Hyppykerho Jyväskylä

Jaa

Tule pitämään hauskaa ja samalla itsesi hyvässä kunnossa hyppykenkiä käyttäen. NYT ROHKEASTI MUKAAN KOKEILEMAAN! Löydä liikunnan ilo! MITÄ TUNNILLA TAPAHTUU? HUOM!

Tule pitämään hauskaa ja samalla itsesi hyvässä kunnossa. Tunti pidetään liikuntasalissa ja tunneilla käytetään hyppykenkiä, joita voit vuokrata paikanpäältä ellet omista omia. Musiikin tahdissa tehdään erilaisia askelkuvioita, välillä tasaillaan sykettä ja tehdään lihaskuntoharjoituksia tai ihan vaan juostaan. KENELLE? Tunti sopii kaiken ikäisille, myös vähemmän liikuntaa harrastaneille. Jokainen

voi säädellä omien hyppyjen tehokkuutta ja osallistua näin oman jaksamisensa mukaan. Tunnille voi osallistua siis niin ensikertalaiset, kuin pidempäänkin harrastaneet. Sopii myös polvivammoista kärsiville, koska normaali iskusta hyppiessä poistuu n. 80% niveliin kohdistuvasta paineesta. Hyppimisen hyötyjä ovat mm.
+ Tehokasta
+ Parantaa hapenottokykyä
+ Vilkastaa verenkiertoa
+ Vahvistaa lihaksia
+ Parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa
Ym, ym....

MILLOIN/MISSÄ

Torstaisin klo 18-19 Gradian Harjun toimipisteen parkkipaikalla. Sunnuntaisin klo 18-19 Gradian Harjun toimipisteen parkkipaikalla (jatkuu taas syksyllä, kesällä tauolla). Sateen yllättäessä tunti perutaan, m***a siitä ilmoitetaan erikseen. Aikataulut ovat ohjeelliset ja tarkemmat ajat ilmoitetaan tarkasti tapahtumissa. Torstain tunnille tulee ilmoittautua keskiviikkoiltaan mennessä ja sunnuntain tunnille torstai-iltaan mennessä. Lokakuun alusta siirrymme jälleen Kypärämäen koululle hyppimään musiikkisaliin. KUINKA PÄÄSET POMPPIMAAN:
Laita viestiä mesengerillä ja varaa kengät
(ilmoita kengän kokosi, kts. kokotaulukko alla). Kenkien vuokra on 5€. Kenkiä on rajoitetusti. koko S (36-38,5 ja 50-85 kg): 4 kpl
koko S (36-38,5 ja 70-110 kg): 1 kpl
koko M (39-42 ja 50-85 kg): 1 kpl
koko M (39-42 ja 75-120 kg): 1 kpl

Voit tulla mukaan hyppimään myös omilla kengillä. HINNASTO:
Tunti 10€/kerta
Kenkien vuokra 5€/kerta

Tunnin voit maksaa paikan päällä Mobilepaylla tai käteisellä. PUKEUTUMINEN :
Liikuntavaatteet, joko pitkävartiset housut tai pitkävartiset sukat, jottei kengät hierrä. Juomista on myös hyvä ottaa mukaan. Jokainen harrastaja harrastaa omalla vastuullaan eli huolehdithan, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.

27/04/2026

Nyt on aika ottaa pieni loma tähän väliin. 😊 Tunteja jatketaan taas kesäkuun 8. päivä alkavalla viikolla kesäaikataulun mukaisesti. 🦘🦘🦘 Siihen saakka iloista kesän odotusta kaikille! 🌞

Kenguruhyppely herättää huomiota ja hymyilyttää myös hyppijää

21/08/2025

Tästäpä muillekin luettavaksi juttu, minkä Suur-Jyväskylän toimittaja kävi kirjoittamassa meidän reeneistä. 🌞

Kenguruhyppely herättää huomiota ja hymyilyttää myös hyppijää Hyppytunnilla hiki tulee huomaamatta. Treeni on korkeatehoinen, m***a nivelille ystävällinen.

11/08/2025

Moikka kaikki! Tällä viikolla ei ole tuntia. Seuraava tunti on jälleen to 21.8. 🌞

15/06/2025

Juhannusviikko huilataan, rillataan ja tehdään juhannustaikoja. Juhannuksen jälkeen jatkuu hypyt taas normaalisti. 🌞

Hyvää juhannusta kaikille! 🌻🔥🌞

17/04/2025

Nyt ma(t)kustellaan pääsiäinen ja reenit jatkuu taas su 27.4.🌻 Lämmintä pääsiäistä kaikille! 🌞

19/02/2025

Se olis kuulkaas hiihtolomaviikko edessä ja poikkeuksellisesti mekin pidämme tänä vuonna hiihtolomalla tauon.🛷⛸️🎿 Näin ollen... palaamme asiaan maaliskuun puolella eli su 2.3. 🦘

Aurinkoista hiihtolomaviikkoa kaikille! 🌞

07/11/2024

Moikka kaikki! Muistutuksena vielä, että sunnuntaina (isänpäivänä) ja tiistaina ei ole reenejä. 🤷‍♀️ Seuraavat reenit pidetään su 17.11. 👍

01/11/2024

Nyt tuli saatua niin komee kuva ohjaajastakin, että piti ihan tänne laittaa. Tiedätte, ketä odottaa aina tunneille! 😊

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Jyväskylä :ssa?

Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.

Alue

Jyväskylä

Kategoria

Urheilu

Nettisivu

facebook.com

Osoite

Jyväskylä