. Hän kuuntelee auttaakseen sinua ymmärtämään itseäsi.🌿
Aktiivinen kuuntelu on kykyä pysähtyä sen äärelle, mitä toinen todella sanoo. Myös sen, mikä jää sanomatta.
Coach saattaa huomata, että puhut innostuneesti jostakin asiasta, m***a samalla epäröit, tai sanot haluavasi muutosta, m***a jokin sinussa pitää kiinni nykyisestä.
Sen sijaan, että hän tarjoaisi oman tulkintansa tai ratkaisunsa, hän kysyy:
✨ Mitä huomaat itsessäsi, kun puhut tästä?
✨ Mitä tarkoitat, kun sanot, ettei sinulla ole vaihtoehtoja?
✨ Mitä oikeastaan pelkäät tapahtuvan, jos toimit toisin?
✨ Mitä sinä itse ajattelet tästä, kun pysähdyt hetkeksi kuuntelemaan itseäsi?
Tällaiset kysymykset eivät anna sinulle valmiita vastauksia. Ne auttavat sinua tutkimaan omia ajatuksiasi, tunnistamaan uskomuksiasi ja näkemään vaihtoehtoja, joita et ehkä aiemmin huomannut.
Tässä on yksi coachingin keskeisistä eroista tavalliseen keskusteluun: coach ei oleta tietävänsä, mikä on sinulle paras vaihtoehto, ratkaisu tai muutos. 🎯
Coachin tehtävä on auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia, tunnistamaan omat voimavarasi ja tekemään valintoja, jotka tuntuvat sinusta oikeilta.🩷
Tämä ei tarkoita sitä, että ystäväsi eivät osaa kuunnella sinua. Ystävyyssuhteissa ja coachingissa on vain erilainen tarkoitus.
Joskus tarvitsemme neuvoja. Joskus tarvitsemme toisen ihmisen kokemusta. M***a toisinaan tarvitsemme ennen kaikkea tilaa ajatella itse.
Et siis välttämättä tarvitse ketään kertomaan, mihin suuntaan sinun pitäisi kulkea, vaan kaipaat tilan tulla KUULLUKSI.
💗 Milloin olet viimeksi saanut puhua jostakin tärkeästä niin, ettei kukaan yrittänyt ratkaista asiaa puolestasi?
Tallenna ja kirjoita vastaukset ylläoleviin kysymyksiin, kun haluat päästä eteenpäin omalla polullasi.
