25/09/2026
Olenko tarpeeksi hyvä valmentaja?
Tämä kysymys käy aika useinkin mielessäni. Valmennan ja vedän erilaisia treenejä ulkona ympäri vuoden. Pakkasessa, helteessä, sateessa, tuulessa ja joskus täydellisessä treenisäässä.
Ilman kuntosalivälineitä jokainen treeni vaatii suunnittelua, soveltamista ja paljon mielikuvitusta.
Haluan, että jokainen treeni olisi hyvä, monipuolinen ja innostava. Että jokainen löytäisi itselleen sopivan tavan tehdä ja saisi onnistumisen kokemuksia.🩷
Välillä tuntuu, että pitäisi keksiä vielä enemmän. Olla luovempi, monipuolisempi ja parempi. Mietin, miten helppoa olisikaan valmentaa salilla, jossa olisi loputtomasti välineitä ja säästä riippumattomat olosuhteet.
M***a sitten katson omaa treeniryhmääni ja muita treeneissä kävijöitä. Näen liikkumisen iloa, yhdessä tekemistä, naurua, yrittämistä ja itsensä ylittämistä. 🩷
Moni heistä on ollut mukana jo yli kymmenen vuotta ja palaavat treeneihin aina uudelleen ja uudelleen. Kai sekin kertoo jotain, kunhan itse sen ymmärtäisi 🧐 Kiitollisuus siitä, että nämä ihanat tulevat treeneihini on valtava. 🙏🏻🩷
Hyvä treeni ei synny pelkästään välineistä tai täydellisistä olosuhteista. Se syntyy ihmisistä, kohtaamisista ja kannustamisesta. Oikeastaan, kun on hyvä porukka kasassa on valmentajan vaikea epäonnistua.
Ulkona happi kulkee, mieli virkistyy ja treenin jälkeen olo on aivan omanlaisensa. Raitis ilma on yksinkertaisesti parasta.🩷
Ehkä valmentajana ei tarvitse olla koskaan täysin valmis. Riittää, että välittää, haluaa oppia ja tekee parhaansa. Tänäänkin. 🩷
Hyvää valmentajan päivää kaikille valmentajille! 🩷
