FHL Markus Linna

Purentalihaksiston käsittely on nopeasti suosiotaan kasvattanut hoitomuoto. Nykypäivän arjessa hyvin moni kokee arjessa päänsärkyä, hampaiden narskuttelua ja yleistä kiristystä pään alueella.

Jännittääkö ajatus ensimmäisestä purentalihashieronnasta? Lue lisää aiheesta tästä postauksesta.

Hieronta on loistava tapa panostaa omaan hyvinvointiin ja palautumiseen. Itse hierontatilanne on kuitenkin vain yksittäinen palanen. Parhaat tulokset saa panostamalla palautumiseen myös käsittelyn jälkeen.

Lue postauksesta lisää, miten voit saada parhaat tehot irti hoidostasi!

Hieronta voi tuntua usein helpommin lähestyttävämmältä vaihtoehdolta kuin fysioterapia. Voi kuitenkin olla, että fysioterapialla saataisiin paremmat hyödyt.

Fysioterapian ei tarvitse aina olla tapaturmasta kuntoutumista, vaan fysioterapiassa voidaan myös pureutua arjesta johtuviin kiputiloihin. Fysioterapialla voidaan myös ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja ylikuormitustiloja.

Jos et ole varma, kumpi vaihtoehto olisi sinulle parempi, lukaise läpi yllä olevat kuvat!